一日之計在於晨。在熱愛美食的中國人眼裡,早飯一定要「吃好」。
《早餐中國第二季》將繼續深入更寬廣的地域、聚焦更豐富的美食、看見更廣大的有情人世,用一頓早餐遇見一天的美好。
牛筋面、丸子湯、羊雜碎、蒿子面、蟹黃包、豆汁、鍋巴菜……
早餐,讓中國每一座城市有了晨光微熹的光芒。
鍋巴菜(天津人叫嘎巴菜)
是天津除煎餅果子外
最有特色的本地早點
傳說是師傅攤煎餅時
不小心把餅攤糊了
於是就切成條
加上湯汁、芝麻醬、辣椒油
調味而成
鍋巴是用綠豆面和白面混合
經過配比攤成的煎餅
切成一公分長柳葉狀
方便入口,兼具美感
滷子製作的關鍵是炸料
黃姜泥,蔥白泥,香菜根
及幾十種材料炸至無刺激辛辣味
一鍋炸30分鐘
每天炸料就要4個小時
將炸好的料舀到開水鍋中
再慢慢加入紅薯澱粉
攪成糊狀的滷汁
盛碗也是一個技術活
將鍋巴放入碗中
加上適量滷子
不能太稀也不能太稠
一碗好的鍋巴菜
從第一口
到吃完最後一口
整碗的味道都是統一的
人們通常會配窩頭
或者隔壁買來的燒餅吃
他們甚至會將窩頭
掰開了和進碗裡
以便收完碗裡的滷子
天津的大街小巷遍布了
很多做鍋巴菜的店鋪
這種老天津最鍾愛的食物
你想嘗嘗嗎?
☑ 特色:鍋巴菜
☑ 價格:4.5元/份
☑ 營業時間:6:00—9:30
☑ 地址:天津市河西區隆昌路46號
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