健康、美味、快手的錫紙包烤海鮮

2020-12-16 味籍多國籍料理

  印象中的錫紙包烤海鮮,總在高檔餐館中,搭配著精緻的擺盤,還有著不菲的價格。制服筆挺的服務員小心翼翼打開錫紙包,濃鬱的香氣瞬間炸裂開來,包裡的海鮮還在滋滋作響,銜一塊入口,既有燒烤所特有的焦香,又有著飽滿而濃鬱的汁水。鮮嫩的海鮮配上浸滿湯汁的蔬菜,真讓人慾罷不能。

  這種烹調方法看上去高大上,其實做起來非常簡單,自己家完全搞的定。而且它相當靈活,不同品種的魚或海鮮、不同的配菜和不同的調味料,瞬間可以變成無數道菜。而且這種做法非常健康,可以極好地保留食材的營養價值。

  >>>>>>>第一步·選一種海鮮

  *以下搭配均為四人份

  4塊6盎司(170g)的去皮三文魚、鱸魚、比目魚或鱈魚排

  

  1磅半(1斤4兩)大對蝦(去皮、挑去沙線,保留尾部)

  

  3磅海虹(2斤7兩)

  

  >>>>>>>第二步·選兩種配菜

  甜椒切片

  洋蔥切圈

  玉米粒(如冷凍過,事先化凍)

  胡蘿蔔切片

  洋薊心(如冷凍過,事先化凍)

  茴香球莖切片

  韭蔥粗的切片、細的切段

  香蔥切段

  罐頭鷹嘴豆洗淨瀝水

  土豆切厚片

  口蘑切片

  聖女果切兩半

  西葫蘆切片

  綠葉菜切合適的大小

  >>>>>>>第三步·包成錫紙包

  剪下4張大小合適的錫紙(如果選的是海虹,則需要8張,每兩張疊一起)鋪好。先把大約1杯量的蔬菜堆在錫紙中央,撒鹽和胡椒粉調味,再在蔬菜頂端放點香草,歐芹、羅勒、百裡香、牛至或迷迭香等等都可以。然後把魚或海鮮擺在蔬菜頂上,再撒點鹽和胡椒粉調味,淋上適量的橄欖油,再淋上一點點白葡萄酒或者水,然後把錫紙包好,注意給蒸汽留出點兒空。

  >>>>>>>第四步·開始烤吧!

  如果你選用的是燒烤架,先預熱到中高火,然後把錫紙包放在烤盤上,烤上10到12分鐘。

  如果你選用的是烤箱,先預熱到230度,在烤盤上放一張烤盤紙,把錫紙放在烤盤紙上,烤12到15分鐘。

  烤好後,取出放涼5分鐘就可以開包了,開的時候小心蒸汽喲。

  >>>>>>>第五步·選一款調料

  烤錫紙包的時候,可以同時準備調料,待烤好後撒在錫紙包裡攪拌均勻,就可以美美地開吃啦。

  以下三種澆汁各有各的美味,隨你選擇。

  >>檸檬芫荽<<

  

  取1大勺芫荽籽和芥菜籽,倒進鍋裡小火炒香。如果直接用的調料,就可以省略這一步了。在炒好的芫荽籽和芥菜籽中倒入2茶匙切碎的檸檬皮、1/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉

  >>蔥薑黃油<<

  

  切下1/4塊黃油(56g),室溫軟化後扔進食物處理機,再倒入3根切碎的香蔥、2茶匙薑末、半茶匙香油、3/4茶匙鹽,攪打至順滑即可。

  >>煙燻辣椒油<<

  

  取大約1/4杯切碎的紅辣椒,進鍋不加油幹炒,炒香後倒入食物處理機,再倒入半杯橄欖油、2茶匙雪利甜酒醋(或者紅葡萄酒醋)、1茶匙煙燻甜椒粉、1瓣大蒜切碎、1/4茶匙鹽和1/4茶匙孜然粉,攪打均勻即可。

