牡蠣也叫海蠣子,稱為海中牛奶,小朋友吃它補鋅,有助於增加食慾

2020-12-19 小食雜談

牡蠣又叫生蠔,也叫海蠣子,富含鈣鐵鋅和蛋白質,被稱海中牛奶。聽說牡蠣這種東西是在小學課本裡短篇小說《我的叔叔于勒》,作家莫泊桑描寫了女孩吃牡蠣的情形。小時候在內陸地區長大沒見過海,更不清楚牡蠣為何物?想像中認為大概齊是,像菱角荸薺之類一樣長在水裡的果子。現在網購及交通運輸發達,海產品已深入千家萬戶,見怪不怪了,但是作為純正地道的中國人,除了水果我連涼菜都很少吃,何況生吃海鮮?難以想像。後來有幸見過生吃牡蠣現場,回想起來依舊覺得那場面依舊驚悚。

那是前些年在青島,朋友約好去青島北部黃島漁家樂吃飯,那裡沿海漁村的民居改建成了小店,專門接待城裡來的客人。售賣的各類魚蝦蟹貝類都是一早從海裡現撈上來的,活蹦亂跳的十分新鮮,老闆膠東話介紹說:介個才叫鮮,等到運到你們那兒都快過夜了還有什麼鮮?聽得我羨慕不已。

趁老闆處理食材的功夫,朋友拉著我們去海水邊溜達。一邊走一邊介紹講解海邊趣事,走著走著,突然聽他一聲歡呼突然小跑了幾步,撿起一塊花灰白石頭狀的東西,然後又從沙灘上找了一塊石頭,左手把那花白的石頭置於一塊較大的石頭上,右手舉起另一塊石頭朝花白石頭砸去,砸了幾下,順著砸出的縫隙用兩手小心扒開兩邊的殼,直接用嘴對著使勁往嘴裡吸,嚼幾下咽下去了......事後他開心的介紹海蠣子生吃如何如何大補。額滴神吶!當時那驚悚的場面,看得我心驚肉跳的,回到吃飯的地方,又見他徒手撈出一隻活蝦剝出蝦仁扔嘴裡,見過前邊生吃牡蠣的情形,吃活蝦就算小兒科了。用現在的話說:嚇死寶寶了!

新鮮的海蠣子肉多味美,我卻嫌它肉太多,飽滿圓潤的海蠣子鮮得吃不下,需要蘸點醋壓壓它的鮮甜,才好下咽。個人喜好不同,我偏愛幹海產品,經過加工的海產品風味濃鬱而不膩。並且貝類海產品含鋅量很高,不愛吃飯、食慾不好的小朋友補鋅可以幫助增強食慾。小男寶寶缺鋅還會影響成年以後的生育能力,吃幹牡蠣燒湯燉菜補鋅都是不錯的選擇。

番茄海蠣湯

番茄一個,幹海蠣子八粒,蘆筍兩根,生薑一小塊,大蔥一小截,鹽生抽胡椒麵適量

第一步、番茄切滾刀塊,蘆筍切片,生薑大蔥切末(用洋蔥更好更香)

第二步、鍋內燒熱水下入蘆筍,水再次沸騰撈出備用即可。

第三步、鍋內油燒熱放蔥薑末爆香。

第四步、倒入番茄翻炒成漿糊狀,加適量水燒沸。

第五步、放入泡好的海蠣子,煮開鍋小火燉三五分鐘,視泡發狀況喜歡軟爛的多煮一會兒。加入胡椒麵鹽生抽調味即可。

昨晚開始氣溫驟降,剛收起冬衣,就遭遇低溫天氣,冷得人瑟瑟發抖,多希望再開幾天暖氣呀?在這春寒料峭,乍暖還寒,來一碗熱氣騰騰的海蠣子湯,撒上點胡椒麵,鮮香美味,喝下去渾身上下暖暖的,舒坦!

