和大學同學已經快10年沒有見面了,前段時間,正好中秋小長假,我們就商量著一起出來玩幾天,但是見到同學的那一刻,著實驚豔了一把,同學上學的時候皮膚還是黑黑的,不過現在皮膚特別的嫩白,即便是生了孩子,反倒比上學時更加細嫩了。所以我就特意跟同學討問了到底用了什麼好的化妝品,同學說他其實用的化妝品很平常,只不過是在平時的時候他會經常喝檸檬水,當時我就特別的驚奇,檸檬水能有這麼好的功效嗎?而且不是說檸檬水還是一種光性的物質,如果在白天喝的話會反而變黑嗎?同學說嗯不能光泡檸檬水,還要多加上這一點食材。
檸檬加它一起泡水喝,養胃補氣血,還能美白淡斑,女性不容錯過
原來這幾年同學一直在喝紅糖檸檬水。同學說當時由於生完孩子身材走樣,所以去減肥中心進行減肥,當時減肥的人告訴她的,本來抱著試一試的,心裡沒想到這麼多年,竟然起了這麼大的作用。我們都知道檸檬當中含有豐富的維生素c,而且檸檬當中還含有豐富的檸檬酸,蘋果酸鹽酸等等多種物質,他能夠促進新陳代謝,所以說能夠取得淡化色斑皺紋,美容養顏的效果,而紅糖對於女性朋友來說真的是非常不錯的一款食材,紅糖能夠起著活氣補血養胃驅寒的效果,同學還告訴我說之前的時候他的皮膚暗沉其實是氣血不足的現象,這幾年經常喝紅糖水,也達到了補氣血的效果,所以說整個人也就看起來比較面色紅潤有光澤了。
那麼這道飲品到底怎麼做呢?今天小編就來跟大家分享一下。
紅糖檸檬水
首先我們先用鹽在檸檬的表面搓洗一下,將檸檬表面的果蠟搓洗掉,然後在清水當中衝洗乾淨,這樣我們將檸檬擦乾水分之後,切成片去掉檸檬裡邊的籽。
然後我們提前準備一個玻璃瓶子用熱水清洗乾淨,風乾水飯,然後先在瓶子的底部鋪上一層紅糖,再加上一層檸檬,這樣膠體一直撲到瓶子口,用筷子壓實,最後再鋪上一層紅糖,這樣密封好,不要留有任何的空氣倒置過來放進冰箱當中冷藏儲存。
大約經過2~3天的時間,我們會發現裡邊就會稀釋出許多的糖漿,因為檸檬充分吸收了糖漿之後就可以泡水喝啦,這樣每天取上一點檸檬,再加上一勺紅糖糖漿,用溫水衝調就可以了。
現在大家學會這個方法了吧,愛美的女性朋友們趕快試起來吧。