教大家用胡蘿蔔做美食,軟糯香甜,營養又解饞,挑食的孩子都愛吃

2020-12-24 發光的美味

親愛的友友們,有沒有想發光的美味呢?發光的美味可是天天想念大家呢。今天我們一起來感受感受美食的誘惑。

今天教大家用胡蘿蔔做美食,軟糯香甜,無憂無水不油炸,營養又解饞,挑食的孩子都愛吃。首先準備三根胡蘿蔔,清洗乾淨後切掉頭尾,用刀切成薄片越薄越好,更容易蒸熟,切好後裝入到大盤中,再放入到蒸鍋中,蓋上蓋子蒸熟,胡蘿蔔像這樣就是蒸好了,把胡蘿蔔倒入到攪拌機裡面,攪打成細膩的胡蘿蔔泥,攪打好的胡蘿蔔泥倒入到一個大盆中,倒入適量的糯米粉,再加入玉米澱粉比例大概是2:1就行。加入適量的白糖,用筷子攪拌成密絮狀,但下手開始揉面,流程這樣柔軟的糯米糰即可。

好,後直接拿到面板上做成長條狀,分成大小相等的小面劑子,再把每個小米劑用手先捏緊再團圓,最後再按壓成小餅狀即可。惡把所有做好的小餅都擺放在蒸屜中間,大火燒開轉中火蒸15分鐘,時間到了,香噴噴的胡蘿蔔糯米餅就蒸好了,看著就特別有食慾。胡蘿蔔營養豐富,夏天要多給孩子吃,學會這個做法,讓挑食的孩子也能愛上吃胡蘿蔔,口感軟糯香甜,不鬧不查一點都不油膩,製作也特別簡單,快手真的比吃肉還香,喜歡的朋友就收藏。

