麵條易於消化吸收,是一年四季皆宜的主食。大多數人吃麵條都是煮,配滷子;但是炒麵也是非常好吃的,鮮香唯美,清淡適口。今天給大家介紹6款炒麵的做法,色香味俱全,分分鐘滿足你的胃。當你晚上不知道吃什麼的時候,炒麵就是你最好的選擇。
【醬油炒麵】
食材:冷麵、青菜、肉絲、料酒5克、澱粉2克、植物油、調味汁、醬油。
做法:將青菜和豬肉放到清水裡面洗乾淨,青菜撕成小朵備用。豬肉放到案板上切成肉絲,放入小碗。再往裡面加入料酒、醬油和澱粉,抓拌均勻,放到一旁醃製備用。鍋中放入適量清水燒開,放入麵條,煮至斷生,撈出加入食用油拌一拌,避免粘連。鍋中預熱倒入適量的植物油,加熱至出現油紋。在調小火力等一會,倒入醃製好的肉絲翻炒至變色。繼續放入小青菜翻炒至變軟,即可。將煮好的麵條放進去,撒上適量的精油和調味汁,翻炒至上色入味,出鍋裝盤即可。
【茄汁海鮮炒麵】
食材:拉麵、蝦仁、銀魚、鮮貝、茄汁2—3勺、油菜、白糖、鹽。
做法:鍋中倒油燒熱,放入蔥絲和小紅椒爆香。下入蝦仁、銀魚和鮮貝,翻炒均勻;下入麵條,翻拌均勻。再加入茄汁、鹽、白糖和雞精,調味。等到麵條變軟時,將油菜放進去,翻炒至變軟,出鍋裝盤即可。
【韓式辣醬炒麵】
食材:鮮麵條200克、白菜100克、洋蔥50克、韓式辣醬、蒜。
做法:將白菜、洋蔥和蒜洗淨,白菜撕片、洋蔥切片、蒜切片。鍋中加清水煮開,放入麵條煮至5成熟,撈出過涼。鍋中熱油,下入洋蔥和蒜片炒香。放入韓式辣醬翻炒幾下,再加入兩碗水。大火煮開後,小火煮5分鐘。再下入白菜葉炒熟之後,下入麵條翻炒均勻。小火1分鐘之後,翻炒收湯汁,出鍋裝盤即可。
【雞蛋炒麵】
食材:鮮麵條250克、雞蛋2個、尖椒1個、洋蔥1個。
做法:將雞蛋打到碗中,打散。鍋中加水燒開,下麵條煮至8分熟,撈出過涼水。往面裡面加油,拌均勻。鍋加油燒熱,倒入蛋液炒散,盛出備用。鍋中在加油,下入薑末和蒜末爆香。再放入洋蔥絲和尖椒絲,翻炒均勻。下入麵條,大火翻炒。加入醬油、鹽和雞蛋塊,快速翻炒均勻,盛出裝盤。
【海參炒麵】
食材:鮮麵條200克、即食海參2個、尖椒、胡蘿蔔、洋蔥。
做法:將海參洗淨,切成4長條。胡蘿蔔、尖椒和洋蔥,切成絲。鍋中加水燒開,下入麵條煮至8成熱,撈出過涼水,加色拉油拌均勻。鍋加油燒熱,下入洋蔥炒均勻。再放入胡蘿蔔絲和尖椒絲,翻炒至變色。加入鹽和交友,炒均勻。下入麵條,大火翻炒均勻。再放入海參、料酒、胡椒粉和雞精,大火翻炒均勻,即可盛出。
【雞絲炒麵】
食材:麵條250克、雞胸肉150克、胡蘿蔔、尖椒。
做法:鍋中加水燒開,下入麵條煮至8成熱,撈出過涼水,加色拉油拌均勻。鍋加油燒熱,下入雞絲,翻炒變白。放入蔥姜蒜,炒出香味。下入綠豆芽、胡蘿蔔絲和尖椒絲,大火翻炒均勻。淋入料酒、生抽、老抽和鹽,翻炒均勻。下入麵條,快速翻炒均勻,盛出裝盤。
炒麵的做法非常的簡單,大家也可以利用現有的食材,來做一盤色香味俱全的炒麵。炒麵既營養又美味,學會給家人做著吃吧!