教你油豆腐炒青菜,簡單易學,營養豐富

2020-12-16 快樂的皮卡秋

去年年底,除夕夜進入倒計時。我花時間回到農村。只有在過去的幾天裡,每個家庭才會忙於年終集市或城鎮購物。我媽媽開始忙於打掃衛生。我在廚房裡看到了爸爸準備的三種「生」大豆。我很高興。我知道我父親正在按照家裡的傳統準備自製豆腐。父親會把年中收集的大豆浸泡一下。一勺豆渣經石磨磨成豆渣,加水過濾。將豆渣倒入鐵鍋中,用大火燒開。同時,將燒過的石膏製成滷水,倒入土槽中,攪拌均勻,桶中的熱豆漿倒下。鹽水和熱豆漿會融合,散落的蛋白質顆粒一會兒就會散落,白豆腐腦就熱了。

這道菜在春節後很受歡迎。隨著蘑菇的引進,綠色蔬菜達到了一個新的水平。你可以到房子前面來。如果有一個國家可以判斷它是否是一個親密的朋友,那就要看你是供應肉類還是蔬菜。蔬菜是朋友。叔叔對這個生產過程記憶猶新。除了大豆的浸泡時間,等待的過程仍然是漫長而美麗的早晨。中午沒有炸豆腐,但有豆渣和豆腐腦可以享用。母親把豆腐腦放在木箱裡,蓋上透氣紗布,把水擠出來,第二天就變成了一大塊豆腐。總有一個放豆腐的地方。母親給鄰居們送來幾塊後,留了一些發酵豆腐作為接下來幾天的主菜,炸豆腐、燜豆腐或燉豆腐。我最期待的是鮮橙色和芳香的豆腐。我不想說太多。今天叔叔來廚房教你怎麼做炸豆腐和蔬菜。希望你玩得開心~

蔬菜、蘑菇、豆腐、姜、鹽、糖、味精、熟豬油、芝麻油和食用油

一。首先,將香菇用溫水浸泡,用開水燙豆腐去油,冷卻後擠水換刀,再將蔬菜洗淨備用;

2。然後,將青菜的莖葉分為兩部分,將泡好的蘑菇榨乾,薑片備用;

三。最後,坐在鍋裡,煎一半的食用油和一半的熟豬油。拌入生薑,拌入香菇,拌入鹽調味,拌入菜梗,拌入糖調味,味精調味,油豆腐,拌入少許開水,蓋上文火慢燉一分鐘,打開蓋上菜葉,讓菜葉枯萎,淋上芝麻油調味,上桌即可~

這是香,軟,糯和美味的炒青菜豆腐。如果你喜歡,你可以自己試試~

提示

一。油豆腐內囊浸泡在肉湯中軟化變軟;

2。豆腐的製作方法很多,你可以根據自己的喜好來選擇。

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