豆皮要這樣做才好吃,香辣美味,爽口開胃,營養健康又實惠

2020-12-21 舌尖計

今天這款香辣豆皮的做法可不要錯過喲,麻辣鮮香,口感彈滑,做法還特別的簡單,10分鐘就搞定啦,端上桌全家都愛吃呢。豆皮的做法很多,除了滷水、涼拌的做法外,還可以油炸了後拌著吃,今天分享的這道麻辣香脆豆皮,可以當零食,也可以當下酒菜哦。

豆皮又叫腐皮、油皮、千張、百葉、豆筍、幹豆腐,是大豆磨漿燒煮後,凝結幹制而成的豆製品。豆皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高,並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

準備需要的食材:幹豆皮50克、小米辣10克、蒜末一勺、白芝麻10克、辣椒粉一大勺、孜然粉5克、生抽1勺、老抽半勺、蠔油一茶匙、米醋2小勺、清水適量、食用油少許、鹽1克、白糖少許、香菜末少許。

步驟一:首先準備好所需要的食材,幹豆皮就是圖中的樣子,小米辣切成小段,大蒜切成蒜末,完成之後放入盤中備用。

步驟二:接下來,在碗中加入適量的清水,將幹豆皮放在清水中浸泡10分鐘左右就可以將其完全泡發,也可以放入溫水中會更快。

步驟三:在炒鍋內倒入少許的食用油,油熱後放入切好的蒜末、小米辣,再加入一大勺的辣椒粉,用鏟子翻炒均勻,炒出香味。

步驟四:將泡開的豆皮從清水中撈出,用手攥幹水分後放入炒鍋中,用鍋鏟翻炒均勻。向鍋中依次加入一勺生抽、半勺老抽、一茶匙的蠔油和2小勺米醋,繼續將其翻炒均勻。

步驟五:根據個人口味向鍋中加入少許鹽和白糖進行調味。在出鍋之前向鍋中加入孜然粉和白芝麻,再次給它們翻炒均勻就可以出鍋啦。

步驟六:將製作好的麻辣豆皮盛入盤中,表面可以撒上少許香菜既美觀又提味,開胃好吃,趕緊試試看吧。

美味的香辣豆皮就製作好啦,可以將它撕成片狀,或者切成絲狀,做好,味道超棒的。

準備需要的食材:白菜1/2棵、豆皮4張、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜3瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙、花椒1/2湯匙、幹辣椒10個、雞精1茶匙、水澱粉適量

步驟一:將豆皮順長切成兩半,再切成1釐米寬的條,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末,幹辣椒切去尾部,辣椒籽不用,再切成小段。

步驟二:白菜葉掰開,投洗乾淨,瀝淨水,再把白菜葉片成片。鍋加油燒熱,下入白菜片大火翻炒,將白菜片翻炒至斷生,盛出,放在大碗中待用。

步驟三:鍋內重新加入油燒熱,下入郫縣豆瓣醬,小火炒制出紅油,炒香,下入蔥花,薑末,炒香。加入適量水,淋入生抽,雞精,鹽,燒開,下入豆皮,燒開,煮5-6分鐘,將豆皮煮至變軟。

步驟四:淋入適量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得黏稠,關火,將豆皮和湯汁倒在放白菜的大碗中,撒上蔥花和蒜末。鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不要,下入幹辣椒段小火炸香,炸至棕紅色,不要炸糊了。

