胃不好別5種水果 多吃石榴菠蘿

2020-12-21 99健康網

  如今不少的人為了生活一直在忙碌,為了工作一直在奮鬥,因此對於自己的三餐都是簡單的應付一下而已,時間一長就會造成胃部的傷害,久而久之胃病就找上門來了。

  胃病在生活中已經變得極為普通,那麼你知道怎麼去治療嗎?其實治療胃病一般都是遵循三分治七分養的原則。因此在生活中可以多吃一些養胃的食物。那麼你知道胃不好吃什麼水果比較比較好呢?其實水果養胃我們都知道,水果的營養價值都不一樣,因此不是所有的水果都適合胃病患者。那麼下面就詳細講講。

  胃不好別碰5種水果

  1.獼猴桃

  胃不好的人最好是不要吃獼猴桃了。雖然說獼猴桃的營養價值異常豐富,但它是屬於寒性類的食物,胃不好的人吃多了會導致脾胃的陽氣受損,從而導致了腹痛腹瀉等等疾病的發生。

  2.桃子

  在生活中有不少人都喜歡吃桃子,但胃不好的人還是少吃。因為桃子含有大分子物質,腸胃不好的人會影響吸收反而會導致腸胃的負擔加重。

  3.鮮棗

  胃不好的人也應該少吃鮮棗,其實這主要就是因為鮮棗含有的膳食纖維比較多,因此攝入過多對於腸胃不好的人來說會造成胃不適。

  4.山楂

  眾所周知山楂是榜上有名的開胃食物,因此很多腸胃不好的人都會多吃山楂開開胃。其實腸胃不少的人最好是少吃,因為山楂不但含有果膠,而且含有單寧酸。這兩種物質跟胃酸會形成難以融水的沉澱物,這種沉澱物容易跟食物殘留的渣形成胃結石,因此胃不好的人還是少吃或者是不碰這種水果。

  5.番茄

  你知道為何胃不好的人應該少吃番茄嗎?這主要是番茄的酸性比較高,這會導致更多的胃酸分泌出來,因此容易造成泛酸燒心等症狀的出現。

  以上幾種水果就是胃不好的人最好是別碰,那麼你知道胃不好的人吃什麼水果才好呢?

  胃不好多吃這些水果

  1.葡萄

  胃不好的人腸胃的功能也會受到影響,那麼多吃點葡萄吧。葡萄含有一種叫做酒石酸的物質,它可以助消化。葡萄還含有鐵元素有利於健脾胃。

  2.菠蘿

  菠蘿含有的營養非常的多,不但有充足的水分,而且維生素C含量也比較多,不僅如此,菠蘿還含有一種分解酵素。因此常吃菠蘿不但可以養胃而且還能治療腎炎高血壓等疾病。

  3.木瓜

  其實木瓜跟菠蘿一樣都是含有一種可以消化蛋白質的分解酶,這是一種有利於消化吸收的酶,因此胃不好的人吃木瓜可以養胃,當然不可吃多。(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)

(責任編輯:陳加勇)

