炒茼蒿時,直接下油鍋是錯誤的做法,多做一步,茼蒿翠綠不發黑

2021-02-16 小艾美食
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自從天冷了以後,青菜的價格都上漲了,五六塊錢一斤,而蘿蔔土豆才幾毛錢一斤。家裡有幾天沒見到青菜了,感覺還有點饞呢,就去菜市場買了一把茼蒿,也就是皇帝菜。

茼蒿應該是很常見的一種青菜了,它脆嫩爽口,本身具有一股特殊的香氣,簡單一炒就特別的好吃。並且茼蒿中含有大量的維生素和膳食纖維,經常吃是可以帶來不少好處的。

炒茼蒿的做法特別簡單,但是,在炒的時候,茼蒿很容易就變色變黑了,並且還會大量出水,最後導致賣相差味道差,家裡人也就不愛吃了。這是怎麼一回事呢?其實還是我們的做法不太對,忽略了一個很重要的步驟,所以炒出來的茼蒿沒有飯店裡的好看好吃。

今天呢,就和炒茼蒿好吃又正確的做法分享給大家,感興趣的朋友可以照著下面的菜譜一起做哦。炒茼蒿時,直接下油鍋是錯誤的做法,多做一步,茼蒿翠綠不發黑。

【家常炒茼蒿】

步驟一:茼蒿摘去老莖和黃葉,用清水洗乾淨,甩幹水分,切成小段。

步驟二:大蔥剝皮切碎,姜去皮洗乾淨切細絲,大蒜剝皮切蒜末,幹辣椒切成小段。

步驟三:鍋內添冷水,滴入幾滴食用油,大火煮開,倒入茼蒿焯水,等到茼蒿變綠,撈出控幹水分備用。

步驟四:另起鍋熱油,油熱後放入蔥碎、薑絲、蒜末、幹辣椒,煸炒出香味。

步驟五:然後倒入茼蒿翻炒均勻,繼續倒入適量的生抽、食鹽,炒勻幾十秒後,入味就可以關火盛出裝盤食用了。

烹飪小技巧:

炒茼蒿時,茼蒿直接下油鍋是不對的,我們應該多做一步,這一步就是給茼蒿焯水,並且是加入食用油焯水,焯水後的茼蒿不僅不會出水,並且它被食用油包裹,還會一直保持翠綠不變黑色。

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