玩轉雲南——曲靖

曲靖會澤--念湖

玩轉雲南第十站：曲靖

曲靖地處雲貴高原中部滇東高原向黔西高原過渡地帶的烏蒙山脈，西與滇中高原湖盆地區相嵌，東部逐步向貴州高原傾斜過渡，中部為長江、珠江兩大水系分水嶺地帶，地勢西北高，東南低。有彝、布依、壯、苗、瑤等八大民族獨特的語言、服裝、風俗和信仰。是雲南省經濟第二大市，境內有山水奇觀，人文古蹟，神秘文化，今天我帶大家走進曲靖。

羅平風光

景點介紹

• 陸良彩色沙林

國家AAAA級旅遊區——彩色沙林，佔地25平方公裡，保護區面積52.8平方公裡，是雲南旅遊精品線路上的重要景區，距石林40公裡，昆明130公裡，具有優越的區位優勢和便捷的通達條件。這裡，有一片形成於3億4千萬以前，具有較高旅遊價值和地理研究價值，屬世界罕見的自然奇觀；這裡，是綠洲中的沙漠，是一個五彩斑斕、千姿百態的夢幻世界；這裡，是世界上最大的彩色沙雕主題公園。　陸良是雲貴高原第一大壩子，據傳說是三國時期南方少數民族首領孟獲的故鄉南北朝時期以爨氏為中心的爨文化就發源於此。這裡，有一片形成於3億4千萬年以前，具有較高旅遊價值和地理研究價值，屬世界罕見的自然奇觀。其獨特的地理構造，經過數千年風雨衝刷形成一個五彩斑斕、千姿百態的夢幻世界——彩色沙林。境內有世界罕見的地理奇觀彩色沙林，景區位於陸良縣城東南1 5公裡，景區佔地面積25平方公裡，2000年彩色沙林榮膺為國家「AAA」級旅遊風景區，2003年成為國家「AAAA」級旅遊風景區。形成於3億4千萬年前的海底世界，其獨特的地理構造經過數千年風雨衝刷成了一個五彩斑斕、千姿百態的夢幻世界。

陸良彩色沙林

陸良彩色沙林

• 羅平九龍瀑布群

羅平九龍瀑布群，是國家AAAA級旅遊景區，位於雲南省羅平縣 城北22公裡處。由於特殊的地質構造和水流的千年侵蝕，在此形成了十級高低寬窄不等，形態各異的瀑布群，其中最大的一級寬112米，高56米，氣勢恢宏，蔚為壯觀，號稱九龍第一瀑。九龍瀑布群因其瀑布眾多，景點密集而形成其獨有的觀賞特點，一年四季美景不斷，素有「九龍十瀑，南國一絕」的美譽。

羅平九龍瀑布群

• 珠江源風景區

珠江源風景區位於雲南省曲靖市霑益區境內的馬雄山麓，景區森林茂密，溪流淙淙，有「一水滴三江，一脈隔雙盤」的奇異景觀。春夏時節，漫山遍野的馬櫻花如火如荼，鮮豔奪目。馬櫻花和伏地松、天下第一羅盤、天下第一棋盤、珠江源石牌坊、珠源第一瀑、霞客草堂、珠江禪寺等組成了珠江源絢麗而獨特的自然和人文景觀。令人流連忘返，是休閒、度假、娛樂、旅遊觀光的極好去處。

珠江源風景區

• 師宗鳳凰谷

師宗鳳凰谷景區位於雲南省曲靖市師宗縣五龍壯族鄉，平均海拔1200米，景區規劃面積為180平方公裡，屬喀斯特地貌，亞熱帶氣候，因洞中有形似鳳凰的鐘乳石，古稱：巖鳳峽，傳說是鳳凰涅槃的聖地，世界第一高洞，溶洞垂直高度218米。可用高、大、險、奇、絕五個字形容，洞口陰柔婉致，狀似女陰，與藏於羅浮宮的世界名畫&34;如出一轍的外形奇觀使人產生對生命之源的感悟，是中國生命文化主題公園，國家4A級景區，景區蘊含四個層次：奇景觀光，生命文化，壯鄉風情，水上娛樂，讓人感悟生命，享受生命，超越生命

師宗鳳凰谷溶洞

• 會澤大海草山

會澤大海草山位於雲南省曲靖市會澤縣大海鄉東南部，屬烏蒙山系主峰段，草山地勢平緩，廣闊無垠，屬亞高山草甸，草場綿延面積18萬畝。歷來以草、花、雲、霧、雪、光、水、峰等旖旎風光著稱於世，素有「東方紐西蘭」之稱。唐朝時，南詔國王於雲南封「五嶽四瀆」，被封為「東嶽」。

