烤紅薯的新做法,只需要一個電飯鍋,沒有水和油味道也一級棒

2020-12-20 美味廚房家

冬天最幸福的事情是什麼,當然是吃上熱騰騰的美食啦!說道冬天的美食,小編就不得不提烤紅薯了,這個季節恰好是紅薯收穫的時候,大街小巷都可以看到紅薯的身影。有一些商販還會現烤紅薯來賣,弄得整條街都是紅薯的香甜味,非常誘人。買一個烤紅薯捧在手心,哈著氣邊剝皮邊吃,感覺整個人都溫暖起來了呢!小編也超級喜歡吃烤紅薯的!

紅薯是粗糧,含有很多的膳食纖維,可以防止便秘,減肥的小夥伴們還能夠用紅薯替代主食充飢,不僅營養還很頂飽,吃一個烤紅薯大半天都不餓了。我們平常吃紅薯有很多種方式,比如有烤著吃、蒸著吃、煮粥喝等等,但是不論怎麼吃還是不如烤著吃香甜,這樣紅薯的香甜可以完全被鎖住,香氣也更為濃鬱。

但是我們想吃烤紅薯的時候也沒有烹飪工具可以做,就只能去外面買啦,不過這樣老是去外面買總歸是不太方便的,那麼我們是否可以用其他工具來代替烤爐烤紅薯呢?當然有了!相信家家戶戶都有電飯鍋吧,其實電飯鍋也可以用來烤紅薯,不用一滴油和一點水就可以做出原滋原味的烤紅薯,電飯鍋可實在是個萬能的工具啊!那麼接下來就讓小編來教大家如何用電飯鍋烤出香氣四溢的紅薯吧!

所需食材就是我們的主角紅薯了,準備幾根紅薯,想多吃點就多準備幾根,但是這些紅薯最好是大小都差不多的,以便於均勻受熱,而且也更好放置在電飯鍋裡面。

第一步:處理紅薯。我們都知道紅薯是從土裡挖出來的,難免會有很難洗乾淨的泥巴卡在縫裡,在外面買的紅薯都不一定洗的很乾淨。既然是自己在家裡做,還是要洗得乾淨一些。紅薯用清水衝洗兩次,直到泥巴被完全洗乾淨,表皮是要留著的,這樣可以保護裡面的紅薯瓤不被烤糊。

第二步:把紅薯的頭尾去掉,然後重點來了,用牙籤在紅薯表面扎出一些小洞,這樣可以讓紅薯內的水份蒸發得更快,而且可以充分留出。水分被烤乾了剩下的就是香甜味了,這樣烤出來的紅薯味道會更濃鬱。

第三步:將處理好的紅薯有序放進電放鍋裡排列整齊,以便均勻受熱,記住不用再鍋底放油或是水,直接鋪上紅薯就OK了,然後蓋上鍋蓋按下煮飯鍵,差不多要調一個鐘頭的時間。

第四步:在30分鐘的時候打開鍋蓋把紅薯們都翻個面,讓兩面都可以烤到,然後再蓋上蓋子繼續烤。

第五步:一個小時過去後看紅薯皮是否都皺起來了,如果是的話就說明水分烤的差不多了,然後用筷子檢測一下看裡面有沒有熟。熟了以後就可以出鍋啦,自製烤紅薯就完成了。

怎麼樣,用這個方法烤紅薯是不是很簡單呢,只需要等著紅薯烤熟就能吃了,味道也不比外面小攤上的差哦!有了這個方法就再也不用花更多的錢去外面買烤紅薯了!

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