相關焦點

  • 胃不好的人,要多吃5種水果,不僅養胃還助消化!
    現代人生活節奏快,工作壓力大,平時在飲食方面主意的也不好,所以很容易出現胃腸消化系統疾病,不僅給患者帶來很大的身體痛苦,也給患者正常的工作和生活等方面都帶來了一定的影響。你知道嗎?常見的水果, 胃不好的人多吃,不僅養胃還能助消化!
  • 胃不好吃什麼水果 七種水果養胃助消化
    胃不好吃什麼養胃?秋季剛來臨,這個時候是胃病的高發的時候,胃不好的朋友要注意了,那麼胃不好吃什麼養胃呢?不要以為吃水果對胃不好,其實維生素C對胃有保護作用,那麼胃不好可以吃哪些水果呢,哪些水果又是不能吃的呢?我們應該在平時應該怎樣養我們的胃呢?下面就一起去看看吧。
  • 胃不好吃什麼養胃 胃不好吃什麼水果養胃
    在日常生活中,很多人因為不良的生活習慣或者工作壓力,導致胃不好。那胃不好吃什麼養胃呢?比如:烤饅頭、麵條、紅薯、粥等,可以有效的養胃哦。胃不好吃什麼水果養胃呢?下面我們一起來看看吧。胃不好吃什麼養胃1、烤饅頭烤饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
  • 這9種水果,適合養胃~特別是胃不好的人!
    胃不好的人怎麼辦? 多吃這些水果, 可以調理哦~ 水果是現代人每天不可或缺的食物,水果中的營養全面豐富,對人的身體有很大的作用,不如選擇這樣幾種有養胃作用的水果,可維護護你的胃部健康,還能強健身體。
  • 胃不好怎麼辦?可以吃什麼幫助消化,七種水果別錯過
    維生素C可以對胃起到保護的作用,而維生素C在大多數的水果裡面都含有,一起來看哪七種水果可以養胃。1、菠蘿菠蘿性平味甘、微澀。裡面含有一種菠蘿蛋白酶能分解蛋白質,加強胃腸道的蠕動,可以改善病人消化不良的情況。
  • 胃不好的人吃什麼水果養胃
    胃是人體的重要器官,現在很多人由於種種原因出現胃病,導致胃病的原因有很多,所以平時要好好保護,多吃一些養胃的食物,那麼吃什麼食物養胃呢?小編專門查了一些資料,下面就來一起了解下吧。
  • 胃不好,吃水果也要注意,養胃水果和傷胃水果分得清嗎?別亂吃
    水果能給我們補充維生素和礦物質,對於胃不好的人來說也不能亂吃水果,有一些水果可能會損傷腸胃,看看你吃對了嗎?胃不好,吃水果也要注意,養胃水果和傷胃水果分得清嗎?別亂吃養胃水果蘋果:蘋果的營養價值比較高,而且價格也比較便宜,無論是生著吃還是煮著吃,都能夠保護腸胃,如果你消化能力不是很好,而且也有胃痛的症狀,建議將蘋果煮著吃,蘋果煮熟之後含有豐富的果膠,果膠能夠保護胃黏膜,給胃部提供屏障。
  • 胃不好的人別吃3種水果,多吃3種菜養胃
    水果富含維生素、膳食纖維、礦物質,是均衡膳食的重要組成部分。新版居民膳食指南建議餐餐有蔬菜,天天吃水果,且每人每天新鮮水果攝入量要達到200~350g。常見水果很多,對於普通健康人來說,都能吃,而一些特殊人群就需要「挑」著吃了,比如腸胃不好的人。
  • 胃不好吃水果要注意,建議多吃養胃水果,少吃傷胃水果,胃更舒坦
    水果是我們生活中必不可備的,能夠給我們補充各種營養素和微量元素,而對於胃不好的人來說,在水果上的選擇也很關鍵,並不是所有的水果都能吃,儘量多吃養胃水果,少吃傷胃水果,下面就帶大家一起來了解一下,看看哪些是養胃水果,哪些是傷胃水果?你吃對了嗎?胃不好?
  • 胃不好怎麼辦?胃可能最愛這4種水果,想要養胃不妨多吃
    胃在眾多器官中屬於比較脆弱的一個器官,現在很多人沒有吃早餐的習慣,為了應酬,總是暴飲暴食,這給胃造成傷害,容易導致胃病或者腸胃炎等疾病。如果患者胃不好,可以選擇多吃這幾類水果,因為這些水果會保護好胃的健康。
  • 胃不好的人吃什麼水果能夠調理腸胃?
    5、注意飲食結構 秋天的飲食結構要注意一下,要多吃滋陰潤燥的食物,不能吃辛辣的,以及鹼性的食物,多吃酸的食物是比較好的。而且易消化的食物也是極好的,那些冷的,燙的,硬的食物要少吃了。 胃不好吃什麼水果 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
