痛風的出現會對身體健康造成影響，過多的尿酸鹽結晶堆積，關節受到刺激會明顯感覺到紅腫熱痛，夜間發作很多患者無法安穩入睡，要通過合理的方式來緩解痛風，飲食注意忌口很重要。
很多人身體嘌呤物質代謝紊亂，產生的嘌呤物質多，但是依然攝入高嘌呤食物，身體產生的尿酸量越來越多，健康也會受威脅。因此，要了解飲食的注意事項，通過遠離高嘌呤食物讓病情好轉。
1、豆類食物
要讓痛風得到改善豆類食物不要吃太多，很多人覺得豆類食物營養價值高，多吃就能夠補充裡面的植物蛋白，卻不知道豆類食物暗藏風險，在身體健康的情況下適當攝入確實可以獲取營養。
但是，那些已經有痛風在威脅健康的人，身體嘌呤物質代謝紊亂，容易產生尿酸的食物就應該遠離，通過這種方式讓身體保持健康。在飲食過程中，豆類食物的攝入量要控制好，堅持下來身體尿酸順利排洩，產生的量少，才能達到平衡讓疾病好轉。
2、啤酒
患有痛風酒精須遠離，很多人沒有管住嘴，病情的加重和經常飲酒有關，喜歡喝啤酒除了有啤酒肚，還可能在啤酒中嘌呤物質的影響下讓尿酸濃度升高，身體的尿酸產生無法順利排洩，同樣也會帶來影響。
如果要讓疾病好轉，需要用藥以及多鍛鍊，補充足夠水分促進尿酸排洩，但是，不要額外獲取過多的尿酸。啤酒飲用過多有隱患，需要通過遠離啤酒減少酒精刺激，同時讓身體尿酸產生量減少些。
3、海鮮
改善痛風海鮮得忌口了，對於愛吃海鮮的人來說痛風患病率更高，源於海鮮中嘌呤物質含量豐富，經常大量吃海鮮，嘌呤的獲取讓身體尿酸水平升高，在影響下痛風更容易形成。
而想要緩解病情，促進尿酸排洩需正確忌口，通過少吃魚蝦蟹等海產品來促進健康。雖然這些食物有營養，但是攝入量要控制好，已經有疾病發展最好遠離，才能讓身體恢復健康狀態。
4、動物內臟
一旦有痛風出現了，動物的內臟就是安全隱患。很多人覺得動物內臟營養價值高，多吃就能促進健康。但是，動物的內臟也有健康隱患，大量吃除了嘌呤獲取產生尿酸，加重痛風，還可能會在裡面膽固醇被人體獲取之後讓血液粘稠度增加。
血液太過粘稠，身體的血液循環無法保持正常，在血管中流動速度緩慢，某些慢性疾病更容易出現。可見，想要遠離痛風管住嘴是重點，在緩解病情的過程中少吃動物內臟。