燉羊湯最忌這「1味」料,很多人不懂,難怪湯不奶白,羶味還重!
冬天是喝湯的最佳季節,在越來越寒冷的冬天,大家都喜歡煲湯喝,湯不僅抵禦寒冷,還具有很好的滋補作用哦!在眾多禦寒滋補的湯品種,羊肉湯無疑是其中的翹楚!羊肉的屬性較為溫熱,有補肝明目,補血溫經的作用,更是體寒的人最理想的食品!羊肉中含有大量的蛋白質和維生素,且肉質鮮嫩易於身體消化吸收,因此,冬天適量的多吃羊肉,不僅能有效地去除體內的溼氣,溫暖腸胃,還能起到滋養身體的作用!
因此,到了冬天,很多人都喜歡煲羊肉湯來喝,但是很多人都不知道,燉羊肉湯最忌放這「1味」料,如果放錯,羊肉湯不僅不奶白,羶味會更重。
大家都知道,八角是我們做菜常用的調味料,而在做菜時,加入八角,能有效的去除菜裡的腥羶味,然而,煲羊湯時,是萬萬不能加八角的,八角味道重,不僅僅會掩蓋羊肉的鮮香,破壞羊肉的蛋白質,造成營養的流失,還會讓羊湯變渾濁不奶白!下面,我們就來看看,羊肉湯到底應該怎麼做吧!
【家常羊肉蘿蔔湯】
【食材】:適量新鮮骨羊肉,食用鹽,老薑,大蔥,白蘿蔔一根,料酒,花椒,陳皮,澱粉,香菜。
【具體步驟】:
第一步:將買來的新鮮骨羊肉,用水清洗乾淨,將羊肉剔出來,切成稍大的塊狀,這樣可以讓燉出來的羊肉更香,將羊骨頭砸斷。去掉老薑的皮,一小部分切成薑末,另一部分切成薑片。將準備好的大蔥清洗乾淨,將蔥頭白色部分切出來,放到一邊,將綠色部分切成蔥花,由於羊肉腥羶味比較重,所以可以多準備一些姜和大蔥。將蘿蔔去皮,洗乾淨,切成大小相等的塊狀。
第二步:將鍋洗乾淨,放到灶上。然後將處理好的羊骨,以及切好的羊肉放入鍋中,開大火,煮至沸騰,關火將羊肉撈出來,用清水衝洗後,放入乾淨的大碗中。煮沸的過程中,需要用湯勺,適當的攪拌鍋中的羊肉,這樣可以更好的給羊肉焯水。
第三步:將料酒、澱粉,食鹽以及薑末,一起放入裝有羊肉的大碗中,用筷子攪拌均勻。
半個小時之後,將羊肉再次放入清洗好的鍋中,加入適量清水,大火加熱至沸騰。關火將羊骨肉撈出來。
第四步:將高壓鍋清洗乾淨放到灶上,把處理好的羊骨肉放入鍋中,倒入適量的水。放入食鹽、花椒、薑片和陳皮。蓋上鍋蓋,開大火煮至沸騰,然後開小火慢燉一個小時。等到氣壓下去之後,開蓋將蔥花跟香菜放入即可食用。
這就是燉羊肉湯的具體方法,不過小夥伴們一定要記住,煲羊湯的時候最忌八角這「1味」料哦!如果放錯,羊湯不僅會變渾濁,營養也會大量的流失!
好了,今天就分享到這裡,大家學會怎麼燉羊肉湯了嗎?