-
美食推薦:小炒雞腿肉,黑椒蘆筍牛肉,荷塘小炒,乾鍋包菜的做法
白糖 東古醬油做法：1.包心菜手撕成片不要太小會縮水，五花肉切片，幹辣椒切段，大蒜子生薑切片。2.鍋燒熱加油，下入五花肉片煸香再下入幹辣椒段大蒜片生薑片花椒炒香。3.再下入郫縣豆瓣醬炒出紅油，再倒入包心菜翻炒，再下入調味料。4.包心菜炒熟即可。小炒雞腿肉
-
蘆筍焯雞蛋,快手家常菜
蘆筍焯雞蛋By 斯佳麗WH蘆筍是難得的健康食品，現在市場上價格是幾乎是全年最便宜的價格，也是最鮮嫩的時候， 因此趁著便宜又鮮嫩的時節我們就多吃些吧。蘆筍做菜的吃法有好多種，今天就來道簡單易做的家常菜---蘆筍炒雞蛋，雞蛋中加入點鹽和少許料酒打散（加入點料酒不僅能幫助去腥， 而且能炒出的雞蛋更蓬鬆），倒入鍋中翻炒， 再混入焯好的蘆筍一起炒，很簡單很營養的快手小炒，雞蛋松嫩、蘆筍清脆，黃綠相間、清淡香爽的家常美味喲。原料：蘆筍、雞蛋、枸杞、料酒、油鹽。
-
家常小菜:小炒木耳絲,小炒尖椒臘肉,蘆筍小炒臘腸
小炒木耳絲小炒木耳絲的家常做法講解教你如何輕易搭配出一道有很好的養生保健功效的美味，而且是三兩分鐘就搞定的快手菜哦。主料：木耳適量，胡蘿蔔半條，小蔥適量配料：鹽、雞精、醋、食用油各適量小炒木耳絲的做法：1 、將洗淨泡發好的黑木耳，切成絲；將胡蘿蔔切成絲，蔥切成段。
-
牛肉炒蘆筍的做法竅門 牛肉炒蘆筍的做法竅門
牛肉炒蘆筍的做法蘆筍炒雞柳是一道可口的健康菜餚，可有效補充媽咪維生素和微量元素。蘆筍約5根、雞胸肉1塊、小番茄約5個、色拉油少許、鹽適量、糖少許、雞精少許。1、雞胸肉洗淨，切成條，裝入碗中放入，鹽、料酒、少許澱粉拌勻備用。
-
推薦3道素炒菜譜:蘑菇炒蘆筍、時蔬小炒、家常炒蕎菜
下面給大家帶來3道素炒菜譜：蘑菇炒蘆筍的做法、健康時蔬小炒的做法、家常炒蕎菜的做法，希望大家喜歡，覺得不錯，請關注飲食web。蘑菇炒蘆筍的做法蘑菇炒蘆筍的做法夏季的嫩蘆筍上市了!用蒜頭提味和蘑菇一起拌炒，就是一道鮮美的蔬菜料理!
-
40款快手小炒菜 ,下飯、佐酒槓槓的!
下飯下酒的小炒菜做法簡單，做出來顏色很漂亮，味道也很贊！學會這些簡單美味的快手小炒菜後做飯再也不用愁~~
-
減肥人士也不容錯過的營養小炒---蘆筍口蘑炒雞片
「中國這兩天終於成功完成了兩件大事
-
美食推薦:檸香酥肉,香辣土豆小炒肉,蘆筍炒臘腸,番茄咖喱牛肉
香辣土豆小炒肉食材：土豆；青椒；裡脊肉；生抽；生粉；料酒；油；鹽；老乾媽做法1、把裡脊肉切成絲，用生抽、料酒、生粉和一點油醃製15分鐘。蘆筍炒臘腸食材：蘆筍1把；香腸1根；薑絲適量；蒜末適量；鹽適量；雞精少許；清水少許做法1、臘腸用溫水洗淨，上蒸鍋蒸熟切片；洗淨蘆筍，切滾刀。
-
蘆筍牛肉卷,蘆筍與牛肉的搭配,口感非常平衡
歡迎來到百家號王大仙看熱鬧，今天給大家帶來的美食是蘆筍牛肉卷，接下來給大家介紹的是它的做法！蘆筍與牛肉的搭配，一葷一素、一脆一嫩，口感非常平衡。作為前菜，它讓品嘗者在淺嘗輒止間開啟了美味之旅。蘆筍牛肉卷用料牛肉1塊(約250g)蘆筍6根蜂蜜20g
-
小炒牛肉,超下飯的牛肉,家裡老人小孩說好吃
#吃貨打卡#小炒牛肉為什麼酒店大廚做的牛肉今天為大家分享酒店裡面大廚炒菜，小炒牛肉的做法。在家可以做的小炒牛肉，在家秒變大廚。營養健康又美味。快手好做適合家庭製作。讓你分分鐘鍾到達大廚的美味，到達大廚的手藝。話不多吃了，動手做起來，我先蒸米飯，準備做菜了。
-
小炒牛肉的做法
小炒牛肉是湘菜中的代表菜之一，這道菜用多了些湯汁，會更好下飯，我家老頭全指著它下飯呢By 家有樂的4次冪用料牛肉 200克小米椒 4個芹菜 100克姜 半個蒜 2瓣泡椒 4個做法步驟1、準備好材料2、牛肉洗淨泡水十五分鐘
