進入夏季，很多人脾氣開始變得暴躁起來了，這很可能是肝火旺盛所導致的。
不僅如此，肝火旺盛還會引起眼乾、眼癢、結膜炎、眼睛分泌物多，胸肋刺痛等症狀，讓我們苦不堪言。那麼，我們該如何疏肝降火呢？
肝火旺的症狀
男性：頭暈、噁心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁、易怒，此外還會出現大便乾結、小便發黃等症狀。注意戒菸、戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶。
女性：月經不調，月經過少，月經提前或延後，甚至閉經，經前失眠。此外，出現惡阻症狀，如口吐苦水、嚴重挑食、食欲不振、口苦頭暈，這些症狀經常出現於女性孕後，可吃些芹菜、白菜等。
小兒：分虛、實兩種，虛火旺盛表現為心煩、口乾、低熱、盜汗等；實火旺盛表現為口乾、反覆口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。多喝綠豆湯，能快速降火，尤其對於脾氣暴躁的小孩有一定效果。
大家可以通過以上症狀對顧客進行初步的診斷，以便對症下藥。
常用降肝火的中成藥
藥店常用降肝火的中成藥：龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝丸、舒肝丸、瀉青丸、養血清腦丸、當歸龍薈丸、左金丸、逍遙丸、加味逍遙丸、天麻鉤藤顆粒等。
1. 龍膽瀉肝丸
功效：清肝膽，利溼熱。適用症：用於肝膽溼熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，溼熱帶下。偏於清肝膽火，並有利尿的作用。
2. 柴胡疏肝丸
功效：疏肝理氣，消脹止痛。適用症：主治肝氣不舒，胸肋痞悶，食滯不消，嘔吐酸水。用於慢性肝炎，慢性膽囊炎，急、慢性胃炎及消化性潰瘍。
兩者區別
柴胡疏肝丸：功能疏肝解鬱，行氣止痛，用於肝氣鬱滯證；
龍膽瀉肝丸：功能清瀉肝膽實火，清利肝經溼熱，用於肝膽實火上炎證和肝經溼熱下注證。
3. 舒肝丸
功效：舒肝和胃，理氣止痛。適用症：主治肝鬱氣滯，胸肋脹滿，胃脘疼痛，嘈雜嘔吐，噯氣泛酸。主要有疏肝理氣的作用（注意：本品處方中含硃砂，不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用）。
4. 當歸龍薈丸
功效：具有瀉火通便之功效。適用症：用於肝膽火旺，心煩不寧，頭暈目眩，耳鳴耳聾，脅肋疼痛，脘腹脹痛，大便秘結。處方中黃芩、黃連、黃柏均用，能清三焦火，藥力較強。
5. 瀉青丸
功效：清肝瀉火。適用症：用於耳鳴耳聾，口苦頭暈，兩脅疼痛，小便赤澀。
三方區別
均用於肝火實證，同為苦寒直折法（方中的藥味都是苦寒的藥物），而瀉火之力以當歸龍薈丸為最強，龍膽瀉肝丸次之，瀉青丸較弱。
6. 養血清腦丸
功效：養血平肝，活血通絡。適用症：用於血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢。
7. 左金丸
功效：具有瀉火，疏肝，和胃，止痛之功效。適用症：用於肝火犯胃，脘脅疼痛，口苦嘈雜，嘔吐酸水，不喜熱飲。
8. 逍遙丸
功效：疏肝健脾，養血調經。適用症：用於肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒，胸脅脹痛，頭暈目眩，食慾減退，月經不調。
9. 加味逍遙丸
功效：具有疏肝清熱，健脾養血之功效。適用症：用於肝鬱血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛。
逍遙丸和加味逍遙丸的區別
加味逍遙丸是在逍遙丸中加入牡丹皮和梔子兩味中藥。
加味逍遙丸除具有逍遙丸舒肝益血、健脾和中的功效，還具有清肝熱、和營血的功能，常用於治療肝脾血虛、陰虛發熱、盜汗、心腎不交、怔忡不寧、面赤咽幹、月經不調、小腹作痛、小便澀痛及內熱煩渴等症。
10.天麻鉤藤顆粒
功效：具有平肝熄風，清熱安神之功效。適用症：主治肝陽上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠；高血壓見上述證侯者。適用於肝陽上亢所致的高血壓患者。
降肝火的中藥保健茶
1. 柴胡甘草茶
中藥飲片：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒。
適用症狀：口乾舌燥，嘴角破裂。
飲用方法：將柴胡、甘草放到茶杯中，用開水衝泡，擰嚴茶杯蓋，待溫度適宜時飲用。
2.枸杞菊花茶
中藥飲片：枸杞子10g，白菊花3g。
功效：清肝瀉火，養陰明目。適用症狀：眼睛疲勞，視力模糊，肝火旺盛。
飲用方法：將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水衝泡，加蓋燜15分鐘後開始飲用。
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