這不太出門,雞胸肉都要省著吃,關於雞胸肉的各種吃法,以前講過不少,今天我們自製香酥雞柳,做法簡單易上手,半塊雞胸肉就能做一大盤(這裡還只是一半的量),真心實惠。
那麼,自製香酥雞柳需要用到的食材有:雞胸肉(我用了半塊),蔥姜蒜(家裡有蔥姜蒜粉的話就最好,方便),雞蛋,麵粉,麵包糠(如果家裡沒有,可以用不吃的剩麵包自己做,微波爐版,以前講過);
調味很隨意,燒烤醬,紐奧良醃料等都可以,我用了:鹽,辣椒粉,孜然粉,味極鮮,料酒。
將雞胸肉切成小拇指般粗細的長條;蔥姜蒜全部切得細細的,加適量鹽和溫水,用勺子適當按壓按壓,攪勻後成蔥姜蒜水。
把蔥姜蒜水(只要水)倒入切好的雞胸肉中,並放入適量味極鮮,孜然粉,辣椒粉,料酒,抓勻,醃製最少半小時(可以提前準備,放冰箱裡冷藏過夜,更入味)。
雞胸肉是要給它適當吃水的,這樣做出來口感好,多汁。
雞胸肉醃製好後,如圖所示,從左到右的順序:蘸麵粉,過雞蛋液,裹麵包糠。
小鍋熱油,7成熱左右把雞胸肉下鍋,小火慢炸至金黃酥脆,即可出鍋(也就是2分鐘左右)。
立一根筷子在油裡,筷尖周圍起密集小泡,油溫即為7成熱。
裝盤,香酥雞柳就完成啦,吃!
香酥雞柳自己做,外酥裡嫩又多汁,蘸上燒烤料,就是一個字:香!這燒烤料不是我自己配的哈,是吃別的東東剩下的,裡面有芝麻,花生,辣椒,孜然,還挺香。
喜歡的話,就試試吧!