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    現在的家長還真的是不好當,家裡若是有還在上學的孩子那就是有的忙活的,每天那是操碎了心,不僅要關心孩子的學習狀態,還得照顧他們的飲食狀況,最大的煩惱就是孩子不能好好的吃飯,如果孩子的食慾不好,這就導致了他們身體攝入的營養不夠,從而就會營養失調,大多數的孩子食慾不好就是因為體內的鋅攝入不夠
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    過年在家,就喜歡吃這小牡蠣,加個雞蛋蒸一蒸,鮮美嫩滑牡蠣也就是生蠔,一般大的叫做生蠔,小的我們都叫牡蠣或者海蠣子。牡蠣是個好東西,它被稱為「海中牛奶」,營養價值非常高,富含蛋白質、礦物質等等。尤其是鋅和硒元素含量高,具體滋補的保健功效。
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    「海中牛奶」是什麼?營養比牛奶還要豐富!貴點也要多給孩子吃!附做法~大家去海邊玩的時候,總是可以看到在一些礁石上面,有著一種像石頭一樣的貝類,外觀上看比較醜,這種東西就叫做牡蠣。在山東也叫他們生蠔和海蠣子,牡蠣這種東西的種類非常多,世界上有100多種,我國有20多種。大家經常見到的就是蒜烤生蠔,而且牡蠣是可以生吃的貝類。我是一個只吃熟食的人,在我看來,吃生牡蠣的都是勇士!第一次看到有人把生的牡蠣放進嘴裡,吃的相當滿足的時候,我整個人都石化了。不過牡蠣做熟了以後還是相當美味的。除了烤以外,還可以煎,還可以幹炸,味道都很不錯!
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    海鮮可以說品種繁多,有很多的海鮮名字都叫不出的。而且蛋白質含量特別高,補充微量元素,而以打魚為生的漁民們確實沒有不知道的。生活中,在不同的地方走進當地的燒烤小店,「現烤生蠔」「現烤牡蠣」「烤海蠣子」……等等花式菜名總會進入我們的視野。等到美味上桌,才發現從外形和食用體驗上看,這些名稱似乎都指代的是同一種東西。
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    它是「補鋅冠軍」,是核桃的5倍,牛奶的10倍,港式做法超鮮香今天早上去早市買菜,看見有賣新鮮現扒生蠔的,小一些的買五塊錢,個頭大的十塊錢,不論大小,都是肉厚色白,漿濃湯亮,新鮮度一定是有保證的。海鮮類的食材最最關鍵的就是新鮮程度,越新鮮的口感和味道越鮮甜可口,吃到變質的,不僅會影響口感,還會引發腸胃不適,甚至中毒。生蠔也叫海蠣子、牡蠣等等,近些年來也屬於一種我們百姓餐桌上的常見海鮮食材。提起生蠔,絕大多數的人第一個想到的一定是它滋補強身的功效,其次才是滑嫩鮮甜的口感。
  • 吃了那麼多年海鮮,生蠔、牡蠣、海蠣子你分得清嗎?一起學習下!
    很多人都很喜歡吃海鮮,甚至有些吃過了也叫不上名字,因為這些海鮮不僅長得像,做法和吃法也大多相似。很多人生蠔,牡蠣和海蠣子傻傻分不清,這些海鮮對於人們的身體都是大有營養的,所以很多人都喜歡吃,但是怎樣分清這些海鮮呢?其實它們還是很好分辨的,從體型上說,生蠔比牡蠣大,更肥美,營養價值也更高,所以售價也更貴。
  • 喜歡吃海蠣子的同學,這樣的做法試過嗎,趕快動手嘗試下吧!
    先給大家做個介紹,海蠣子學名「牡蠣」,不知道現在的語文課本裡還有沒有那篇課文了,小時候就知道有種食物叫牡蠣,但是一直沒見過,作者小時候也不是海邊長大的。它是海洋中常見的貝類食物,分布在溫帶和熱帶大部分海域,肉質肥美而且爽滑,營養豐富,被人們稱為「海洋中的牛奶」。小朋友吃了幫助骨骼、牙齒的生長,孕婦吃了也有利於小寶寶的生長發育。
  • 在威海吃了這麼多年海蠣子,竟然沒想到...
    > 愛吃海蠣子的你知道海蠣子有哪些功效嗎?怎樣挑選海蠣子?怎麼打開海蠣子緊閉的外殼?海蠣子怎麼做才能更美味?食用海蠣子有哪些禁忌?想知道,那就繼續往下看吧!1牡 蠣 功 效如果說每天吃牡蠣,都能活到九十九,有點誇張,但是牡蠣豐富的營養有助於長壽,是真的!
  • 不吃大連的海蠣子,你等於沒來啊!
    冬日裡,最有大連特色、又最應季的當屬海蠣子啦。素有「海底牛奶」美稱的海蠣子,還是最讓人難以割捨的海鮮味道。在西方,海蠣子也被稱為"海之奶"。從入冬直到第二年四月,是海蠣子最肥美的季節。在許多人看來,了解海蠣子大概還是從課本《我的叔叔于勒》裡讀到的:「突然他望見了有兩個男搭客正邀請兩個時髦的女搭客吃牡蠣。一個衣裳襤褸的老水手,用小刀一下撬開了它的殼子交給男搭客們,他們跟著又交給那兩個女搭客。
  • 閩菜特色海蠣子怎麼做好吃?海蠣豆腐湯補鋅補鈣異常鮮美
    工藝 :煮口味 :鮮味難度 :簡單時間 :20分鐘食材 :豆腐 海蠣子輔料 :芹菜、花生油、生薑切片、澱粉、鹽、魚露海蠣在有些地方叫它海蠣子,海蠣要怎麼吃呢?可以做成海蠣抱蛋,也可以做成海蠣豆腐湯,海蠣豆腐湯不僅異常鮮美,而且小朋友多吃海蠣豆腐湯還能夠補鋅補鈣,另外對於老年人來說海蠣豆腐湯也有很好的保健作用,所以海蠣是一種非常營養的食材,好食材也需要會烹飪才能變成美味,今天小糯給大家來個最簡單,但是又最受歡迎的海蠣豆腐湯的做法,相信人人都可以做的了,這可是閩菜大福州的一個特色菜哦。
  • 這海鮮女人要多吃,它是「海中牛奶」,補鐵養顏,女人多吃氣色好
    我們家附近有一條小吃街,每到周末最喜歡約上好朋友一起去小吃街逛吃逛吃了。在各種美食的攤位上,有一家店每次都是人滿為患,因為他們做的美味小吃就是我們當地人特別愛吃的:海蠣煎。海蠣也叫「海蠣子」是海鮮的一種。
  • 美食:海蠣子和生蠔一樣嗎?如果不一樣,兩者有何區別呢?
    他們學名都叫牡蠣,牡蠣品種很多(有兩大類大西洋牡蠣和太平洋牡蠣),其中能吃的牡蠣大約有20種,形態互異依據其成長的空間發生變化,海蠣子和生蠔是一樣東西,但是我們把小個牡蠣叫做海蠣子,大個的牡蠣叫做生蠔。