2019年假，我們出發去菲律賓的長灘島，號稱擁有世界上最細的白沙灘。海島遊怎能少了出海的行程呢？
今天，不會遊泳的我，給大家分享此次潛水的遊玩經歷和心得，給不會遊泳的小闊愛們傳授經驗和增加一點信心。
首先，出行前的準備工作：
1. 泳衣：款式因人而異，舒適、安全及上照，留下自己美美的照片。
2. 浮潛面罩：講究衛生的話，去迪卡儂買面罩，近視的寶寶需額外配可吸附的鏡片，左右眼度數可選。價格較合理，面罩200，鏡片80左右。很好用，強推！
3. 深潛水服：看到別人穿著粉色的潛水服，真心好美！好羨慕！另一方面也確實衛生（潛水俱樂部提供的咬嘴據說是消過毒的，心理還是不安，可以網購一次性咬嘴）。
4. 沙灘鞋/襪：幾十元一雙，當時覺得沒必要，行程中發現，走沙灘或海底，穿鞋更舒適和安全，防止水下物品劃傷。
5. 卡通頭套：防止頭髮亂飛。一定要把頭髮紮好，特別是劉海！不然劉海就是最活潑的海草，隨波蕩漾！
6. 毛巾：我帶的是運動版的吸水巾，出門時披在身上，防曬！
7. 藥水及創可貼：備用
深潛行程：
當時高燒沒退，四肢無力，怕不適應水溫，增加了我的擔心。出海在下午2點，退燒後去俱樂部聽培訓課，分發手環（分組）和潛水服，非常緊，整裝待發，在教練帶領下，先在海水裡進行呼吸訓練，水溫比我想像中高點，沒有冰冷的感覺。
上船出發，到達地點後，佩戴好裝備，坐在船邊，抱住自己，背對著海面，被拉下海，這個過程有點刺激，入水後教練會第一時間拉你，不用過於擔心。
調整呼吸，比劃OK，教練就帶領我和吳先生潛入海底，傻瓜式操作，教練提著我們，我們不用動，只要保持呼吸，欣賞美景就好了。有時耳壓會疼痛，捏住鼻子，做吞咽的動作即可緩解。在珊瑚多的地方停留拍照，攝影師引導動作。膽子大的可以把咬嘴拿開，拍出親親的照片。
遊覽25分鐘左右上船，興奮感難以言喻，突破自己心裡恐慌，成功的完成此次體驗。結束後拿著帶有出行前照片的證書，掃描二維碼免費下載視頻和照片。
注意事項，潛水後最好保證24小時不上飛機。
潛水有專業團隊的陪護，真是一項非常安全的運動。走到海底去探索大自然的奧秘，與參觀海洋館完全不一樣，多了身臨其境的體驗感。
浮潛行程：
第二天的浮潛，遊艇開到風景好的活動區，玩兒去吧。可以浮潛、平板、划船、跳水、滑滑梯。不會遊泳，會有工作人員拉上你，套個救生圈，在海裡偽遊泳，把頭悶在水中，發現一片新天地，珊瑚和多彩的小魚近在咫尺。船上，吹著海風，躺著曬太陽和美景合拍！
兩天的出海行程，玩的開心，感冒都好了。如果你因不會遊泳而遲疑要不要參加出海項目，我的建議是，大膽去玩，你一定有所收穫！
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