步驟五:將炸好的辣椒和熱油,澆在蔥花和蒜末上即可,這道麻辣鮮香的水煮豆皮就做好了。

香辣美味營養好吃,味道特別好呢,喜歡的朋友趕緊試試吧。

相關焦點

  • 醬燜豆皮,口感細嫩,開胃下飯,豆皮軟嫩鹹香好吃!
    導語:今天小編想和朋友們分享的這美味的食物,叫醬燜豆皮。這是一道許多人都能做的美味的家常菜,非常簡單方便。這也是很多人愛吃的自製食品,特別開胃和清油。豆腐皮也是豆科植物的成分之一,嘗起來更有嚼勁。不像豆腐,嫩滑爽口。不過,豆皮的營養非常豐富。
  • 這才是涼拌雞絲麵正宗做法,香辣開胃,營養又解饞,一吃就上癮
    夏天適當吃點涼拌菜,清熱解暑又開胃,還沒有油煙煩惱。涼拌麵條的做法其實也很簡單,買點新鮮的麵條回來 煮一煮,加點佐料拌一拌,就可以美美地開吃了。幾分鐘就能做出一大碗,超級香辣開胃解饞,好吃到根本停不下來。如果想要增加點營養,可以煮個雞蛋,配點蔬菜,再來點肉絲啊雞絲啊什麼的,營養豐富還美味爽口。想吃什麼都可以加進去,特別簡單易學,是夏日必做的家常美食。
  • 營養豐富的涼拌菜這樣做,爽口又開胃,很好吃呢!
    涼拌菜是一種很不錯的吃法,不論是蔬菜、還是肉食,只要經過的適當加工後,都能做出一道美味的涼拌菜來,哪怕是在這個寒冷的冬天時節,吃上他們,也是很美味了!所以呢,營養豐富的涼拌菜這樣做,爽口又開胃,很好吃呢!
  • 豆皮和杏鮑菇的美味做法,香辣爽口,簡單營養,家人都愛吃
    現在人們的生活條件越來越好,越來越多的人開始注重三餐的營養。而在我們的日常生活中,除了肉食和蔬菜之外,一些菌類和豆製品同樣能給我們帶來豐富的營養。就好比今天筆者介紹的這道美味涼菜,它就是以豆皮和杏鮑菇做成的涼拌下飯菜,其鮮辣味美的主體口感,定能得到您的垂青。
  • 香辣豆皮這樣做太好吃,簡單一煮,搭配秘制醬料,解饞好吃又營養
    而且由於市面上的豆製品大多是由黃豆現做而成,新鮮程度能做到很好保證,加上其本身營養豐富,一直是人們非常喜歡的烹飪食材之一。其實相對於筆者來說,自己最喜歡的豆製品莫過於豆腐,豆皮和腐竹三類了。畢竟相對於豆腐來說,不論是做成麻婆豆腐還是燉魚湯,又或者做成涼拌菜,那都是非常的簡單又好吃。至於豆皮和腐竹來說,前者適合涮火鍋、烤制;後者在炒菜和涼拌的烹飪領域則有著不俗的「建樹」。當然啦,相信很多人對於今天筆者分享的這款香辣豆皮,大多數情況之下都是在燒烤攤上品嘗的美味。
  • 秋葵怎樣才好吃?教你做涼拌做法,簡單開胃,滑嫩爽口,營養美味
    秋葵怎樣才好吃?教你做涼拌做法,簡單開胃,滑嫩爽口,營養美味!現在這個季節的蔬菜可以說種類是非常多的,而且都非常的新鮮,價格也便宜每一種蔬菜其實它的營養價值也都是非常豐富的,所以我們在家裡做菜的時候每一種也都要多吃一些,說到秋葵就在前幾天,在菜市場上就看到了秋葵,非常的新鮮,所以也就忍不住想買一些回家,經常我們去飯店裡面吃飯的時候,也是會經常見到用秋葵做出來的,各式各樣的美味菜餚,而夏天因為很多人都是沒有食慾,所以總喜歡吃一些涼爽的食物,比如說像涼拌菜就特別的受歡迎
  • 炒豆皮,要不要焯水?大廚教你這樣做,豆皮香辣入味,吃著比肉香
    豆製品是我們在餐桌上經常會出現的一種食材,豆製品的種類也有很多,有豆腐皮、豆乾、豆腐、腐竹等等,雖然是加工後的產品,但它的營養價值卻一點都不低。豆腐皮就是一種很好的食材,保質期也很長,製作成美食之後,非常的美味。