會澤大海草山

• 師宗菌子山

位於雲南省師宗縣大同、龍慶、五龍三鄉鎮的交界處，海拔2409.7米，面積12平方公裡，為師宗縣第一峰。這裡萬傾杜鵑豔驚天下，珍奇異木遍布山野，高原草甸充滿異國情調，四季景色誘人，植被保存得較為完好。
　　菌子山是雲南最大的杜鵑花自然群落、最大的原生態露營地，又是中國最具北歐風光、再現古羅馬廣場、古希臘文明遺址，也是世界最高仿真蘑菇建築群。現開闢標誌性景觀有六園九景。六園：天然大花園、天然植物園、天然動物園、天然野果園、天然野生菌子園、天然奇石園。九景：千年鵑、醉紅嶺、黑松林、荒城古墟、獼猴湖、菌子峰、珍稀林、萬花泉、蘑菇嶺。自2001年以來，菌子山每年舉辦千花會、摩託車、越野車大賽，吸引了大量遊客。

師宗菌子山

• 羅平花海

羅平油菜花是指雲南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。在羅平主要是拍油菜花，玩金雞、牛街、多依河及九龍瀑。一年一度的雲南羅平油菜花旅遊節，將使您感受到人與自然的和諧，觀賞到佳境如畫的風光。

羅平油菜花

• 羅平峰林

羅平峰林位於雲南省東部，地處滇、桂、黔三省（區）結合部，有「滇東門戶」、「滇黔鎖鑰」之稱；歷史悠久，山奇水秀：境內深溝峽谷縱橫，盆嶺相間，碳酸鹽巖廣布，是非常典型的喀斯特地貌奇觀。「金雞峰叢」是峰林的核心景區，這裡山連著山綿綿無盡，層巒疊嶂，峰巒浩浩蕩蕩。走進峰林，虛渺飄逸，變幻莫測：「金雞報曉」引吭高歌，劃破黎明；「峭壁仙子」衣衫飄飄，仙風玉骨；「大佛講經」靈魂洗滌之聲；「雙獅對戲」憨態可掬，情意綿綿……在陽光的照射下，那錐狀的山尖，雄關萬道的氣勢，漳幽壑深，長空如染的景象，定然讓你頓感靈魂飄蕩，心曠神怡。

羅平峰林日出

• 多依河風景區

多依河風景區，位於雲南省羅平縣城東南40公裡滇、黔、桂三省區交界處，景區海拔760－900米，面積約17平方公裡。景區氣候屬南亞熱帶氣候，全年平均氣溫18.5℃。 多依河山水秀美、環境清幽、風情濃鬱、瀑群密布、姿態萬千，目不暇接。景區內的布依族風情更為濃鬱醉人，尤其是農曆三月三，布依青年男女盛裝雲集河邊，賽竹筏、送蛋包、潑水嬉戲、對歌求偶，仿佛一片世外桃源，還能品嘗到富有民族特色的食品：花米飯、酸筍魚、棕把、「馬腳杆」，無不令人垂涎欲滴。

多依河風景區

• 念湖

念湖是位於曲靖市會澤縣大橋鄉和昭通交界處的黑頸鶴自然保護區。原叫「躍進水庫」，又名「念湖」2008年年初，一份讓人充滿遐思的驢行招集帖出現，在《驢友空間》的網站上：「在海拔2500米的雲南高原湖泊中，有人無意間發現了一個醉人心靈的地方。這是一片水做的家園，發貼的作者沒說是什麼地方，只為了思念一個人，把那裡叫作『念湖』。

大美念湖

念湖秋色

• 會澤古城

會澤古城亦稱會澤石城，位於雲南省東北部，曲靖市西北部，建於清雍正九年（1731年），由時任東川知府崔乃鏞主持建造，核心保護區佔地0.92平方公裡。

會澤古城有館藏文物8000餘件，其中國家級文物67件。會澤古城會館林立、寺廟眾多，被譽為「明清古建築博物館」。明清時期曾建有會館、寺廟108座，有會館、寺廟38座，特色民居65處。以八大會館為代表的會澤會館群被列為第六批全國重點文物保護單位

會澤古城

• 娜姑鎮

娜姑鎮位於會澤縣西部，東距縣城22.8公裡，東接金鐘鎮、五星鄉；南鄰大海鄉；西瀕小江和金沙江，與東川區及四川省會東縣隔水相望；北與老廠鄉和巧家縣蒙姑鄉接壤。

娜姑鎮--白霧村

美食介紹

• 宣威火腿

宣威火腿，雲南省著名地方特產之一，因產於宣威而得名。它的主要特點是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃鬱，色澤鮮豔，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血氣尚在滋潤。其品質優良，足以代表雲南火腿，故常稱「雲腿」。

宣威火腿

宣威火腿

• 麻衣饊子

陸良的麻衣饊子是用麥麵作原料，和好面後扭成「千鈞扣」油炸的糖果。陸良「麻衣饊子」已有200年的歷史，是地方傳統風味食品，也是饋贈親友的佳品。

麻衣饊子

• 陸良板鴨

陸良臘鴨，即板鴨，是選用壯而肥的仔鴨宰殺後，用適量食鹽醃製而成的，每隻重2公斤左右，造型為杏仁形，掛於室外清潔、乾淨、陽光充足和乾燥通風的烤鴨架上，風吹日曬，數日後曬乾即成板鴨。

