導讀：吃石榴時，到底要不要吐籽？吃了這麼多年今天才知道
秋天是一個收穫的季節，這個時候有大量的瓜果蔬菜上市，所以說在秋天這個季節相對是比較幸福的，我們今天給大家介紹的這一種水果正好是這個季節成熟就是石榴。其實石榴在我們中國有著2000多年的種植歷史，而且石榴的營養價值是非常高的，它含有豐富的維生素c以及b族元素，同時石榴當中含有有機酸，糖類膳食纖維以及多種微量元素，而且石榴的口感非常的甘甜多汁，所以在平時深受大眾的歡迎。
當然在日常生活當中，我們在吃石榴的時候都是嚼一下嚼出裡面的汁水，然後再將石榴籽直接吐掉，而有一些人嫌麻煩會將石榴子直接嚼碎了咽下去，那麼我們在吃石榴的時候，到底要不要塗紫蠟？今天我們一起來看一下。
其實石榴籽的營養價值也是非常高的，而且石榴籽當中含有多酚類，維他命類，多種有機酸，所以說石榴籽有著非常不錯的抗氧化的作用，如果將石榴籽嚼碎了之後，能夠在一定程度上起著燥溼止瀉，消食開胃的效果。並且我們在嚼石榴子的過程當中，還能夠消炎固牙，所以說在平時吃石榴的時候，我們可以將石榴籽嚼碎了之後直接咽下肚的，尤其是對於經常消化不良的人來說，也是非常不錯的。
不過大家需要注意一點，由於石榴籽比較堅硬，所以說如果大家想要將石榴籽直接吞咽下去的話，一定要嚼碎了再吃，而且在吃石榴子的時候不要吃得太多，而且我們還可以將石榴籽一起打成汁兒，這樣喝進肚子裡是沒有問題的，當然現在石榴也出現了一些新的品種，有一種品種石榴的籽就非常的柔軟，叫做軟籽石榴，這樣的石榴就可以直接嚼碎，吃了沒有以前那種石榴籽的殘渣感。
現在大家明白了吧，下次如果在吃石榴的時候，大家可以將石榴籽一起吃下去，更有利於我們身體健康。