吃橘子的六大禁忌 不宜與蘿蔔同食

2020-12-19 尋醫問藥

橘子時我們冬季經常使用的一種水果，富含維C，可提升*的免疫力，雖然橘子的營養價值很高，但是它的飲食禁忌你了解麼?吃錯了還會危害到身體的健康，下面就為大家介紹一下吃橘子時需要注意的六大禁忌。

服藥不宜食用橘子

橘子中含有豐富的果酸及維生素C，服用磺胺類藥物、維生素K、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

飯前或是空腹不吃

橘子雖說好處，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，會容易對胃黏膜產生刺激。

陰虛體質者要少吃

中醫認為，橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、咽喉幹痛、口乾舌燥、大便秘結等症狀。

不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入*後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。

鮮橘皮不宜泡茶飲

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，難以用清水洗掉，要是用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。

不宜與牛奶同食

牛奶中的蛋白質易及橘子中的果酸和維生素C發生反應，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等症狀。吃橘子前後1小時內是不宜喝牛奶。

以上呢就是食用橘子的六大禁忌，你犯了幾個呢?需要注意的是，橘子的全身都是寶，很多人在食用橘子的時候要把橘子的白色筋絡扯得乾乾淨淨，其實這是一種錯誤的做法，白色的筋絡據喲通絡化痰、順氣活血之功效哦。
 

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