  • 營養美味的蘆筍,直接涼拌味道鮮美,香辣開胃
    營養美味的蘆筍,直接涼拌味道鮮美,香辣開胃以前我都沒有吃蘆筍,後來有一次和朋友一起去菜場買菜,朋友就推薦我買那個蘆筍。以前看著蘆筍覺得不好吃,但是沒有吃過,加上朋友的推薦,於是就買了一些嫩的蘆筍回家。其實涼拌蘆筍並不難,主要還是將各種調味料準備好,這樣才能拌出來好的味道。雖然最近的天氣很冷,而且還下雪了,昨晚還煮了一鍋羊肉吃,但是有不能經常吃,而且還要和素菜一起搭配,這樣營養上才會更加全面,不妨試試拌一次蘆筍吃,相信會成為槍手菜。營養美味的蘆筍,直接涼拌味道鮮美,香辣開胃。
  • 香辣海帶絲的家常做法,美味爽口,開胃下飯,餐桌必備
    香辣海帶絲的家常做法,
  • 涼拌豆皮最好吃的做法,香辣開胃,美味下飯更下酒,每次都吃不夠
    加點肉末,簡單烹製,麻辣鮮香,美味熱絡,超級下飯,全家吃不夠。豆腐皮不僅味道極佳,其營養價值更是特高。豆腐皮營養豐富,蛋白質、 胺基酸含量高,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。具有清熱潤肺、止咳消痰、 養胃、解毒、止汗等功效。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。而且豆腐皮可是不含膽固醇的,對於三高人群來說是在適合不過的美食佳餚了。
  • 豆皮這樣做太好吃,鮮辣味美,解饞營養,老少皆宜的居家美食
    「大家好,這裡是壹號美食公館,專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食,用美食拓寬生活中的幸福之味。 畢竟它們不僅價格實惠,而且營養豐富,關鍵品種還很多。 就比如說最常見的豆腐,豆皮,腐竹,豆乾等等美味,那都是老人小孩都可以經常吃的營養食材。 其實相對於筆者來說,雖然在家常菜中用豆皮搭配的美味確實非常好吃,但如果讓豆皮獨立形成菜式或者小吃,你知道該怎麼做嗎?
  • 涼拌皮蛋想要好吃,料汁必須這樣調,香辣爽口,比飯店做的還好吃!
    今天小面姨給大家分享一道「涼拌皮蛋」的美味,這是一道涼爽美味的涼菜,好吃又有營養。這幾天北方地區很多地方都在收割麥子,是一年四季中夏季最農忙的時候。記得小時候在農村,每年到了收割麥子的這幾天,幾乎都是全家齊上陣,割麥、碾場、曬麥子、打麥草堆等等都是一連串的事情。夏天時不時會發生雷陣雨,一旦天氣突然變化,又得趕緊收拾這些,所以忙起來暈頭轉向。
  • 素炒包菜這樣炒做才好吃,清淡爽口開胃,特別下飯,太好吃了
    本期導讀:素炒包菜這樣炒做才好吃,清淡爽口開胃,特別下飯,太好吃了包菜是春季的時令蔬菜,脆嫩又味美,包菜的營養和白菜差不多,其中維C含量比白菜還要高很多,有美容、促進骨骼發育等多種營養元素,特別適合老人和孩子吃,所以家裡有孩子的要經常吃些包菜
  • 包菜這樣做才好吃,方法簡單,清脆爽口,開胃下飯,比肉還好吃
    包菜這樣做才好吃,方法簡單,清脆爽口,開胃下飯,比肉還好吃!進入到夏天之後天氣也是越來越熱,那麼相信很多的人在這個時候吃飯也都是沒有什麼胃口的,像是能摸大魚大肉也是不願意多看一眼,總想吃一些比較清淡的開胃的,那麼包菜也是個很不錯的選擇,同時菠菜也被稱為大頭菜和捲心菜,在生活當中也是非常常見的一種蔬菜,另外包菜的口感特別清脆爽口,不僅適合涼拌同時也是適合清炒的。
