導語：在我們的日常生活中，很多人都特別的注重養生與保健，那麼，想要保持身體健康的人，他們都知道艾葉其實是一種具有很高的食用價值和藥用價值的保健食品原料。
艾葉對人體有很好的有益的作用，它也是在我們的生活中比較隨處可見的。如果我們在洗頭時加入適量的艾葉水，也能夠起到保養頭髮作用。今天就讓我們看看這篇文章，一起來了解一下。
用艾葉水洗頭，一段時間後，這三種變化可能會「不請自來」
一、殺菌消炎
其實事實上，艾葉有消炎殺菌的作用。如果我們覺得頭髮特別乾燥、毛躁的話，可以用艾葉水適當的洗頭，然後就可以起到幫助頭皮消炎抑菌的作用和功效，特別是頭皮上的真菌感染問題，也是可以得到有效的解決。
二、去除頑固的頭皮屑
在我們日常生活中，有些人的頭髮經常會有很多頭皮屑，這無疑會讓人覺得特別麻煩，特別煩躁。這時，我們就可以用艾葉水來適當的洗頭，用艾葉水來洗頭能夠有效的去除頭皮屑、止癢，還可以使頭髮變得特別的柔軟，而且也不會對人的頭皮和發質造成傷害。
三、對於脫髮的輔助治療
生活中很多人都會有脫髮的問題，這是讓人非常苦惱的，特別是對於脂溢性脫髮的朋友，我們就可以用艾葉水來進行適當的洗頭。因為艾葉水具有抗菌消炎作用，它尤其能夠治療脂溢性皮炎，進而能有效去除油脂，防止脫髮。
艾葉水有什麼作用？
1、祛寒止血
其實，艾葉是屬於一種溫補的中草藥。如果不小心感染了風寒，可以用開水泡著艾葉喝一點，能夠有效的祛除體內的溼氣寒氣。還可以溫經止血，這樣對體質弱的人是特別實用的。
2、驅趕蚊蟲
對於認識艾葉的人來說，它是有一種特殊的氣味的，特別是在夏天，它還能能驅趕蚊子。特別是在洗澡時，可以適當地灑一點艾葉水，防止蚊蟲叮咬的效果可以說是立竿見影了。
3、安神靜氣
其實艾葉的它藥用價值是相對比較高的。因為艾葉能夠有效的鎮靜神經，尤其是在睡前，可以適當的用艾葉泡進開水中然後用來泡腳。我們都知道腳底是有許許多多的經絡，和穴位的，這些經絡穴位雖說是錯綜複雜的，但是卻精確的對應著身體的每個器官。所以用艾葉泡在開水中，然後再用它來泡腳，是能有效刺激足部經絡和穴位的，還可以提高人體血液循環速度，而且還能有效的鎮靜神經，提高我們的睡眠質量，幫助我們快速入睡，第二天也會更加精神飽滿，神採奕奕。
結論：通過這篇文章我們可以了解到，對於有文章中上述提到的有問題的人，可以堅持一段時間用艾葉來洗頭。在經過時間的洗禮之後，這些問題往往會迎刃而解，得到很有效的改善，進而達到養生保健的效果。