口臭的人到哪裡都覺得尷尬，講話不敢太張開嘴，尤其看到別人那種嫌棄的表情時，真是恨不得能有個地洞鑽進去。所以有口臭的人，特別想有一種辦法能讓自己口氣清新，能讓自己充滿自信。其實引起口臭的原因有很多，最主要的應該是腸胃的問題，所以要想去除口臭，就要從根部改變，應該從調理日常飲食開始。
有口臭怎麼辦？每天用「它」泡水喝，助你清新口氣，腸胃也舒服了！
橘子皮+蜂蜜
蜂蜜有殺菌、助消化的作用，能讓口腔保持清潔，清除腸道廢氣，對改善口氣有很好的效果。而橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，有著理氣化痰、健脾胃、除口臭的作用。因此，橘子皮加蜂蜜泡水喝，不僅能消除口臭，還有助腸胃健康。
製作方法：把一張橘子皮掰碎後放入一個乾淨的瓶子裡，再加入十克左右的純蜂蜜，在瓶子中倒入適量的沸水，擰緊瓶蓋，接著搖晃幾下瓶子，使蜂蜜和橘子皮均勻的混合。晾一邊，溫度適宜以後就可以喝了。
丁香葉茶
丁香葉是化解口臭的良藥。丁香葉裡面的丁香酚和丁香油，可以有效抑制幽門螺桿菌的活性，因此對於因幽門螺桿菌引發的口臭問題，可以起到根治的作用。
桂花茶
桂花，香味清新，性味辛溫。對於有口臭的人來說，平常可以多喝桂花茶，因為桂花茶不僅能解決口臭，口乾的情況，而且對於脹氣，腸胃不舒服也有很好的療效。
檸檬金蓮花茶
檸檬可以促進胃裡面蛋白酶的分解，從而增加胃腸蠕動；而金蓮花有清熱解毒、殺菌消炎的作用，尤其對消除口腔、咽喉炎症有特殊作用。也就是說，檸檬和金蓮花，一個促進消化，一個清熱消炎，兩者一搭配，把引起口臭的原因給清除掉了，口臭自然也就消失了。
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