【實用】螃蟹翻過來煮、蛤蜊不加水煮…吃海鮮竟有這麼多禁忌?

2021-02-12 西南醫科大學附屬中醫醫院

螃蟹、海蝦、扇貝、海虹、海螺等海鮮的哪些部位不能吃?

常見的海鮮怎樣蒸煮怎樣把握火候?

秋季吃海鮮有哪些禁忌?

吃海鮮的季節,請記得保留哦!

1、蛤蜊:不加水乾鍋煮

一點水也不加,乾鍋煮,開鍋不多會兒就能聽到「啪啪」開口的聲音,不要打開鍋蓋,等個三分鐘到五分鐘,這樣做出來的蛤蜊肉很嫩。

2、海蠣子:開鍋後蒸三分鐘

將海蠣子放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開鍋以後再蒸三分鐘。值得一提的是,海蠣子大小影響蒸的時間,個頭大的海蠣子蒸的時間須延長1分鐘。

3、海螺:煮海螺必須加水

煮海螺必須要加水,一般兩斤海螺加一碗水。開鍋後滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會很容易挑出。看到海螺的螺頭略微探出身來,就能出鍋啦!

4、皮皮蝦:蒸時間比貝類久

皮皮蝦一般的烹飪方法也是蒸,無論大的小的,蒸製的時間都是開鍋以後七八分鐘。

5、螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上 


為防止蟹黃流出來,螃蟹肚子一定要朝上!開鍋以後蒸十分鐘左右,看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。

6、八帶鮹:頭和爪子分開煮

八帶的頭和爪熟的時間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經老得咬不動,因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以後,再把爪放到鍋裡煮五六分鐘,這樣口感就會很脆。

7、海魚:蒸魚最好用旺火

適合清蒸的魚有,牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開鍋後繼續蒸五六分鐘,肉質最鮮嫩。

附:蒸煮海鮮開鍋後還需多長時間(時間表)

序號海鮮名稱開鍋後還需時間(分鐘)1海螺兩分半鐘2小海螺一分半鐘3海蠣子3分鐘,個大延長半分鐘4扇貝3分鐘,個大延長半分鐘5蛤蜊3至5分鐘6皮皮蝦7至8分鐘7螃蟹10分鐘8八帶鮹頭12至14分鐘,爪5至6分鐘

1、螃蟹:蟹腮、蟹腸、蟹胃和蟹心都不能吃!

蟹腮:螃蟹的呼吸器官,是用來過濾水質的,很髒,腮下的三角形蟹白也要去除。

蟹腸:裡面有排洩物,掰開蟹身後,看到蟹黃、蟹肉處有一根根黑色的東西,要去掉。

蟹胃:躲在蟹黃裡的三角包,內有排洩物。隱藏在蟹蓋上的蟹黃堆裡。

蟹心:藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀開蟹殼,可以看到一層黑色的膜衣,白色片狀的蟹心就在黃膏與黑色膜衣之間。

2、海蝦:蝦頭儘量不要吃

蝦頭儘量不吃,因為有些毒素以及重金屬殘留物都存於蝦頭裡。蝦線也應儘量剔除,因為蝦的消化道裡有髒東西,另外也影響口感。

3、扇貝:儘量別生吃 去掉黑色內臟

扇貝的裙邊也可以涼拌或爆炒著吃,但裙邊裡面藏垢較多,儘量不要生吃!另外,扇貝柱底部黑色的小部分是扇貝的內臟,建議去掉,不要食用。

4、海虹:黑色絮狀物屬纖維 不易消化

海虹裡黑黑的絮狀物需要摘掉,因為那個黑黑的絮狀物是一種纖維物質,在腸胃裡很不容易消化。

5、海螺:吃海螺腦子頭疼暈船

很多人不吃海螺的苦膽,但其實苦膽可以清火。有的老漁民人不吃海螺腦,說是怕頭疼暈船。

6、海星:吃多了容易過敏

很多人吃海星會過敏,所以不要因為味道好就猛吃!

7、鮑魚:綠色內臟有毒素 易引起皮炎等過敏反應

鮑魚肉旁邊的綠色東西就是內臟,通常裡面具有毒素,容易引起皮炎等過敏反應,不建議食用。鮑魚毒素的中毒症狀為臉和手出現紅色水腫,體質過敏者反應就更大。

★海鮮煮不熟含細菌:一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。

★死貝類病菌毒素多:貝類一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素。所以,貝類最好買活的,現買現吃!

★海鮮啤酒同食惹痛風:蝦蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。

★海鮮水果同吃會腹痛:如果與柿子、葡萄、石榴、山楂同吃,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。因此,海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

★吃海鮮後喝茶長結石:吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。


來源:生活知識百科

審稿/汪建英

編輯/代旭鋒

校對/梁龍傑

投稿郵箱:LYZYYXCK@126.COM

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