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這大過年的，天天朋友聚會，到處走親戚，自己家裡做各種吃的，難免吃的滿肚子的油葷，而且吃多了也會覺得口乾舌燥，這時候最想來一杯飲料一飲而盡，很多人會選擇買可樂雪碧或者其他飲料來喝，為什麼不自己動手做些飲料喝呢？今天給大家分享5種飲料的做法，每一款的做法都很簡單，沒有任何的添加劑，能刮油葷，有的還有美容養顏的功效。感興趣的親們試一試哦，自己做的飲料好喝又健康。
自製飲品一：瓊漿玉露
你知道我們每天吃的白米飯也能做飲料嗎？你沒有看錯就是用大米，沒有加過多的東西，喝著都是大米的醇香味，口感絲滑，做法很簡單。
準備用料：冷米飯，開水，冰糖
具體做法：
1.拿一小碗的冷米飯，加入清水用筷子把黏在一起的米飯攪散成一粒一粒的，這時候水就變得有些渾濁，把水倒掉，會浮起來的飯也倒掉，就留下底部的飯粒。
2.把飯粒倒入豆漿機裡，放入適量的冰糖，根據個人喜好的甜度加，倒入開水，啟動豆漿機把米粒打成米糊。
3.打好後倒出來就可以喝了。做出來的飲料是潤滑的，如果有沉澱什麼的就說明沒有打好，或者水放少了。
自製飲品二：百香果果汁
百香果吃著酸酸甜甜的，我家前兩年種了一棵，第二年就長滿了果子，吃不完的我就做成飲料喝。百香果多吃點可有好處了，對於女生來說能美容養顏，因為它所含的維C是其他水果的好幾倍。過年油葷的食物吃了太多，容易發膩，做杯百香果果汁來解膩去油葷吧。
準備用料：百香果，蜂蜜，冰糖，溫開水
具體做法：
1.把百香果洗乾淨，瀝乾水分，用小刀從中間切開，小心果汁會流出來哦，不用完全切開，只要能用勺子挖出果肉即可。
2.用勺子把果肉全部挖出來，放入一碗中，籽要留著（做好後可以撈出），用勺子多壓幾下讓果汁充分的流出來。
3.加入蜂蜜和幾塊冰糖，倒入適量的溫開水，冬天要喝冰的話就直接倒入涼開水，不要用熱水，會破壞百香果的營養。攪拌均勻，嘗下味道，適當地調整甜度和水量。我這裡沒有給出具體的量，就是讓大家做的時候按照自己喜歡的味道下量，一開始水不要加的太多，後面調整。
自製飲品三：檸檬薏米水
檸檬很受減肥女生的喜歡，可以消除脂肪，所含的維生素可以有美白的功效，延緩皮膚衰老，最簡單的吃法就是泡檸檬水。薏米也是很美容的食品，可以清熱火，消除粉刺，讓皮膚變得不粗糙，還能祛斑。現在我們將這兩者結合在一起，做個檸檬薏米水。
準備用料：檸檬，薏米，蜂蜜
具體做法：
1.將薏米用水泡3個小時。
2.鍋裡加入適量的清水，水量是煮粥時用的還多一點，水放少了會煮成粥了，燒開後加入薏米煮開，轉小火繼續煮90分鐘左右。
3.當薏米水煮得變成淺一點的奶白色且有點黏稠就可以關火了，倒出薏米水放涼，最後將檸檬切片放入，再來點蜂蜜就可以喝了。喜歡喝甜的在煮薏米水的時候可以加入冰糖。
自製飲品四：冬瓜茶
這冬瓜不但能做菜燉湯，還能做成茶來喝。冬瓜可以抑制我們體內的糖類轉化為脂肪，含有豐富的膳食纖維，所以有減肥的作用。因為屬於寒性食物，可以清熱去火氣。女生常吃冬瓜可以美白，使皮膚光滑。我們現在用冬瓜來熬濃汁泡冬瓜茶喝，是很不錯的一種做法。
準備用料：冬瓜3斤，桂圓乾100克，紅糖500克
具體做法：
1.買新鮮的冬瓜回來，切小塊，冬瓜的皮和籽都有營養，是好東西，如果擔心皮有殘留物那就去掉。
2.把冬瓜塊放入一盆中，加入紅糖拌勻，醃30分鐘以上。
3.醃好後你會發現，冬瓜出了挺多的水，加入桂圓乾倒入鍋裡大火煮開，轉小火，繼續熬煮2個小時左右。不用另外加水哦，冬瓜自己會出水。
4.當冬瓜的顏色變成棕色有點透明的樣子，鍋裡的水分也變得少了就關火。
5.等冷卻後，就倒進紗布裡用力的把所有的汁水擠出來，滿滿的都是精華，然後把冬瓜汁放入冰箱冷藏，要喝的時候用幹的勺子舀出來，用適量的白開水稀釋，加入一些冰糖就可以喝了。
自製飲品五：金桔檸檬茶
介紹完前面4種飲料的做法，最後再來一款我個人最喜歡喝的飲料，金桔檸檬茶。在外面實在想喝飲料的時候我基本上都是點金桔檸檬茶，去年我在廣州的時候，天氣炎熱，其他的飲料我都不喝，只買金桔檸檬茶喝，清清爽爽的，喝完真舒服。
準備用料：金桔7個，青檸檬半個，綠茶包1個，話梅2顆，蜂蜜，鹽
具體做法：
1.提前一晚把綠茶包用冷水浸泡，泡10個小時。
2.把金桔洗乾淨，拿4個對半切開，擠出汁，其他的金桔用刀劃個十字口備用。青檸檬用鹽搓洗乾淨，半個切片備用。
3.把擠過汁的金桔放入杯中，撒點鹽，加入蜂蜜拌勻，靜置3小時以上。然後把剩餘的3個金桔，青檸檬片，話梅全部加入，倒上綠茶水，加入適量的蜂蜜調一下，放入冰箱冷藏4個小時後就可以喝了。
大家試試哦，這5種飲料都很不錯，做法又簡單，所用的食材也是常見的，做上一大杯，過年大魚大肉吃多了，正好可以清清腸道。
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