短暫的相聚預示長期的擁有,發光的美味願與你長期相聚、長期擁有。

相關焦點

  • 孩子挑食,不愛吃米飯,教你做香甜軟糯紅豆粽,簡單美味又營養!
    孩子挑食,不愛吃米飯,教你做香甜軟糯紅豆粽,簡單美味又營養!天熱的時候孩子總是喜歡挑食,不愛吃飯,老是想著零食。可現在天氣忽冷忽熱,孩子吃多了零食對身體反而沒有什麼好處,特別容易上火,為了讓孩子多吃一些米飯,我也是想盡的方法。
  • 孩子不愛吃胡蘿蔔?一招教你搞定,做成小零食,營養美味好解饞
    我們都知道,小孩子都是比較挑食的,尤其是偏重在蔬菜這一方面,有時候媽媽們為了讓孩子愛上吃蔬菜,營養攝入均衡些,也是花費了不少心思。因此為了讓我家小朋友愛上吃胡蘿蔔,我也沒少花心思,嘗試過多種胡蘿蔔美食,最終將胡蘿蔔做成小點心後才得到他的認可。其實這道用胡蘿蔔做的點心就是胡蘿蔔紅棗糕,主要食材有麵粉、糯米粉、胡蘿蔔和紅棗,做好的成品口感軟糯香甜,美味不上火,是一道非常健康營養的小點心,給孩子當小零食最合適了,解饞的同時,還能補充身體所需營養,一舉多得。
  • 過年,胡蘿蔔這樣做太好吃了,家家都能做,香甜軟糯又喜慶
    快過年了,胡蘿蔔這樣做太好吃了,家家都能做,香甜軟糯又喜慶,很多小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,覺得胡蘿蔔有股奇怪味道,不喜歡,但是胡蘿蔔營養豐富,一直有「小人參」的美稱,富含豐富的維生素尤其是胡蘿蔔素,胡蘿蔔素進入人體內,會變成維生素A,有補肝明目的作用。
  • 天熱後,我家常做這道甜食,個個冰涼透明,軟糯香甜,孩子超愛吃
    天熱後,我家常做這道甜食,個個冰涼透明,軟糯香甜,孩子超愛吃,現在天氣正在逐步變熱,我家孩子的食慾也越來越小,總喜歡吃涼的,一天下來光吃冰激凌和水果了,讓我想起了以前常做的西米餅,晾涼以後吃起來冰涼透明軟糯香甜,在家閒著沒事做了兩鍋,沒想到孩子超愛吃,一天就給吃完了
  • 教你做「胡蘿蔔太陽花」,簡單擺盤,挑食的孩子直誇漂亮又好吃
    家有挑食兒,是每個媽媽最頭疼的問題。我家孩子也不例外,不愛吃飯,很挑食,吃飯總是很慢,喜歡磨磨蹭蹭的。同樣的菜如果只是簡單地炒一下,孩子都不怎麼愛吃。但是如果是擺出好看的造型,孩子就不挑食了,而且吃得特別多,還一個勁地誇媽媽做的菜既漂亮又好吃。
  • 糯米釀豆泡的好吃做法,軟糯香甜,孩子非常愛吃!
    糯米釀豆泡的好吃做法,軟糯香甜,孩子非常愛吃!前兩天我做了一道"香菇釀肉",大寶嫌少沒吃夠,關於小寶來說不好吃,原因是主要食材有香菇,香菇特有的滋味導致他不愛吃。他夾一個一口塞進嘴裡,嚼了兩下之後香菇連肉一同吐掉了,他從小就特別挑食,蔥姜蒜,香菜,芹菜,洋蔥等好多蔬菜都不愛不吃,也是讓我十分頭疼的一件事情。街坊朋友家也有類似的狀況,小孩子這不吃那不吃,直接導致營養跟不上,體質弱,易患病,當父母的都想方設法做給他們吃。於是我預備換個做法,看他能不能吃出香菇的滋味。結果出乎我的意料,他一頓吃了6,7個,覺得很驚喜。
  • 1碗麵粉,2碗糯米粉,教你在家做小餅,香甜軟糯,解饞又頂飽
    導讀:1碗麵粉,2碗糯米粉,教你在家做小餅,香甜軟糯,解饞又頂飽北方主要以麵食為主,每天都在用麵粉做一些主食吃,平常大家都喜歡蒸點饅頭,或者是做點小餅吃,這兩種吃法最常見了,今天我和大家分享小餅的新吃法,吃起來香甜軟糯不粘牙
  • 1根山藥,1碗糯米粉,教你做小餅,香甜軟糯又營養,全家都愛吃
    導讀:1根山藥,1碗糯米粉,教你做小餅,香甜軟糯又營養,全家都愛吃春天我家最饞此麵食,三天兩頭做一次,香甜軟糯,比雞蛋餅還好吃!說起山藥,大家都挺熟悉的,這是平日裡常見的一種蔬菜,平常大家都喜歡買點山藥炒著吃,裡面加上點香醋,吃起來又酸又脆,挺開胃下飯的!而我家除了做成下飯菜以外,還喜歡做點麵食吃,就是做成山藥糯米餅,吃起來又香又軟糯,給家人當成主食,營養十分豐富,比雞蛋餅、蔥花餅還好吃!
  • 夏季我家經常吃這糕點,做法簡單,軟糯香甜,大人孩子都愛吃
    當我們說到比較營養解饞,軟糯香甜的美食,很多人都會想到西式糕點,柔軟的口感加上多樣的外形,確實很吸引人,但是,很多西式糕點吃多了,容易發膩。其實從做法口感和外形上來看,中式糕點並不比西式糕點差,吃多了也不容易膩,而且需要的工具並不複雜,都是家裡常置備的,今天就來給大家分享一個好看又好吃的糕點,這款糕點,用到的食材很簡單,做法也比較簡單,只需要一個比較傳統的蒸鍋就可以,夏季也很適合吃哦,夏季我家經常吃這糕點,做法簡單,軟糯香甜,大人孩子都愛吃。
  • 教你用糯米粉做零食,無需揉面,香甜軟糯,一口一個,孩子超愛吃
    糯米粉這樣做,無需揉面,香甜軟糯,一口一個,孩子當零食正合適。經常關注我的小夥伴一定知道我特別喜歡用糯米粉做美食,因為糯米粉做出來的食物口感更加軟糯,而且也更加容易咀嚼和消化,非常適合做給家裡小朋友和老人來吃呢。
