甘肅拉卜楞寺，蘭州一日攻略(甘肅博物館、羊皮筏子、中山橋)

甘肅是個狹長的地域，而兩山一河的蘭州，由白塔山和蘭山包圍，被黃河穿城而過。四通八達之際，讓「中國西北遊，出發在蘭州」很有道理。

若只是在蘭州這個百合之都，做點啥呢？

如果市區裡逛，住個去哪裡都方便的酒店或客棧。我住在了小西湖，離火車站、博物館、小吃街都很近，確實方便。而入住時發現還是個回民聚集的真實居民區，那雜亂中透著一股真實的煙火氣，適合隨遇而安的我。

講真，【吃】很有必要去研究一下。

牛肉拉麵，有它的一清二白三紅四綠五黃：一清湯，二白蘿蔔，三紅辣椒，四綠香菜，五黃麵條。

7元一碗的牛肉麵(基本沒有牛肉) + 單獨一盤牛肉8元 + 一碟小菜2元，

很適合一個人閒逛的早/晚餐。

拉麵去哪家店吃，我覺得都差不多吧，例如烏勒，安德佬，東方宮，胖媽媽啥的，我是在小西湖的伊姆蘭，緣於去酒店的路上，餓了看到了就進去了。而有肉沒肉的差別也蠻大噠~~~(下圖對比一下哈)

手抓羊肉，羊肉麵片，我是在胖媽媽家吃的，是個連鎖，到了飯點兒，點評上搜索了一下附近餐廳，就選了它。味道確實很好，即使吃完後第二天有些上火，也還是遺憾沒有多吃一些的~~~朋友還給我推薦了一些其他餐館，春臺、唐王、馬中華、玉泉山莊之類，可選擇很多，隨路找附近的就好。

烤羊排，糌粑，藏民牛肉餅，這些在蘭州吃應該味道會更好，我是在景點餐廳和小夥伴一起點的，一個從不吃羊肉的姐姐破例吃了不少，可見當地美食的吸引力呢。餈粑吃起來有點像芝麻餅之類，酥油茶沒喝到有點遺憾，也充分感覺到了藏民的商業化，平民跟團線路沒有半點身臨其境，純打卡式體驗，還沒有我在回民居民區閒逛和聊聊天的文化來的透徹。

老馬家牛奶醪糟，小吃街的網紅品。正寧路小吃街更有名，去時發現真的人擠人，所以難怪計程車司機會推薦我去南關十字，據說那裡當地人會去的多一些。正寧路小吃街的牛奶醪糟有很多家，我排隊的那家據說還不是最正宗的，也是拍了半小時才吃上，真是醉了，喜歡偏甜味道的女生會很喜歡這個。期間好好觀摩了一下如何製作，很簡單的做法：三勺醪糟、兩勺牛奶、一點銀耳、一些砂糖、還有一點澱粉吧，燒開放入打散的三個雞蛋，點綴芝麻、花生碎、葡萄乾，即成品三份。閒來無事可以在家做一下哈。無意中吃了個土豆餅，也許太久沒吃油炸食品的緣故，發現脆脆的還挺香，適合兩個人分吃一塊，要不會膩。

甜胚子奶茶，甜胚子是用筱麥蒸熟後加酒麴釀製而成，配以其他茶底，好像只能冷飲，隨性找了家路邊小店買了杯嘗嘗，味道不錯哦~~~

早餐，正趕上齋月節，再有煙火氣也禁不住人家白天不吃飯，碰碰運氣的找了個馬玉蘭包子鋪嘗嘗胡蘿蔔羊肉包和牛肉粉絲湯，還買了當地人排隊的玫瑰饃饃，價廉但對外姓人著實算不上物美，嘗個新鮮吧。尤其玫瑰饃讓我聯想到裡面滿滿的玫瑰花瓣，然而並不是。這也再次堅定了我「吃在當地，絕不外帶」的想法。

吃飽喝足，【走走】看。

甘肅博物館的絲綢之路肯定要看，這個隨後單獨開篇說，有興趣的需要空出4小時去溜達。

中山橋、水車園、黃河母親像、羊皮筏子，白塔山，都在黃河邊，一路溜達著就逛完了。中山橋有「天下黃河第一橋」的美稱，前身始於明、建於清，德商承建，長233米、寬7.5米，1942年為「中山橋」。而在1954年又將橋體提升了1.2米(下圖)，且增加了五座弧形鋼架拱梁，更耐用且雄渾。

