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巨好吃的夏日開胃涼拌鮮黃花菜,清香脆嫩爽口,絕對徵服你的味蕾
，再用清水浸泡倆小時以上，撈出用水洗淨後再進行炒食或者涼拌，這時黃花菜中的「秋水仙鹼」就能被破壞掉，食用鮮黃花菜就安全了，而且味道鮮香可口、爽甜清香。新鮮的黃花菜口感鮮香脆嫩，最合適用來炒食或者做湯，再或者涼拌了，今天就跟大家分享這一道味道鮮美，做法簡單的涼拌黃花菜。口感清香開胃又下飯，是一道不可多得的季節性蔬菜。所需食材配料的準備：黃花菜、大蒜、小米椒、小蔥、生抽、白醋、白砂糖。
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涼拌黃花菜不僅開胃還解膩,只要掌握這關鍵3步,人人都會做
涼拌黃花菜不僅開胃還解膩，只要掌握這關鍵3步，人人都會做！大部分人印象裡的涼拌菜，大多是拍黃瓜或皮蛋拌豆腐涼拌三絲，其實可以用作涼拌菜的食材十分的豐富，我們家就經常滷豬耳朵豬心然後進行涼拌，味道也是相當不錯的，可家裡目前沒有現成的食材，只找到半包黃花菜，那就試試涼拌黃花菜吧！
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黃花菜怎麼做好吃?學會這個做法,鮮香美味,連吃3天都不膩
「黃花菜都涼了」是我們經常用來形容調侃做事墨跡的人，但是調侃歸調侃，黃花菜是真的好吃，黃花菜又叫忘憂草，口感爽脆，營養價值豐富，有利尿、養血、抗衰老、止血、消腫的功效，所有黃花菜又叫健腦菜，可見其營養價值的豐富，無論是新鮮的還是晾乾的都非常好吃。
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黃花菜涼拌黃瓜的做法,開胃下飯,做法簡單,頓頓吃不膩
黃花菜涼拌黃瓜By 相愛@十指相吸這款涼拌黃瓜裡加了魚腥草，原來從來不吃魚腥草的我也可以慢慢嘗試了。夠味夠量，清新爽口！原料：黃瓜、黃花菜、魚腥草、辣醬。做法步驟：第1步、黃瓜拍碎，滾刀切塊。第2步、黃花菜洗乾淨用清水稍浸泡。第3步、鍋中燒開水放入黃花菜煮開。
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黃花菜最好吃的做法,隨便操作幾下,比飯店做的還要香
今天分享一個涼拌黃花菜的做法，兩分鐘就能做一盤爽口又開胃。首先把幹黃花菜放入清水中浸泡30分鐘，泡發以後撈出來，冷水放入鍋中焯水。水燒開以後把黃花菜倒出來，放入涼開水中過一下涼，以免不夠脆嫩。下面準備小料，大蒜切末，小米椒切成圈，香菜切成段備用。
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涼拌黃花菜,這樣做黃花菜,不僅簡單,更加好吃
黃花菜，又名金針菜。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。每100g黃花菜乾品中含有蛋白質14.1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，鈣463mg，磷173mg，鐵16.5mg，胡蘿蔔素3.44mg，核黃素0.14mg，硫胺素0.3mg，尼克酸4.1mg等。
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飯店的涼拌土豆絲為啥好吃?大廚教你正確做法,酸辣脆爽開胃下飯
飯店的涼拌土豆絲為啥好吃？大廚教你正確做法，酸辣脆爽開胃下飯土豆是我們日常飲食生活中，最常見的一種食材，除了叫土豆以外外，它又被稱為馬鈴薯。不僅營養價值高，而且吃起來口感也非常的不錯。土豆的做法比較廣泛，不僅可以單獨烹飪，而且又可以搭配多種食材，一起烹製成不同口味的美食。不過在土豆眾多的做法當中，最受大眾所歡迎的就是炒土豆絲與涼拌土豆絲了。
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涼拌金針菇的家常做法,食材簡單,爽口又開胃,比炒的還好吃!
涼拌金針菇是一道菜品，河南特色做法，製作原料主要有金針菇、紅蘿蔔、蒜等。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆，再配以應季的小蔬菜絲，最後用料汁調勻即可，朋友最愛吃的涼菜，打算過年回家露一手，簡單好做易上手，涼拌金針菇的家常做法，食材簡單，爽口又開胃，比炒的還好吃，快來學學吧！
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夏季開胃消暑小涼菜小青柑涼拌蓮藕片 比肉還好吃
夏天到了，天一熱很多寶寶們就不想做飯吃，今天我給大家介紹一款非常適合夏季吃的爽口小涼菜，小青柑涼拌蓮藕片開胃消暑非常好吃。蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
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家常版涼拌洋蔥,健康又營養,開胃又下飯,做法超級簡單
家常版涼拌洋蔥，健康又營養，開胃又下飯，做法超級簡單。夏天的腳步逐漸走近了，天氣也熱了，這麼炎熱的天氣下，吃東西的胃口都不好了。有沒有一個什麼樣的菜讓人清爽又開胃呢！回答是有的。今天就和大家講一講涼拌洋蔥的製作方法，是夏天必不可少的涼拌菜之一。
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涼拌粉絲的做法,涼拌汁酸辣味美又開胃,好吃不油膩!