相關焦點

  • 錫紙烤雞不包土怎麼烤?不用明火也能做美味
    錫紙烤雞不包土怎麼烤做之前,要準備好材料,適量的土豆、胡蘿蔔、洋蔥,調料黃油、白糖等。把所有材料洗乾淨,用牙籤在雞的表面戳一些孔,會更入味,口感也更好。再放入一個乾淨的盆子裡,加點黃酒、生抽去醃一下,大概30分鐘,攪拌均勻,放在一邊備用。
  • 錫紙烤三文魚的做法大全
    本文用到的食材有:三文魚胡椒粉香草胡椒粉的氣味能增進食慾;因為它性溫熱,對胃寒所致的胃腹冷痛、腹鳴腹瀉有很好的緩解作用,並治療風寒感冒;胡椒粉還有防腐抑菌的作用,可解魚蝦肉毒;黑胡椒粉的辣味比白胡椒強烈,吞中帶辣,祛腥提味,更多的用於烹製內臟、海鮮類菜餚,但是胡椒粉不適宜食量太多
  • 鐵桶烤海鮮,怎麼烤?
    小編這就告訴你,想做全市獨一家的鐵桶海鮮燒烤,老闆自然是有幾手滴~釜御山海鮮的煮法確實讓小編小小的吃驚了一下~平日裡吃的燒烤大部分都是在烤架上烤制的,烤好後塗抹大量醬料掩蓋嗆鼻的碳烤菸味兒。而鐵桶燒烤,也是將巨大的鐵桶放在餐桌下,在烤架上使用韓式小銅碗來進行炭燒的。
  • 電烤爐食譜丨4款海鮮碳烤,美味完爆路邊攤,好吃哭了
    海鮮燒烤,更是令人沉醉,原汁鮮香,清淡無妨,辛料佐之。海鮮不同於其他肉製品,無需過多的佐料,就可以很鮮美!今天給大家分享4款海鮮燒烤食譜,去到海邊吃個過癮吧!>食材準備:去皮骨的淨魚肉2條、香蔥、薑片、鹽、胡椒粉、老抽製作步驟:1、蔥段和拍碎的姜用鹽、胡椒粉、薑汁拌勻,塗抹在魚肉上2、把蔥和姜放在魚肉的上面醃製20分鐘3、取一大張錫紙
  • 錫紙烤魚,烤雞脖子,烤地瓜串
    微信meishi6668888配方天天更新!歡迎關注!錫紙烤魚錫紙烤魚是一道菜名。原料有魚,料酒,白胡椒粉,鹽,蔥,蒜,姜,花生油,啤酒,培根火腿腸。錫紙烤魚的特點——操作簡單、方便、綠色、健康、美味。
  • 燒烤圈:八款石頭烤海鮮的做法~~魅力時尚,好吃又健康!
    原創海鮮燒烤醬料5款製作海鮮燒烤我們有一套非常「對口」的海鮮醬料配方,這些醬料是經過無數次試製得來的,非常適合烹製燒烤類海鮮烤制  1.將鹽加入蛋清調成糊。2.海螺初加工完畢,用燒至90℃的熱水燙至斷生。3.攤開錫紙,包入紫菜和海螺肉,加入自製燒烤醬和蔥段,外層再包上用鹽和蛋清調好的糊,投入烤箱,溫度調至上火280℃、下火250℃,烤制8分鐘,取出即可上桌。燒烤小竅門   1.鹽和蛋清調的糊不能太稀。
  • 錫紙烤鱸魚的做法大全
    12、深烤盤中鋪錫紙,放入煎好的魚,倒入炒好的料汁,表面鋪青紅椒。13、用錫紙包好,接縫處用牙籤固定。14、入預熱好的烤箱。15、溫度設定為200度,時間為20分鐘。當聽到發出啪啪的響聲時,魚就烤好了。16、香味全部被錫紙所包裹,撒剩下的蒜末,用餘溫讓蒜香散發開來,同時擠入少許檸檬汁,口感會更加清新。最後加香菜檸檬片裝飾即可。