陸良板鴨

• 花山帶皮羊肉

花山帶皮羊肉，其實便是黃燜羊肉。做這道菜的主料首選大羯羊，而且宰殺後的羊皮不能剝掉，颳得乾乾淨淨的皮連帶皮下一分厚的瘦肉砍成小塊，這種肉黃燜來吃，口感特別好。其餘的羊雜、羊排類，便適於熬煮清湯了。

花山帶皮羊肉

• 蒸餌絲

蒸餌絲是雲南省曲靖市的一道特色小吃，這道小吃的時間可以追溯到上個世紀80年代。曲靖蒸餌絲的主料為當地產的筒子餌塊。它是用曲靖沿江、珠街一帶產的優質稻米，按傳統工藝加工而成的。該小吃可謂是中國獨有的一道小吃，享譽大西南。

曲靖蒸餌絲

• 洋芋雞

洋芋雞是中國雲南省曲靖市著名特產，較為出名的是霑益洋芋雞。滇東高原盛產馬鈴薯，民間習慣稱為「洋芋」。洋芋不僅富含澱粉、糖、蛋白質，還含有多種維生素，國外營養學家譽之為「十全十美」的食物、「第二麵包」、「上等食品」等。這種味美而易於種植的作物自由南洋傳入我國之日起，就受到了人們格外的「恩寵」，在一些偏遠山村甚至成了農民賴以生存的基本食物，一年四季都吃，糧菜兼用。

洋芋雞

• 霑益辣子雞

霑益辣子雞是中國著名餐飲特產，是滇菜代表作，也是曲靖、霑益的宣傳名片，產於雲南省曲靖市霑益縣西平鎮，有百年歷史，因其選料精殊挑剔、製作道序複雜、味道辣香爽口而名震四海。

霑益辣子雞

• 黑皮子

黑皮子是雲南省曲靖市麒麟區的一道美食。與城裡人許多的精細講究不同，農村裡請客，圖的就是個實在。往曲靖的廣大農村去走一走，尋常人家來個客人，總是肉一盆、菜一盆地大盆上菜，品種不多，但絕對能把你吃撐著。

黑皮子

民俗風情

• 爨文化

爨[cuàn]文化是指分布在中國雲南曲靖陸良地區自東晉經南北朝至唐天寶七年，爨氏統治南中地區長達400餘年間所造就的歷史文明。有禮樂、詩歌、習俗、典祀、服飾、飲食、醫藥、建築、工藝等。

爨鄉古陶

• 爨鄉古樂

爨鄉古樂是一種獨具地方民族特色的樂種。洞經音樂則是雲南特定歷史，特定社會的文化產物。明朝萬曆年間（1579年），隨著佛教的盛行，人們世界觀、人生觀的改變和生活習俗的要求，將《文昌大洞仙經》的經文作為唱詞而填入部分曲調中，故稱「洞經」。

爨鄉古樂

• 銅商文化

曲靖會澤地區秦漢時為古夜郎地，因銅礦的開採冶煉鑄幣而鼎盛一時。東漢時期，會澤鑄造鍛打的&34;銘文和圖案，為滇中最早使用漢文字的實物。清朝乾隆、嘉慶年間，因清政府對銅的大量需求，會澤在銅的開採、冶煉、鑄幣、運輸等方面盛況空前，吸引了贛、浙、桂、川、黔等十省八府的中原漢族雲集到會澤，帶來了不同地域的多元的漢文化、贛文化、秦文化、楚文化、閩文化、川文化，形成了別具一格的銅商文化和會館文化。

銅商文化古鎮--會澤白霧村

曲靖市內每年舉辦羅平油菜花旅遊節、陸良大型國際沙雕節、霑益珠江源旅遊節、麒麟文化風情旅遊節、宣威火腿文化美食節、會澤大海草山節、旅遊節等。

此外，曲靖市境內居住著漢、彝、回、苗、壯、布依、瑤、水等8個主體民族，佔人口總數7.8%的七個少數民族都有自己獨特的語言、服裝、風俗和信仰。布依族的三月三、彝族火把節、回族開齋節、苗族花山節等傳統節慶活動，以及耍龍燈、舞獅、踩高蹺、劃旱船、染花飯、打水槍、搶花炮等節日。

深厚的文化，多樣的民俗歡迎四方賓客。

太極灣

色彩斑斕的彩色沙林，奇山秀水的羅平峰林，美麗壯觀的羅平油菜花，神秘的爨文化，美味的宣威火腿，陸良板鴨，延續千年的會澤古城，共同構築美麗而又美味的曲靖。

金雞嶺之晨

下期預告：楚雄

楚雄風光