現在天氣這麼冷,最近特別適合喝些湯湯水水 !我平常不怎么喝湯,但是對於椰汁雞湯我是拒絕不了的。而且椰子雞湯又很健康養生,關鍵是還很簡單。不加一滴水,全部椰子水來燉雞,燉出來特別鮮甜完全不需要加任何調味料。燉過的雞肉嫩嫩的,蘸著醬汁特別下飯 !這湯多給家人做,越冷越要喝,滋補暖身,每周一次,整冬不怕冷冬天就喜歡煲一些滋補類的湯喝,今天要給大家分享的這道湯,是我的最愛,特別的好喝,它就是椰子雞湯。用椰汁代替清水煲雞湯淡淡的椰香味,湯水非常清甜,每次煮一定要喝上兩大碗,特別的鮮。
椰子雞湯性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,湯清爽口;有益氣生津,清熱補虛之功效。
材料:
椰子一個,雞半隻,生薑,紅棗,枸杞
做法:
1、買的老椰子,買的時候讓人把皮削好了,自己拿回來處理會很難,老椰子煲湯好喝,沒有的話買新鮮椰子也可以。把椰子的氣口那裡切開,搓個洞,把椰子水倒出來盛在碗裡(椰子水一 定要保留,後面加在湯裡,一級棒)
2、椰肉切開,切成小塊,生薑切片。
3、雞肉選擇嫩雞口感會好些,我選用的清遠雞,雞肉切塊,洗淨,水燒開過一遍水撈出。
4、雞肉,生薑,椰肉放入煲中,加適量水,開大火煲。
5、水煮開後,轉小火煲一小時,然後把椰子水倒入,加入紅棗,再煮15分鐘,最後加入枸杞,加鹽,關火。
非常清甜好喝,湯中不僅有雞肉的鮮味還有椰子清甜的味道,喝這道湯不會上火哦