魔芋和這些食材炒在一起都超級有營養,一種比一種好吃! 這種食物含有很多鹼性,還能降血糖,還能開胃,營養價值挺高的,這種食物就是魔芋。但種植出來的魔芋不能直接拿來吃,需要加工成豆腐或者是面,吃起來柔柔的,滑滑的。它的口感很獨特,可以單獨拿來炒來吃,或者紅燒,或者是青炒味道都不錯,但和這些不同的食材炒在一起更好吃,更有營養。
愛吃魔芋的小夥伴們一定要學習一下哦! 香辣魔芋皮。把魔芋放到冰箱裡凍兩天取出來,解凍以後切成細條然後把水分擠幹。把幹紅辣椒和姜都切成細絲,旅遊熱了以後,把紅辣椒和花椒放一起炒香,然後再放入薑絲和鹽炒勻。然後把切好的魔芋皮倒進去,加點鹽和雞精炒勻就完成了。冰凍過的魔芋表面會有很多小孔,吃起來十分的脆,很有嚼頭感很獨特,放涼了也很好吃。
也可以當零食來吃。 泡菜炒魔芋絲。把魔芋絲用水衝一下,再吸乾它的水分。泡菜和火腿片都切成小片。鍋裡油熱了以後,先把泡菜和火腿腸放進去炒香,最後把魔芋絲倒進去。加點鹽和辣椒粉炒勻再加一小碗溫水煮一會。多煮一會會更入味,酸爽的泡菜和滑嫩的魔芋搭配在一起,味道十分别致做出來的這道菜吃起來酸酸的,辣辣的,軟軟的非常好吃。
魔芋燒老豆腐。把魔芋和豆腐分別切成差不多大小的塊,鍋裡油熱了以後放進去一勺老乾媽醬,再把切好的薑絲和蒜片放進去炒香。然後把魔芋塊和豆腐塊放進去加點醬油炒均勻,加一些溫水悶煮五分鐘左右。等鍋裡的水快煮幹的時候再翻炒翻炒,放點鹽和蔥花。這道菜炒出來看起來口味很重,實際上很清淡。豆腐富含植物蛋白,魔芋也是超好的食物,兩種食材經常搭配在一起吃是極好的。
鮮菇油菜魔芋結。把平菇摘好洗乾淨用手成小長條,放到開水裡煮一會撈出來。小油菜洗乾淨切碎,魔芋結在水裡泡一會兒再撈出來控幹水。鍋裡油熱了之後把蔥姜蒜片下進去炒香,再把油菜放進去炒軟一些,再放平菇和魔芋結。最後在鍋裡放一些鹽,雞粉生抽翻炒勻。平菇的鮮味配上油菜的清香味道棒極了,魔芋結也非常的入味。以上這幾種和不同食材搭配在一起的魔芋,你更喜歡哪種口味呢?