高血壓患者是生活中常見的一類人群，對於患有高血壓的朋友來說，日常吃些降壓藥以及注意飲食是非常重要的。高血壓患者日常可以吃哪些中成藥呢？小編給大家講講吃什麼中成藥降血壓、降血壓食療法有哪些以及高血壓飲食注意事項。
吃什麼中成藥降血壓
1、龍膽瀉肝丸
具有清肝火，瀉溼熱的作用。適用於年齡較輕，病程較短，見頭痛、頭脹、頭熱、小便短赤、舌紅苔黃等肝經實熱的高血壓病。按肝火症狀的輕重適量服用。口服每次6～9克，日服2～3次。
2、當歸龍薈丸
具有清肝瀉火、通便導滯的作用。適用於體質壯實，面紅目赤，煩躁不安，大便秘結，頭痛頭暈較劇，甚至嘔吐抽搐等肝火較盛的高血壓病。每次6克，日服2～3次，飯後溫開水送服。
龍膽瀉肝丸和當歸龍薈丸
皆有清肝瀉火治療高血壓的作用，這是它們的相同點，但也有不同之處，前者瀉溼熱從小便而出，方藥的組成瀉中有補，作用較緩和。而後者使溼熱從大便而瀉，藥性大苦大寒，瀉火通便作用較強，然非實熱症急的高血壓病不可輕用，孕婦禁忌。
3、腦立清
具有鎮肝潛陽降逆作用，用於氣血上逆的頭目眩暈，頭痛腦脹的高血壓病，每次10～15粒，口服2～3次，飯後溫開水送服。
4、清腦降壓片
具有滋陰清肝，潛陽降壓的綜合作用，適用於頭目眩暈，失眠煩躁，耳鳴耳聾，舌紅少苔等肝陰虛，肝火旺的高血壓病。口服每次4～6片，孕婦禁忌。
5、杞菊地黃丸
具有滋腎陰，清肝熱的作用。適用於腎陰虛引起的頭暈眩暈，眼花目澀，五心煩熱，腰膝酸軟，年老體弱，病程較久的高血壓病。每次9克，日服2次，適用長期服用。
降血壓食療法
蒜香乾貝湯
食材：大蒜適量，山楂30克，桃仁20克，乾貝80克，冬瓜500克。
調味料：味精，鹽，葡萄酒
做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水裡浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切塊;
2、乾貝洗淨放碗裡，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸籠，蒸一個小時備用;
3、取瓦罐，放入山楂、桃仁、冬瓜、乾貝，倒入適量的水，加鹽、味精，用小火煲2小時，揀掉生薑即可。
油菜丸子湯
食材：油菜心、胡蘿蔔各50克，豬肉餡300克，香菇100克，蔥姜水適量。
調味料：味精，高湯，澱粉，鹽，料酒
做法：1、將油菜心洗淨，對半切，胡蘿蔔去皮，洗淨後切片，香菇洗淨後剁成細末。
2、將香菇末、蔥姜水、澱粉、鹽、料酒倒入豬肉餡裡，攪拌均勻，手洗淨，揉成大小一致的丸子備用。
3、高湯倒入鍋裡，煮沸後倒入肉丸、胡蘿蔔片一起煮，等肉丸浮起來後，放入油菜心、味精、鹽，稍煮片刻，等菜斷生後即可。
高血壓飲食注意事項
1、多吃蔬菜
很多高血壓朋友都有這樣的妙招，那就是吃芹菜降血壓，因為無論是鉀、鈣、鎂，都在綠葉蔬菜中，而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。通常越是顏色深的綠色蔬菜，鉀、鈣、鎂含量越高，同一株蔬菜，葉子的顏色比杆莖深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
2、限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓，在飲食中應減少烹調用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
3、飲食要清淡
素食方式可使高血壓患者的血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物。少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
4、飲食應節制
一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽為宜。高血壓患者在飲食中應適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。
5、多吃豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200~300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等穀類食物做成五穀米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。
結語：對於高血壓患者來說，吃些中成藥也是對於降血壓有很大幫助的。但是要注意的是，具體的用藥以及用法還是要遵循醫生的囑咐。高血壓患者日常生活中可以常食一些有助於降血壓的食物以及注意適當的運動來幫助控制血壓。