  • 胡蘿蔔這樣吃Q彈軟糯,一口一個吃得停不下來,再也不怕孩子挑食
    胡蘿蔔這樣吃Q彈軟糯,一口一個吃得停不下來,再也不怕孩子挑食。胡蘿蔔,對於大多數的小朋友來說都是不怎麼喜歡的,認為有種怪味,但它的營養又是蠻高的,含有大量的胡蘿蔔素,可以明目養肝,還含有多種維生素,都是人體所需要的營養物質。
  • 一個土豆,半個紅薯,教你做不一樣的早餐餅,好吃營養孩子愛吃
    大家好,歡迎來到美食小坊,關注我,每天教你做不同的美食,今天跟大家講的是:「一個土豆,半個紅薯,教你做不一樣的早餐餅,好吃營養孩子愛吃。這兩天孩子沒上學,天天早晨在家吃飯,我這每天換著花樣地給她做,就怕她不喜歡吃,相信有很多家長有跟我一樣的煩惱,今天我家做的是土豆紅薯早餐餅,光是餅的顏色就很吸引人,早上孩子一看見,就迫不及待地吃了一個,看到孩子超級愛吃我就放心了,看來以後隔三差五的就做一次這種早餐餅,一個土豆,半個紅薯,教你做不一樣的早餐餅,好吃營養孩子愛吃
  • 胡蘿蔔和它是絕配,鍋中一煎,香甜軟糯又拉絲,三天兩頭吃一次
    大家好,我是小陳,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!眨眼間,還有幾天時間,就要過元旦了,今年的元旦,又是一個三天的小假期,在這個小假期中,有很多朋友都宅在家裡,當然我也不例外,因為外面溫度很低,還是宅在家裡最暖和了,作為一個美食愛好者,只要是宅在家裡,就喜歡研究各種各樣的美食,今天我給大家帶來一道家庭版胡蘿蔔芝士餅,這道芝士餅吃起來香甜軟糯又拉絲,而且顏色很鮮亮,一看就有食慾!
  • 紫薯別再蒸著吃,教你解饞新吃法,香甜軟糯,出鍋孩子連吃好幾個
    紫薯別再蒸著吃,教你解饞新吃法,香甜軟糯,出鍋孩子連吃好幾個,我們平時吃紫薯,最常見的就是直接蒸著吃了。雖然很有營養,但是口味沒什麼特別,吃久也會膩,所以今天和大家說一道美食,椰蓉紫薯糯米卷,是用紫薯和糯米做的,做法挺簡單,在家裡完全可以做出來,一個蒸鍋就可以搞定。
  • 2根香蕉2個雞蛋,簡單一做,酥脆軟糯又美味,營養解饞孩子愛吃
    2根香蕉2個雞蛋,簡單一做,酥脆軟糯又美味,營養解饞孩子愛吃 2020-11-29
  • 芋頭最好吃的做法,香甜軟糯,入口即化,營養又解饞
    原創美食第233篇 圖文 小魚試吃芋頭最好吃的做法,香甜軟糯,入口即化,營養又解饞。天冷了,在吃方面還是比較多樣化的,有很多種選擇,比如做燉菜,或者打火鍋都是很受歡迎的,不像夏天,天氣熱,胃口不但沒有冬天的好,吃的就是涼拌或者炒菜,有時甚至是沒有胃口,吃一些榨就簡簡單單搞定一餐了,冬天后我們家常吃這個芋頭,小個整個蒸著吃,比較大個一些的都是切片了炒著吃,或者做成餅狀的,不管怎麼做,只要是用芋頭做的,都很有味道,今天給大家介紹一道好吃又營養的菜譜,芋頭燉豆腐。
  • 立夏後,糯米粉別再烙餅了,試試此做法,香甜軟糯,家人都愛吃
    導讀:立夏後,糯米粉別再烙餅了,試試此做法,香甜軟糯,家人都愛吃一說起糯米粉,大家就想到糯米小餅、糯米丸子等,今天我用糯米粉做一道小零食,吃起來香甜軟糯,而且裡面的糖汁十分濃鬱,越吃越過癮!自從學會黑糖糯米圓子的做法,我家三天兩頭做一次,將它當成零食,大人孩子都愛吃,而且裡面不放各種添加劑,吃起來營養又健康,立夏後,糯米粉別再烙餅了,試試此做法,香甜軟糯,家人都愛吃!
  • 香甜軟糯,奶香十足,教你做孩子最愛的奶黃包,幾塊錢能做一大鍋
    香甜軟糯,奶香十足,教你做孩子最愛的奶黃包,幾塊錢能做一大鍋自從在外面買過一次奶黃包之後,我們全家都喜歡上了這種味道,軟糯香甜,奶香味十足,餡料簡直美味極了,吃起來絕對爽到爆。尤其是家裡的小孩子,特別愛吃,一次能吃好幾個,隔幾天就讓我再去買,怎麼吃都吃不夠。
  • 胡蘿蔔糕教你最好吃做法,做法簡單,挑食的孩子都搶著吃!
    胡蘿蔔糕教你最好吃做法,做法簡單,挑食的孩子都搶著吃!哈嘍大家好,俗話說民以食為天,美食是不可辜負的,今天跟大家分享一道美食,食材非常普遍,就能做簡單可口的美食,快來跟我學習一下吧。今天咱們就用胡蘿蔔來給大家分享一個秘制新吃法,先把蘿蔔剪下來,洗洗乾淨。蘿蔔可以留著烙餅,都可以清洗乾淨的蘿蔔去投,切成薄片,直接撞進料理機裡,加入80毫升的清水,打好的胡蘿蔔泥直接倒進鍋中,倒入200克的冰糖。加入時刻食鹽。
  • 立夏後,教你在家做紅豆糯米糕,香甜軟糯不粘牙,越吃越香
    導讀:立夏後,教你在家做紅豆糯米糕,香甜軟糯不粘牙,越吃越香說起紅豆,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種食物,大家都喜歡買點紅豆熬粥喝,但是我家喜歡用紅豆做成一道小零食,吃起來香甜軟糯,而且還不粘牙,將它當成零食的話