從17年前全國領軍抗擊非典到今天逆向而行武漢戰疫，歲月不改其忠，年紀不改其勢的抗疫英雄鍾南山院士，再一次成為大家依賴的焦點。
當84歲的鐘南山院士在國難關頭，又一次奔赴沙場走近我們的視線，全國民眾無不驚豔於鍾老挺拔的身軀和矍鑠的精神。2003年67歲的鐘南山院士帶領醫護人員奮戰在抗擊非典一線，力挽狂瀾，享譽中外，聽說今天已經84歲的鐘老再次披掛上陣為廣大人民群眾遮風擋雨，民眾在讚賞之餘，更多的是對老英雄健康的擔心和心痛，隔屏一見，一片驚嘆。
其實鍾老的家不光是有名的醫學院士之家，更是一個名符其實的體育冠軍之家。老伴李少芬是電影《女籃5號》的原型人物，國家前女籃隊員，女兒鍾惟月是國家遊泳運動員，世界冠軍，84歲高壽的鐘南山，上大學時就是運動健將，1959年9月參加全國首屆全運會，以54.4秒的成績打破了400米欄的全國紀錄，現在仍堅持每周健身三次以上，全身肌肉發達，紅二頭肌鼓鼓的，一口氣就能做十幾個引體向上。
在鍾南山家裡有一個簡易健身房，在10多平米的家庭健身房裡，跑步機、動感單車、雙槓、拉力器、啞鈴等健身器材擠滿了房間。脫下白大褂，穿上運動背心的終南山，在跑步機上快走慢跑，然後再進行力量訓練，身上的肌肉線條清晰可見。鍾南山曾介紹，他多年堅持的運動方式是下班回家先在跑步機上跑，騎單車20~30分鐘，鍛鍊下肢肌肉，然後在單雙槓上做引體向上和槓上撐起，鍛鍊上肢肌肉，還會在床上做仰臥起坐鍛鍊腹肌，有時還會出去遊泳打籃球。
鍾南山院士的田徑球類都極棒，最強的是1959年第一屆全運會，400米欄比賽，他以54秒6打破了男子組全國紀錄，他還以非運動員身份參加百米賽跑出了11秒2的好成績。
夫人李少芬和鍾南山同歲，溫柔文雅的老人卻是一位運動健將，1950年加入廣州女子籃球隊，52年至66年在國家女籃效力，58年與隊友一起戰勝歐洲勁旅捷克斯洛伐克隊，1961年獲第一屆新興力量運動會冠軍，1966年到1972年在廣東女籃任教練兼隊員，72年至78年任廣東省女籃教練，1986年至93年，任廣東省體育運動技術學院副院長，曾任中國籃球協會副主席，廣東省籃球協會副主席。
鍾南山院士的女兒鍾惟月，是我國上世紀90年代的優秀遊泳運動員，獲得過世界短池遊泳錦標賽100米蝶泳的冠軍，1994年還打破了短池遊泳世界紀錄。但她並沒有因為自己取得這些成績而驕傲，始終以低調謙遜的態度不斷努力，也正是因為這樣，作為鍾南山的女兒，她也鮮有人知，她一直將自己的父親作為榜樣，孜孜追尋父親的教誨。
由於鍾南山院士幾十年如一日堅持鍛鍊，他看上去比實際年齡小得多，也沒有出現老年人常有的視聽障礙、反應遲鈍、記憶力衰退、腿腳不便的問題，他曾說：「現在除了不能再參加運動量大的競技運動外，感覺年齡對我沒有太大影響。」
鍾南山院士認為每個家庭都有個紐帶和潤滑劑，在他的家庭裡充當這個角色的是體育運動，一家人都是籃球迷，鍾南山的妻子一生熱愛籃球事業，婚後兩人育有一子一女，兒子鍾惟德鍾惟德，男，廣州市第一人民醫院教授，主任醫師，博士生導師，國家級百千萬人才，享受國務院特殊津貼，全國青科協及省青聯委員，廣州市優秀專家。
如今是鍾惟德醫生，是醫院的籃球隊主力，是廣州市第一人民醫院教授博士生導師，國家級百千萬人才，著名的泌尿科外科專家。女兒鍾惟月繼續著她的遊泳事業，繼續為國家培養體育人才,女婿費利倫,是一位在廣州工作的美國人，上學時曾參加過美國大學男籃聯賽，也是一個籃球迷。
女兒遺傳母親的體育天賦，兒子繼承父親的醫學事業和優育愛好。
鍾老曾說：預防呼吸道傳染病的最好方法就是加強鍛鍊，因此選擇一項自己喜歡的運動，並長期堅持下去，對個人一生、對家庭都尤為重要。
他還說：我們要建立一種觀念，就是要一輩子運動，這樣才能有比較好的生活質量，人一生最大的成功，就是健康的活著。
鍛鍊就像吃飯一樣是生活的一部分，力量訓練的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力訓練，正是因為這樣的運動健康理念。鍾南山院士保持著良好的身體狀態，一直奮戰在一線，他用自己的實際行動證明了自己的觀點，84歲的她依然如年輕人一般，身體硬朗，充滿活力。
如果不是這次冠狀病毒肺炎疫情，有多少人還會一如既往記起這位老人。但時隔17年他依然強健，像一顆定心丸，在最危急的時刻以戰士的雄姿出現在公眾面前。
17年前有領導這樣評價他，這次抗擊非典，如果沒有鍾南山院士，結果可能就不會是這樣，17年後，我們又看到他的忙碌和拼搏，在風浪拍岸的時刻，他是那個能塞住決堤之口的人。
新型冠狀病毒肺炎突然爆發，他在給出了「沒有特殊的情況，不要去武漢」的建議後，自己卻義無反顧擠上了一輛前往武漢的列車，坐在餐車一角緊張工作。很多民眾注意到，短短幾天內，鍾南山院士又憔悴了許多，尤其是他哽咽時，讓人敬重，更讓人心痛。