  • 香草檸檬烤雞,檸香錫紙包烤雞翅,這些做法你會嗎?
    檸香錫紙包烤雞翅是一道以雞翅、檸檬等為原料的焗制菜餚。這可以說是一道深受大家喜愛的美味,一、材料準備:1.主料:雞翅8隻檸檬1個洋蔥1/2個2.輔料:大蒜3瓣,白酒2小勺,鹽1小勺,生抽1小勺,蜂蜜1小勺,蠔油1小勺,黑胡椒少許二、檸香錫紙包烤雞翅的具體做法步驟:1.雞翅清洗乾淨,放清水中浸泡一刻鐘,水中可以加入一勺白酒,洋蔥切絲、大蒜切片。
  • 錫紙不要用反了,兩面差別挺大的!用錫紙包食物,真的影響健康嗎
    為了製作方便、免去洗碗的麻煩,很多店家做花甲粉絲都是用的錫箔紙,把錫箔紙弄成碗的形狀,把食材放進去端上爐灶就能開始加熱製作了,做好直接連著錫紙碗端走就可以。有不少人就擔心了,錫紙這樣包著食物直接上灶安不安全,會不會對身體健康有影響?錫紙也被叫做鋁箔紙,是一種主要用於烘焙、烤肉的廚房用品。錫紙通常都很薄,厚度不超過0.2毫米,導熱性和耐高溫性卻很強。
  • 炭烤海鮮+日料三文魚頭+錫紙腦花+烤串!大型肉控失控現場!
    比起傳統的醬油水做法,碳烤絲丁魚的確驚豔了不少!炭烤後的黃喉保持了爽脆的口感,在醬料和椒鹽、孜然的調味下,味道更加重口美味,也獲得探店小分隊的一致好評呢。入口後唇齒間是蔬菜的脆嫩感和燒烤獨有的辛香味,真的hin美味呢。
  • 魚蝦螃蟹和啤酒,錫紙燒烤海鮮包,夏天大排檔怎能少了它
    那裡面琳琅滿目的小吃,令我印象最深的,還是香味誘人的海鮮燒烤。這不,四處尋找之下,果然找到了在家製作大排檔海鮮燒烤的秘方。秘訣就在薄薄一張錫紙上,快來跟我一起看看吧。這道菜所需原料也非常簡單,總的來說就是製作一個「海鮮包」。貝殼蛤蜊,中等大小的青蝦,海扇貝,各準備三十個左右。新鮮甜玉米4個,切成四分之一,這是小編反覆嘗試之後最入味的。
  • 城北哪裡教錫紙烤粉絲做法口碑好
    城北哪裡教錫紙烤粉絲做法口碑好每每到了夏天,夜市大排檔生意該火爆了,有想學習炒海鮮 辣炒海鮮 爆炒海鮮 辣滷海鮮的朋友可以來我們培訓中心看看。我們會將學員所學菜品的做法製作工藝流程和配方配料全部傳授,毫無保留。學員親自現場實際操作,確保學員畢業即可獨立開店,做出來的味道正宗,全部一次收費。隨到隨學,包教包會。
  • 錫紙烤的東西有毒嗎 這樣使用錫紙會致癌
    夏天到了,一到晚上,外面的燒烤就火熱的開爐了,不少商家採用了新鮮的烤法,說是用錫紙鋪在烤架上進行燒烤,這樣不會產生致癌物,很多人就相信了,那麼,今天我們來了解一下,錫紙烤的東西有毒嗎?錫對人體有害嗎?以及錫紙有什麼妙用?
  • 茭白烤肉,包個錫紙烤一下再最後打開烤香即可
    如何讓烤箱菜有湯有汁呢,那咱就用錫紙來鎖水烤制即可。像我今天做的這一款茭白烤肉,味兒跟燒的一模一樣,而且烹飪方法極為簡單。配個炒包個錫紙烤一下再最後打開烤香即可。朋友們喜歡也可以試一下。原料:茭白、烤肉、醬油、細鹽、清水。做法步驟:第1步、備好所用食材。
