在以前的時候，由於人們的生活條件都比較差，能吃飽飯就已經不錯了，所以對於食物也並沒有什麼要求，然而近幾年來人們的生活水平逐漸提高，吃飽飯現在已經是最基本的生活保障，而且有很多的人由於食物的營養攝入過量，就會產生一些肥胖的問題，大多數人之所以會變胖，都是和飲食不節制有關。
在生活當中我們經常可以看到很多體重比較重的人，吃起東西來都很容易會停不下來，不把肚子撐圓絕不罷休，但是這樣的飲食方式其實是非常不健康的，不僅會讓你變胖，還可能會給身體帶來這些影響。
經常吃飯吃到撐，除了會讓你變胖，還會給身體帶來什麼影響？
1、肥胖。如果問經常把自己吃撐會給身體帶來什麼變化，那麼肥胖一定是不得不提的，一個如果長期攝入大量的食物，那麼這些沒有被及時消耗後，轉化的卡路裡就很容易會囤積在身上，變成脂肪，從而導致人變得肥胖，而肥胖給身體帶來的危害也是非常明顯的，像是一些高血壓，高血脂，糖尿病，心血管等疾病，都和肥胖息息相關。
2、腸胃受損。身體所攝入的食物都需要經過腸胃分泌的胃液來進行消化和吸收，而如果你經常暴飲暴食的話，那麼也很容易會增加腸胃的負擔，帶來的最直接的危害就是會引起一些腸胃疾病，還可能會出現消化不良，胃酸，胃脹胃痛等情況，並且長期保持這樣的飲食習慣，還可能會破壞你的腸胃黏膜，給胃部造成不可挽回的傷害。
3、胰腺負擔加重。我們身體的胰腺分泌大量的蛋白酶，脂肪酶，澱粉酶等消化酶來幫助我們的腸胃消化食物，如果你經常暴飲暴食的話，那麼也會導致身體的胰腺超負荷工作，甚至可能會引起一些炎症的問題，患者會出現腹部劇痛的症狀。
4、上消化道出血。如果你本身就有一些腸胃疾病的話，那麼經常吃撐也會很容易導致肝病復發，從而引起上消化道出血的情況，這也是最常見的一種消化道疾病，比如說一些患有潰瘍或者是慢性肝病的人經常吃撐或者是飲酒過量的話，也很容易會引起上消化道出血的症狀。
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