  • 蘿蔔乾這樣做太好了,香辣爽口開胃下飯,一次做10斤,拿肉都不換
    蘿蔔乾這樣做太好了,香辣爽口開胃下飯,一次做10斤,拿肉都不換!這一入冬以來,天天都想著做蘿蔔乾,一直拖到快到年了。不管是白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔,哪怕是胡蘿蔔都可以用來做各種蘿蔔乾,在我的老家媽媽做蘿蔔乾的時候,會用切成段的胡蘿蔔跟豆醬一起醃製,藉助豆醬的鹹鮮味,醃出來的胡蘿蔔特別脆,我爸每天喝粥必吃。而我蘇北的婆婆卻是用辣蘿蔔來做蘿蔔乾,將蘿蔔切成條,用鹽醃製半天,瀝乾水分曬至半乾,再用五香粉抓勻就可以吃了,醃好的蘿蔔脆嫩爽口,吃饅頭都想來兩口。
  • 海鮮粥這樣做,酸辣爽口又開胃,比飯店的還好吃
    大家好,我是90後健康吃貨樂樂!每天和您分享一道健康美食,周周不重樣!小雪後的第二天,真的越來越冷,越來越喜歡喝粥。總是感覺喝點粥舒服,胃裡暖暖的。今天樂樂給大家推薦一道海鮮粥—螃蟹青菜辣椒粥。螃蟹的吃法很多,可以蒸著吃,可以炸著吃,也可以清炒,今天我們要用它來做成粥。香辣爽口又開胃,鮮美無比不油膩,風味及其獨特。
  • 這樣做千葉豆腐,香辣開胃,下飯又美味,趕緊收藏了
    豆腐有很多種有白豆腐、油豆腐、幹豆腐等這些,每種豆腐都有不同的做法,而且每種豆腐價格又很便宜,屬於那種好吃又實惠的那種,做出來之後香辣開胃,下飯又美味。而其中的千頁豆腐將它製作成乾鍋的話那可是物美價廉、食用方便的,而且像大家在生活中我相信吃的最多的就是那種普通炒制而成的千頁豆腐了,那麼我們就來看看千葉豆腐到底怎麼樣才能做得非常的美味,它到底有哪些優勢,炒出來的味道到底好不好吃?
  • 天熱沒胃口,教你番茄米線家常做法,酸爽開胃真美味,好吃又實惠
    天熱,孩子喜歡吃點爽滑開胃的美食,就比如米線,可現在動輒就一二十塊錢一碗的米線,著實讓人糾結,吃吧,兩個人下去就三十多,卻還吃不飽,不吃吧,可就是很想吃怎麼辦?其實啊,我們完全可以在家自己下一鍋米線,便宜又實惠,乾淨還健康,各種口味還可任自己選擇。
  • 六月最愛吃這菜,鮮嫩爽口又開胃,五元做一盤,真實惠
    六月最愛吃這菜,鮮嫩爽口又開胃,五元做一盤,真實惠,今天要跟大家分享的是涼拌豆苗百葉絲,一道開胃的夏日家常美食,營養爽口的涼拌小菜,素食也非常美味。夏天天氣燜熱,外面轉一圈就會大汗淋漓,這樣熱的天一熱就會上火,緊接著胃口變差,所以夏天黃瓜、西紅柿、豆苗、胡蘿蔔這些蔬菜都成了愛美的親必備的食材,這些食材隨手拌一拌,少油少鹽,清爽又美味。涼拌豆苗百葉絲,營養美味的豆製品百葉絲本身就非常爽口,再加上胡蘿蔔絲和豆苗一起的話,這樣營養均衡又美味,晚上花上三五分鐘拌上一盤,好吃不長肉,加上少許的香醋,吃起來更開胃。
  • 網紅烤豆皮不好吃?想要豆皮好吃,還得正經做,2種豆皮做法學起
    很多人覺得那個起泡的過程很有趣,都想自己試試,但真的吃過會發現,這玩意兒也就做個樂呵,一點也不好吃還浪費豆皮。既然那麼多人都試驗過了不好吃,豆媽就不效仿了,還是給大家分享兩個比較好吃又簡單的做法吧。今天這兩個豆皮做法都比較適合夏天做來吃,一個是香辣豆皮,一個是豆皮串,兩種做法都非常開胃下飯,一次做兩種,非常的簡單,輕鬆搞定。