家常式芹菜炒牛肉的做法

2020-12-13 百家號

大家好,小編好久沒有吃過牛肉了,今天也想吃了,下面我就給你們寫個牛肉怎麼製作的吧,你們看了相信會喜歡的。芹菜炒牛肉,但其鮮香味美,說了怎麼多你們不自己做著吃也不知道好吃不好吃呢,下面我把製作法,教給你們。1;準備食材;黃牛肉四百克,芹菜一百克,2;輔料;青紅適量,生抽適量,尖椒適量,蒜適量,姜適量,定分適量,小蘇打適量,料酒適量,幹辣椒適量,食用油適量,芝麻油適量這些準備好了就是做法了。

1;把牛肉切片後用肉錘敲松牛肉,這樣是炒出的牛肉更滑嫩,沒有錘的話用到拍幾下也可以。2;牛肉的纖維組織較粗,結締組織有較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。3;先放生抽與蘇打粉攪勻,在放料酒與生粉。4;要是時間夠用的話,可以在拌肉的時候加些油,醃兩個小時左右。這樣油將滲進肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製十五分鐘。

5;芹菜不容易入味,所以要事先用鹽醃製,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗還要高呢,所以除了部分老葉,應該儘量的保留芹菜葉子吃。6;因為在炒的過程中時間比較短,所以配料要全部準備好。7;幹辣椒。8;鍋裡放食用油,燒到七成熱後放入牛肉。9;當看到牛肉全部變色後馬上剷出鍋。10;鍋裡留一部分油,炒香配料。11;放入青紅辣椒放在鍋裡炒兩下。12;放入芹菜。13;放入牛肉,整個過程要有順序。17;中火熱油,放入牛肉炒散,至變色立刻出鍋。

青椒炒到九分熟,倒入牛肉,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤了,出鍋前淋上芝麻油。18;因為所有的食材事先已經放了鹽了,所以在烹飪的過程中是不需要再放鹽的。這樣一道好吃的牛肉你學會做了嗎?芹菜炒牛肉,但其鮮香味美,而且營養豐富又能瘦身,簡直是愛吃肉又想瘦身人的福音!芹菜具有一股特殊的芳香,這種芳香有安神鎮定、誘人食慾的作用,香味更是濃鬱。牛肉補脾胃,芹菜可以促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫.

促進血液循環,還含有大量的粗纖維,兩者一起食用,可以號稱黃金搭檔。這個菜在製作中既要注意保證牛肉的滑嫩,又要注意保證芹菜的鮮脆。所以牛肉最好用滑炒得辦法,變色即撈出;而芹菜是先用少許鹽醃製片刻。這樣既可以使芹菜入味,又可以去除芹菜中多餘的水分,減少炒制的時間,看了這麼多你們有沒有想吃的念想呢?如果你也愛吃牛肉的話就自己做吧,這樣做出來很好吃。

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