  • 傳燒烤包錫紙能防癌 專家稱危害更大
    最近一些小商販不直接將食物架在木炭上燒烤,而是在其外表包一層錫紙,說能隔絕燒烤有害物質,有防癌作用。錫紙燒烤真的健康嗎?    燒烤架上擱錫紙 攤主宣稱可防癌  日前小王在武漢市漢口江漢路附近的燒烤攤上看到,攤主先在燒烤爐的小鐵架上鋪上一張錫紙,然後將扇貝、蔬菜等食物放在上面烤。
  • 這樣做的錫紙烤雞翅會給你一個愉悅的心情
    然而,在各種燒烤食物中,錫紙烤雞翅卻是不經常見到的。記得有一次在一家燒烤店曾經吃過錫紙烤雞翅,當雞翅烤好之後,將錫紙打開,那股濃鬱的香味撲鼻而來,回味無窮。這次小編親自動手,經過多次試驗之後,總結出個人覺得連中華小當家都覺得是世間美味的做法,而究竟如何用錫紙烤雞翅呢?
  • 【29.8元搶購】原價106元日式烤串+錫紙花甲+錫紙蒜泥大白菜+鹽燒多春魚,分分鐘滿足你的胃!
    簡單的醃一醃,烤一烤,料理店的美味也可以綻放在你的胃裡。多春魚的個頭雖不大,烤好的魚身帶著蛋香的酥脆,魚肉的清甜鮮美,特別是當牙齒咬到一整包魚籽時,細細的魚籽在你齒間爆裂的快感!烤的香噴噴的多春魚完全就是啤酒殺手,當心不要喝多喲!
  • 大叔家的家常菜:錫紙烤蘑菇,香嫩多汁,簡單易做,家人愛吃!
    本文由「大叔下廚房」發布,喜歡的朋友可以轉發朋友圈,分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜:錫紙烤蘑菇,香嫩多汁,簡單易做,家人愛吃!大叔愛吃蘑菇,喜歡蘑菇的鮮香,做蘑菇什麼都不用加,就已經相當美味。而且蘑菇屬於營養豐富的高纖食品,增強免疫力非常適合食療。蘑菇中也含有豐富的各種礦物質和微量元素,非常適合孩子和老人吃,蘑菇做法很簡單,幾乎沒有不適合蘑菇的做法。而且基本都是零失誤,新手上路最適合不過。
  • 錫紙烤的東西會致癌嗎 還是得少吃好
    夏天的時候,晚上吃燒烤也是常有的的,如今怎麼健康的吃燒烤可是大家都比較關心的,不少商家採用了新鮮的烤法,說是用錫紙鋪在烤架上進行燒烤,這樣不會產生致癌物,很多人就相信了,那麼,今天我們來了解一下,錫紙烤的東西有毒嗎?錫對人體有害嗎?以及錫紙有什麼妙用?
  • 沙拉醬這樣吃既減肥又美味,營養健康的快手葷素搭配菜,五分鐘搞定
    快手葷素搭配菜,營養健康美味,減肥又控制不住吃的妹子們頂起來,鴨肉肥厚,鴨皮美味,濃濃的營養搭配起清淡的白菜葉,都被其完美的吸收。蘸食丘比海鮮沙拉醬,既鮮美又開胃,小夥伴們快快行動起來吧!工藝:蒸 口味:醬香味難度:初級入門 準備時間:5分鐘 烹飪時間:小於5分鐘主料:白菜 : 200克 鴨肉 : 300克輔料:丘比海鮮沙拉醬 : 適量詳細步驟:1、準備食材,取白菜葉子部分清洗乾淨,備好提前烤好的鴨肉。