#立秋美食不長膘#椰子雞湯是廣東一帶的地方風味名菜,屬於粵菜系,製作原料主要有椰子、雞、料酒等。椰子雞湯也是女性專屬的養顏湯。具有是補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚功效。
廣東煲湯確實是一絕,這道葉子雞湯,湯色清澄,透亮,既不是乳白色的湯水,也不是很渾濁的那種,看起來就會覺得很清爽。
這道湯中使用的椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用於治療中暑或發高燒等熱病;另外椰子雞湯中一般都用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口。
需要準備的食材:
老椰子 1個
土雞 600g
豬骨 150g
紅棗 7顆
鹽 適量
姜 適量
製作方法:
1首先把我們準備好的雞塊去皮,然後把豬骨處理乾淨,跟著切三片姜一起備用,把紅棗去掉核備用。
2在煲中煮開水,水開之後下入雞塊和豬肉,還有紅棗,薑片等配條需要一起煲開,等血沫浮起的時候,一定要撇掉血沫繼續熬,不然不僅會影響成湯的澄澈,湯變得渾濁不說,味道也不會那麼的好,所以要把浮沫撇乾淨才行。
3這時候就去處理椰子,在椰子的頭有一個小口那裡是椰肉,我們可以用小刀弄開,我們把椰子汁倒入碗中備用,另外用硬物把椰子殼敲碎,取出椰子的肉,然後把取出的椰子肉削去黑黑的外皮,把椰子肉切成條備用。
如果不吃椰肉也可以省事不削皮直接切成條就可以了。
4跟著把備好的椰子肉加入到雞湯裡面,再次煲開後轉用煲湯模式煲給2個小時,兩個小時後加入椰子水,再次煮開後,再煲約10分鐘左右,最後加鹽調味即可。