-
素雞豆腐炒蘆筍,快手營養的家常菜
素雞豆腐炒蘆筍By 尋夢一ZbDu素雞豆腐炒蘆筍是一道美味，快手，營養的家常菜。素雞豆腐是把幹豆腐壓實，再用高湯煮，最後燻制而成的。可以當零食吃也可以炒菜。原料：素雞豆腐、蘆筍、洋蔥、甜椒、姜、蒜、油、鹽、五香粉。做法步驟：第1步、素雞豆腐200克，蘆筍5根，洋蔥半個，甜椒半個，姜1塊，蒜4瓣。第2步、把食材擇洗乾淨，蘆筍切段，焯水1分鐘，過涼控幹備用。
-
蘆筍炒蝦仁黑木耳,清爽美味,家常小炒
蘆筍炒蝦仁黑木耳By 琪_feXjZ8E2清爽美味，很營養的搭配，家常小炒。原料：蘆筍、蝦仁、黑木耳、橄欖油、蒜片、鹽、生粉水。做法步驟：第1步、備好食材：如圖(黑木耳提前泡發)。第2步、蘆筍斜刀切片。第3步、先將黑木耳放水開水中焯3分鐘(水中放幾滴油)。第4步、再將蘆筍放入焯1分鐘。
-
快手小炒家常菜,土豆炒牛肉,鮮嫩可口簡單好吃,孩子愛吃更下飯
或許自己沒有那個耐心吧，每次在家做這個菜，都吃不出外面的味道，索性，改了方向，不再燉牛肉，做起滷牛肉來。都說懶人推動了這個世界進步，我也大為贊同，這不，電飯煲版滷牛肉一下子就將我在廚房的時間解放了出來，對此，女兒大為抗議，說只有在廚房中忙碌的我，才能成為她童年記憶中最深刻的部分，才能更深層次感受我對她的愛。
-
超好吃到哭的家常牛肉菜!黑椒牛肉、青椒牛柳、小炒牛肉…
牛肉是很美味的食材，黑椒牛肉、青椒牛柳、芥蘭炒牛肉、黑蒜子牛肉粒……這八道家常牛肉菜，做起來都不難。注意：牛肉一不小心就會炒得特別老，所以牛肉下鍋之前，最好提前醃製一下，大火下鍋翻炒幾分鐘，動作要快，噌噌噌幾下子搞定！
-
蘆筍炒蝦仁時,想要蘆筍青翠,蝦仁Q彈,竅門原來在這裡
於是我重新規劃了一下每天的食譜，多增加了一些低脂低熱量的菜，其中的一道蘆筍炒蝦仁是我家最受歡迎的菜。這道家常小炒脆嫩爽口，營養又美味，每次端上桌，最先光碟的就是它了。蘆筍一直是超市裡偏貴的食材，早兩年沒吃過這菜的原因是不會做，而且擔心它的口感不好，後來去飯館吃過這道菜以後，感覺味道挺不錯的，於是開始買回來做給家人吃，漸漸地也知道了一些多吃蘆筍的好處，所以貴一點也是值得的。
-
義大利蘆筍前菜 清新開胃
據悉，前菜，主廚就端出一道在義大利米蘭極受上班族歡迎的春季美味：義式蘆筍襯帕瑪火腿水波。義式蘆筍襯帕瑪火腿水波蛋，是一道兼具美味與快速方便的前菜，春季時常常出現在米蘭上班族的午餐桌上。 這道前菜的烹調方式很簡單：綠蘆筍燙過之後，放上一顆半熟太陽蛋，接著淋上brown butter（用大火融化奶油，燒至奶油略成褐色，並產生焦糖香味即可
-
小炒牛肉和千層牛肉餅,兩個牛肉的做法你們get哪一個呢?
相信大家應該都吃過牛肉吧，牛肉也是很多朋友特別喜歡吃的，而且牛肉的做法也是各種各樣的多的，可以說真的是數不過來呀。今天小編就和大家一起來分享兩個牛肉的做法，一個叫小炒牛肉，一個叫千層牛肉餅，兩個牛肉的做法，不知道你們大家喜歡哪一個呢？
-
臘肉炒蘆筍,忘不掉的家常小炒
臘肉臘腸，在我家有兩個吃法最常有，一是蒸了直接吃，二是搭配著時蔬做小炒。今天的小炒我換了一個方法做，之前都是先將臘肉蒸透之後再切片炒，這次直接泡洗之後切片生炒了。結論是，一樣好吃，所以，根據自己的實際情況，先蒸後炒或者直接生炒都是很棒的。
-
家常小菜:夏天田園小炒,小炒河蝦,百合木耳小炒肉
夏天田園小炒 夏天太熱，提倡吃一些清淡易消化的食物，今天給大家準備一款夏日經典的田園小炒菜，採用都是夏天特有的蔬菜搭配在一起，色、香、味俱全，黃、綠、白三種色彩的巧妙搭配，組成一款清淡爽口的「夏日田園小炒」，不僅能夠清脂、減肥、美容，還能滿足你所需要的營養與口感