羊皮筏子，作為大西北用來擺渡的工具，一定要試一下。從中山橋一路往西溜達，路過水車園、黃河母親像，正好體驗羊皮筏子。坐快艇拉到上遊，再由羊皮筏子順流而下，總共20分鐘左右，80元。順流而下會經過一段暗礁，搖晃在有些湍急的河流中，是整個過程中最有意思的。羊皮筏子用13張羊皮做成，每張羊皮使用周期大概3-5年，不用時立起來放在陰涼處避免暴曬，一個筏子可以坐6-7人呢。據工作人員說旺季都是拍著隊坐筏子，也就沒時間跟我在這河中慢悠悠的聊天了。

西北遊的出發在蘭州，不得不說到【交通】和【景點】。

蘭州雖然離機場不近，竟然有高鐵直達，30分鐘車程二等座17元，遠勝過打車和機場大巴的性價比。去青海湖也可以從蘭州坐一早的高鐵到西寧參團，著實還算方便，適合能折騰且時間不多的小夥伴。

短線長線都很多，一日的甘南桑科草原拉卜楞寺，劉家峽大壩，兩日的青海湖茶卡鹽湖塔爾寺，三日以上的敦煌長線之類。與我，去了桑科草原和拉卜楞寺，這個體驗告訴我，跟團開心的三個點是：景點、導遊、團友。

雖然景點和導遊都不給力，勝在還有團友，於是留下了好吃的午餐、美麗的照片、夜市的相伴。團友五湖四海的各路信息，勝過了導遊的劣質講解。

當地小姑娘告訴我們，市區裡哪裡吃哪裡逛哪裡有特產；

定西的大學生說，他們的土豆、黃芪、黨參都很棒；

廣東的大哥說，小心茶卡鹽湖的暗礁，會摔到，但浸滿鹽水的華為手機一點事兒沒有；

上海的姐姐說，敦煌一路過來的景點真不錯，蘭州的羊肉真好吃；

成都的大哥說，在寺院，拍的真實最好，去成都，找他就好；

也順便說說景點感受吧。

桑科草原

氣候永遠是在冬季或大約在冬季。在夏河縣的在臨夏回族自治區，是青藏高原與黃土高原的結合部，甘青川交匯農耕文化與遊牧文化的過渡帶。聽著很美好，但抱著感受策馬揚鞭和體驗農牧生活的小夥伴就不要考慮了，草原被牧民進行圈地劃片，即使騎馬也是溜達個十分鐘而已，午飯也是餐廳解決，沒有進帳篷體驗一說。

拉卜楞寺，

壁畫，唐卡，酥油花，以及最長的三公裡的轉經筒。它與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，日喀則的扎什倫布寺、青海的塔爾寺並稱為藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺。拉卜楞寺之於夏河，相當於大昭寺之於拉薩。

拉卜楞寺作為「世界藏學府」，保留著最好藏傳佛教教學體系，內設六大扎倉（相當於大學裡面的院系專業），包括聞思學院（顯宗，宗教哲學）、時輪學院（數學歷算）、醫學院（藏醫）、喜金剛學院（音樂舞蹈書法等）、續部上學院（曼陀羅壇城也在這裡學）、續部下學院（密宗儀規）。

這裡會有曬佛節，酥油花比賽。這裡有最長的轉經道3公裡，1700多個轉經筒，徒步一圈大概45分鐘呢。

轉經道還在不斷的修葺和完善，上色的過程也進入眼底。

甘肅博物館

對於喜歡聽故事的我，也許是上天的眷顧，在甘肅博物館遇到了一位博古通今的講解志願者，是對導遊的另一種詮釋，喜歡分享且不求回報的熱情，源於一個工科老師對歷史人文的熱愛。跟隨著這位老師了解了甘肅的前世今生，也讓我回京後就預約了去國博看絲路孔道的門票，領路者的魅力不言而喻，也讓我會另開篇章來訴說「絲路孔道」。

後記：源於此，回來迫不及待的看了一遍紀錄片《河西走廊》，發現和講解老師說的如出一轍，越發喜歡這次經歷，越發感受到老師及領路人的重要！共勉。

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