其中有一樣食材歷來都不會缺席，它就是大家最為熟悉的粉絲，它以鮮嫩彈滑的口感而著稱，再輔以清脆爽口的時令蔬菜，以及酸辣味美的調味汁，做法既簡單又美味，好吃不油膩！粉絲無論是清炒還是涼拌，其中胡蘿蔔和包菜就是它最佳的搭檔，它們不僅具有清脆爽口的特性，而且富含多種營養物質，傳統的做法是直接使用調和油（把辣椒、花椒、洋蔥段、香菜、香葉、桂皮、八角等多種食材，按一定比例混合炸出來的油脂）拌著吃，這是飯店常見的方式，對普通家庭而言，過程會略顯複雜一些。
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黃花菜開花了還能吃嗎?我也是今天才知道,記著告訴家裡人
夏天一天比一天炎熱，我們都不喜歡吃炒菜，炒菜看著比較油膩，總是感覺沒有胃口，總想吃點清爽開胃的。所以夏天我們的餐桌上最常見的就是涼拌菜。每天幾乎都會買上一些涼拌菜，配著饅頭吃非常的好吃。每次去買涼拌菜的時候就會看到一個黃花菜。現在超市裡的黃花菜非常的便宜，2塊錢就能買一兜。
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幹黃花菜這樣做,給肉都不換,常吃健胃又健腦,好吃的秘訣教給您
今天分享一道小炒菜，食材葷素搭配，現在這種天氣吃正好，不至於太過清淡也不是太油膩，做法也很是簡單。黃花菜，是很常見的食材了吧？天然曬乾的黃花菜，抓一把就能聞到純正的香味，用它做菜味道就更是鮮美了。涼拌、煲湯或是炒著吃都是常見的做法，每個人的口味不一樣，做法就不一樣，什麼做法不重要，好吃才最重要。
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這才是黃花菜最簡單的做法,爽口又養胃,怎麼吃都不膩
所以，多吃黃花菜對人體健康也是有好處的。那黃花菜該怎麼做比較好吃呢？當然是涼拌黃瓜黃花菜了，夏天吃這道菜，特別的爽口，也非常的下飯，我家一個星期七天，有6天是吃這道菜的。接下來我就給大家分享涼拌黃花菜的做法。
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包菜不用炒不用燉,廚師長涼拌包菜好吃做法,香甜清脆開胃又下飯
天氣熱不愛進廚房，更不想動鍋動灶炒菜，不如就給家人做盤涼拌包菜吧。包菜裡加把花生仁，不炒菜也不烙餅，開水燙一燙，吃一次念念不忘。廚師長涼拌包菜好吃做法，香甜清脆開胃又下飯。今天小編就跟大家分享一下涼拌手撕包菜的做法，香辣下飯的夏季小涼菜，不用複雜手法，簡單一做，上桌家人搶著吃。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。
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涼拌木耳的家常做法,開胃消食,清脆可口,下酒又下飯
涼拌木耳的家常做法，開胃消食，清脆可口，下酒又下飯大家好，這裡是喜歡美食的小語，今天又和大家分享關於美食的那些事，今天我們要說的是涼拌木耳的家常做法，天氣已經變得越來越冷起來許多了，大部分的人吃飯的時候都是沒有口味的，也沒有什麼胃口
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涼拌手撕雞好吃有訣竅!教你秘製做法,開胃下飯又解饞,太好吃!
涼拌手撕雞好吃有訣竅！教你秘製做法，開胃下飯又解饞，太好吃！舌尖上的藝術，「 色、香、味」俱全是對於美食的最高評價！今天給大家分享一道好吃的拿手涼拌菜，既營養又美味。裝盤即可，一道美味營養的手撕涼拌雞腿就做好了，既好吃又解饞，怎麼樣，聽到了我的介紹，有了一定的了解吧。唉喲，不跟大家聊了，出鍋了，我要去品嘗品嘗了，感謝大家關注，評論並轉發！
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開胃素菜涼拌竹筍、嗆拌蓮藕的做法
涼拌竹筍的做法1將帶泥的野生竹筍洗淨，用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀，便可輕鬆將竹筍硬殼剝除，將筍切條片狀備用；鍋內坐水開煮，舀一小匙白糖入鍋攪勻；6非常開胃好吃的一道涼拌菜。涼拌竹筍飲食特點筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜，拌、炒、燒、煮、煨、燉，怎麼做怎麼好吃。
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解膩開胃的涼拌小菜,做法簡單,味道很香
導語：歡迎來到欣欣的美食生活，解膩開胃的涼拌小菜，做法簡單，味道很香。今天用兇齙菇做開胃又營養的菜餚。杏鮑菇清洗乾淨後，先寫到切斷段，再改刀切成菱形片，切好以後裝盤備用。這是一道解膩開胃的涼拌小菜，做法簡單，味道也很好吃。
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黃花菜5種最好吃的做法,簡單美味又下飯,看看你喜歡吃哪種?
做法1：清炒黃花菜準備食材如下：新鮮黃花菜300克，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蠔油1湯匙具體做法如下：將新鮮的黃花菜清洗乾淨，然後起鍋加油燒熱，大火煸炒至黃花菜變軟，接著加入1茶匙食鹽，加入1湯匙生抽，加入1湯匙蠔油，然後翻炒均勻即可出鍋！