這種情況下尿酸在人體當中並沒有什麼危害，而且能夠抗氧化，有助於提升記憶力。一旦出現高尿酸就很容易誘發一些併發症，而且高尿酸屬於一種慢性代謝疾病。想要預防高尿酸，不僅要少吃海鮮和動物內臟，以下這4種食物也要少吃。
不吃海鮮，不吃動物內臟，尿酸為啥升高？或許是這4種東西吃太多
1、香菇
很多家庭選擇用香菇來煲湯或者是炒菜，烹飪之後獨特的香味讓很多人喜歡。香菇當中含有嘌呤物質，不屬於肉類，如果經常使用，可能會導致體內的尿酸居高不下，所以最好還是少吃。
2、啤酒
生活當中大部分的男性都喜歡喝啤酒，不管是工作應酬還是下班，自己在家裡都會喝上一杯，但是尿酸偏高的人要少喝啤酒，啤酒當中不光含有嘌呤物質，而且容易導致尿酸升高，所含的酒精也會抑制體內尿酸的代謝。
3、蝦醬
蝦醬在經過醃製熬煮之後具有獨特的鮮味，不管是用於早餐半粥還是晚班下飯，都受到很多人的歡迎。下降的主要原料就是海蝦，海峽屬於海產品，還有較高的嘌呤物質，尤其是大量的大量海蝦熬煮後的蝦醬，高尿酸人群最好遠離。
4、果汁
經常食用新鮮的水果和蔬菜，確實有利於調理尿酸，但是，並不是我們所理解的果汁，果汁當中含有果糖比較多，果糖進入人體之後更是降低了尿酸的代謝，導致尿酸在體內大量堆積居高不下。
尿酸升高如何調理堅持好2事會或許有幫助
1、多吃西紅柿
西紅柿當中含有的嘌呤物質比較低，進入人體之後，更有利於控制尿酸的問題，尿酸偏高的人可以多食用西紅柿，而且它裡邊豐富的維生素C也有利於抑制尿酸的生成。
2、多喝水嘗試降酸茶
多喝水有利於控制體內的尿酸，能夠幫助降低尿酸，還能補充水分。在喝水時還可以加入一些幫助穩定尿酸的食材。在《黃帝內經》中記載，菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合有助於改善尿酸代謝環境，幫助穩定尿酸。藥食同源原理如下：
梔子：梔子為鹼性食材，中和體內多餘酸性水分，有利於穩定尿酸；
葛根：疏風散熱，含有生物鹼，利於改善新陳代謝，有利於控制尿酸；
桑葉：疏散風熱、清肺潤燥、緩解血脂、助力尿酸排洩；
將上面這些食材制茶的過程比較麻煩，如果沒有時間的話，可以選擇下面的成品茶包。包含了上面所有的食材都是經過精心配比泡製而成的，而且每一個都是獨立包裝，取出一包用開水衝泡即可，非常的方便。
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對於高尿酸人群，經常食用動物肝臟和海鮮，的確容易導致尿酸升高，所以很多人都會忌口，但是少吃香菇，啤酒，蝦醬，果汁，也更有利於尿酸的排洩。同時可以做一些有氧運動，多喝水來促進血液循環，提高代謝，更有助於尿酸回歸正常值。預防痛風出現。