夏天，人們喜歡喝糖水。喝點湯對腸子特別有好處。夏天喝湯是必不可少的。滋補身體，補水潤燥。很多人喜歡在夏天煮一些綠豆湯。對腸子有好處，能清熱解毒。這一次貪心貓想分享的湯是紅豆芋頭湯，湯很滋潤很甜。芋頭是用紅豆喝的，營養很豐富，而且味道特別好。如果你感興趣，就向貪婪的貓學習。芋頭和它一起煮，叫「補血庫」，香甜美味，護牙滋養肝臟，皮膚越來越白。
芋頭已經存放了很長一段時間，它的味道非常軟和糯。當然，芋頭的吃法有很多，比如燉、蒸、炸、炸、煮等，口味各異。味道香嫩細膩可口。它非常適合做湯。芋頭可以搭配不同的配料。這次是用紅豆煮的，味道很濃，營養豐富。方法很簡單。接下來，看看細節讓我們分享細節。
當我們做這個芋頭紅豆湯時，我們首先把主要成分準備好，適量的芋頭，一把紅豆，一點糖和水。
一。首先，我們對準備好的芋頭外觀進行處理，將其洗淨，切成塊，放在盤子裡備用。
2。接下來，將紅豆事先在水中浸泡至少6小時，然後漂洗幾次。
三。這時，將適量的水倒入燉鍋中，先將紅豆放入鍋中，用大火煮沸，然後轉小火燉20分鐘左右。
四。最後，將芋頭和冰糖倒入鍋中，燉兩種配料20分鐘，幾分鐘後關火。
這芋頭紅豆湯很簡單嗎？芋頭味道軟，糯，好吃。芋頭是一種鹼性食品，富含粗纖維，有利於腸道系統的吸收和消化。芋頭中的氟元素相對豐富，具有潔牙護牙作用，能保護牙齒不蛀牙，芋頭能使頭髮暗而明亮。
此外，紅豆還有祛溼解毒作用。和芋頭一起吃有助於增強免疫力，還能滋養肝臟和眼睛。紅豆中的鐵元素成分豐富，具有補血養血、活血補鐵、養顏養顏的作用，使皮膚越來越紅潤有彈性。別錯過這湯。