在德國，有一位法律專業的學生，他在臨近畢業的時間準備司法考試，因為時間短，他只有在效率上下功夫，結果取得了第五名的成績。
這個結果對他來說簡直就是奇蹟，因為在德國，法律系的學生都要花一兩年的時間來準備考試，而且不一定能夠成功，因為淘汰率在50%以上。
這位學生就是德國的著名培訓師克裡斯蒂安·格呂寧。他在畢業時就贏得了同齡人少有的成功，而秘訣就在於閱讀效率高。
克裡斯蒂安·格呂寧根據自身的閱讀經驗和方法在《超級快速閱讀》中，講述如何提高閱讀速度。
一、拓寬視線寬度，逐行閱讀
找出一段文字，將視線焦點對焦在一行的第一個字，然後對焦第二個字，看自己是否能看清第一個字，接下來對焦第三個字，看自己能否看清第一個字。
如果看不清楚，就說明視線範圍還不夠寬，眼睛在對焦時還不習慣讀取更多的字詞。如果能夠看清楚，就繼續練習。
經過一段時間練習後，可以從每行的第三個字、第四個字開始指引，並且在行尾時提前第三個字、第四個字結束指引，將手指換到下一行。
通過這樣的練習，你的視線範圍會逐漸拓寬，最終，手指只需要指引每行的中間位置，就可以輕鬆地讀取整行內容。
二、用3-2-1練習法提高閱讀速度
找出一段沒有讀過的文字，用手指或筆做引導，在保證能夠理解的速度下連續閱讀3分鐘，然後標記結束位置。
然後重新開始閱讀第二遍，在2分鐘的時間內完成同樣的篇幅內容。如果不能在2分鐘內完成同樣的內容，就重新開始，重複這個步驟，直到順利完成。
最後閱讀第三遍，在1分鐘內完成同樣篇幅的內容，也許你什麼也看不進去，但是指尖還是要一行接一行地引導視線。
如果不能在1分鐘內完成同樣的篇幅內容，就重新開始，隨著練習次數的不斷增加，閱讀能力會明顯地提高。
三、採用S曲線式快速閱讀。
用手指跨行橫向引導眼球，同時閱讀上下幾行的內容，在書上用手指畫出S形，並且在大腦裡，將關鍵字詞按邏輯關係進行重組，準確理解閱讀內容。
閱讀高手採用的都是S形曲線閱讀，他們的視線範圍，不僅在左右方向看得很寬，在垂直方向上也可以跨越幾行。
他們的視線就像一個手電筒照在書上一樣，是圓形的，只要在圓圈範圍內的文字，都能看得清楚。
不僅如此，他們在圓圈外的文字也能大致認出來。這個道理很簡單，就像我們在熙熙攘攘的人群中，很遠就能認出我們的朋友一樣。
這並不是因為我們能夠看清朋友的五官，而是我們對朋友的身體特徵有較深的印象。
同樣的道理，當大腦對每個字都有了深刻印象以後，只要文字信息一出現，大腦會根據已有的經驗識別出文字信息，並理解其中的含義。
閱讀高手還可以自然地讓眼球往回跳，捕捉上一個句子裡的關鍵詞。
表面看這種「重複閱讀」會影響閱讀進度。實際上，視線反覆跳躍並不會影響閱讀的流暢度，其中的奧秘就在於對關鍵詞的捕捉。
大腦會根據關鍵字詞和邏輯關係，自動理解整個句子和段落的意思，單個字詞的次序錯亂並不影響閱讀，更何況同一個句子，有不同的表達方式。
S曲線式閱讀同樣可以通過上面提到的3-2-1練習法來提高，不同的是，手指每次跨越幾行引導眼球，而不是一行。
通過這樣刻意練習，終有一天，你會發現自己在不知不覺中就提高了閱讀速度。
結語：
閱讀是我們在工作和學習中的重要環節，不同的領域涉及的內容不同，但是不管哪個領域，科學的閱讀方法都是必不可少的。