1把菠菜4個番茄,這做法太香了,簡單營養解饞,挑食的孩子點名吃

2020-12-18 愛吃美食的閔

愛美食的人的人內心都是積極向上的,這裡是美食重置,每天分享不一樣的美食小技巧,快速又方便,很適合上班族喲。

今天用菠菜和番茄分享新吃飯。首先凡前頂部劃十字花刀,風入開水中燙20秒左右,盼到微微變色,撈出控幹水分。

在準備4根菠菜燙軟去掉草酸,拿出放糧,番茄剝皮切成小塊,是的。菠菜攥幹水分切碎,再放入榨汁杯中,加入少許清水榨蠶汁,準備300克中筋麵粉加三克鹽增加筋性,再加我150克菠菜汁,怎麼成沒有乾麵粉的絮狀。

流程偏一點點的光滑麵團。再準備一把廚房專用的剪刀,把面剪成條狀,這種面叫作剪刀面也叫做柳葉面。

放入開水中煮5分鐘左右,煮到沒有白芯事就說透。老出過下涼水口感會更筋道。在控幹水分裝入碗中,準備6個雞蛋打碗粥,加一小勺鹽,用筷子攪散,倒入熱油中,快速地產生較快。

另鐵鍋熱油爆香蔥白,倒入番茄加一小勺鹽,炒出汁水,再加一勺蠔油,放雞蛋翻炒均勻即可。呼籲。炒好之後倒在面上,再撒上蔥花點綴一下,香噴噴的剪刀面就做好了。菠菜面這樣做,口感筋道爽滑,酸甜開胃,非常的好吃。匕首、擀麵、拉麵、燴麵都簡單。

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