  • 胃不好怎麼養胃?試試這10種水果,堪稱天然的「養胃之星」
    而胃作為人體重要的消化器官,也非常容易受到損害,近些年來隨著食物不斷地豐富,患胃病的人也越來越多。而對於胃不好的人來說,首先應該注意的就是日常的飲食習慣,除了少吃「垃圾食品」之外,生活中這些水果應該對吃,對胃部的修復很有幫助。
  • 胃不好吃什麼養胃 吃它養胃助消化
    這時也是胃病的高發期,那麼胃不好的朋友們請注意了。冬天胃不好不僅沒有食慾吃不香,整個人的生活其實也是一塌糊塗。那麼冬天胃不好吃什麼養胃呢?我們一起來看看吧!胃不好吃什麼養胃1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。
  • 胃不好的人,最好別碰這5種水果,有營養也不行
    胃不好的人,最好別碰這5種水果,有營養也不行1、番茄番茄即西紅柿,番茄雖然汁水豐富,既可以作為蔬菜端上飯桌,也可以當作茶餘飯後的水果。尤其像千禧果這類小西紅柿,更成為我們的零嘴。5、西瓜夏天是吃西瓜的季節,但現在由於大棚種植技術的成熟,在冬天我們也一樣能買到西瓜,很多人會圖個新鮮,反季節去買西瓜。小編建議,西瓜過了夏天就儘量不要再吃,西瓜本身屬寒,糖分也多,在冬天吃西瓜,更易引起胃寒和消化力下降。
  • 胃不好吃什麼養胃,胃不好吃什麼水果養胃
    但是,調理腸胃疾病是一個長期且持續性的過程,日常生活當中的每一個飲食細節都將對胃部的恢復產生影響,我們可以通過水果來調養脾胃,呵護自己的身體。1、西瓜西瓜性寒涼,具有清熱降暑的功效。需要注意的是,木瓜是偏寒性的水果,脾胃虛寒人不宜過多的食用。3、石榴石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種成分,成分有助於促進胃腸道的蠕動及消化,對腹痛腹瀉以及消化不良都具有一定的緩解作用。由於石榴籽不易於消化,因而,胃不好的人吃石榴時不要連籽食用。
  • 常吃3種水果,會加速幽門螺桿菌的生長,胃不好的人最好遠離
    現在因為患有胃病的人越來越多,所以大家對於幽門螺桿菌也有了一定的了解,幽門螺桿菌目前唯一一種可以在胃內生存繁殖的有害病菌,如果長期感染了幽門螺桿菌卻沒有就是除菌的話,那麼後果不堪設想,而且幽門螺桿菌還是各種胃部疾病的源頭,甚至更嚴重的還會導致胃癌.
  • 胃不好的人,養胃水果和傷胃水果分得清嗎?及早了解,別再吃錯
    導語:我們每天都會吃各種各樣的食物,給身體提供足夠的營養和能量,在這個過程中,胃部的工作量也是非常大的,如果有一些不好的飲食和生活習慣,都很容易會讓胃部受到損傷,擁有一個健康而強大的胃部,身體才會更加健康。
  • 胃不好吃什麼可以養胃 胃不好怎麼辦
    很多人由於平時的飲食不規律,導致胃部多多少少會有一些問題,那麼胃不好吃什麼可以養胃呢?怎麼知道自己的胃不好呢,胃不好有哪些症狀?在日常的飲食中胃不好什麼不能吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。胃不好吃什麼可以養胃木瓜木瓜含木瓜酵素。有助於分解並加快蛋白質吸收,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不主張空腹食用。
  • 7種養胃水果別錯過-資訊-中國天氣網<
    養胃吃什麼水果好?不少人覺得水果偏涼性,腸胃不好吃水果會增加消化道負擔,其實水果中的維生素C對胃黏膜有很好的保護作用,而且水果中有不少帶有助消化的功效,對消化不良、胃痛胃脹都有很好的調理作用。
  • 愛吃水果的朋友注意了,這幾種不要多吃,不然胃就受不了啦!
    很多人覺得山楂吃起來酸甜可口,還有開胃的功效,結果一不小心就吃多了,吃多了容易對胃造成損傷,而且對牙齒也不好,因為山楂中含有果膠和單寧酸,與食物接觸後容易形成胃結石,結石會引起胃出血等病症