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牛油果焗蛋,好吃看得見,營養價值更高
牛油果焗蛋牛油果焗蛋、好吃看得見(^з^)-☆牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素。原料：牛油果、鵪鶉蛋、馬蘇裡拉奶酪、蘆筍、聖女果、紫甘藍葉、生菜、沙拉醬、鹽、黑胡椒碎。做法步驟：第1步、先準備這些。第2步、牛油果分開去核、打入兩個鵪鶉蛋。第3步、撒點鹽、黑胡椒碎、馬蘇裡拉奶酪絲。
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超模同款早餐牛油果焗蛋,精緻又健康,可好吃的減肥餐
今天的這道牛油果焗蛋，搭配牛油果奶昔，肉質綿密，風味獨特，值得您細細品嘗，挑起焗蛋，看著馬蘇裡拉芝士藕斷絲連的樣子，聞著牛油果香，雞蛋香，芝士香混合的沁人香味，有味又有顏，也是一種極其美好的感受。- step5 -烤牛油果焗蛋的過程中，我們還可以鮮榨牛油果奶昔，在料理機中加入300毫升純牛奶，加入適量蜂蜜，再加入牛油果肉，就可以準備打成牛油果奶昔啦。
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牛油果焗蛋,充分利用牛油果營養的同時,又爽口美味
牛油果渾身都是寶，想必大家都是耳熟能詳的，它綿密均勻的口感與黃油味道相似，被稱為「森林的黃油」，無論是小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對身體的益處多多。但是，牛油果單吃可能很多人都受不了這個味道，因此，特別為大家介紹這款牛油果焗蛋，充分利用牛油果營養的同時，又爽口美味！
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碧根果焗烤牛油果
碧根果搭配牛油果，用奶酪一起焗烤香濃美味又營養。By 淺小朵kiki 【豆果美食官方認證達人】用料牛油果 1個碧根果 適量奶酪片 1片鹽 少許黑胡椒 少許做法步驟1、準備好食材，牛油果切開2、把碧根果切碎粒裝入牛油中3、碧根果碎上灑少許鹽4、奶酪片切碎覆蓋在牛油果切面上蓋住碧根果碎5、奶酪上面撒少許現磨黑胡椒
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用牛油果焗雞蛋、拌沙拉、打果泥,你喜歡哪個吃法呢?
總是在朋友圈看到發牛油果，幾乎都是說這個水果看著好看，也貴，但味道卻不怎麼樣，我吃過後的感覺就是：這是我吃過最難吃的水果了，實在是難以下咽！牛油果皮是綠色的，看起來挺誘人，為啥味道不誘人呢？很多人都是受不了牛油果的味不喜歡吃，不知道你們吃的牛油果是什麼感受呢？但是也有人非常喜歡吃它，就像那個榴槤，有人多討厭它的味道，就有人多喜歡它的味道，不過，他們不是直接吃的，而且是換個方式吃牛油果，要買軟的，加工一下，來！分享一下他們的吃法吧，比如涼拌，沙拉，拌飯，做三文治等，看看究意怎麼樣？
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同樣是魔都出色的牛油果,到底誰鄙視誰?
牛油果在這裡充當了主角，濃鬱的果香賦予了整道菜清奇的口感。牛油果焗蛋牛油果小姐Kiss Avocado這家魔都最粉嫩最「上鏡」的牛油果主題餐廳，可以吃到或是傳統或者創新的牛油果料理。造型優雅的牛油果焗蛋超受歡迎，果殼裡放滿了牛油果、魚子醬和蛋，熱氣騰騰，一勺下去大滿足，軟軟糯糯的非常好吃！
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三文魚牛油果拌飯+一顆溫泉蛋～
近兩年在美國爆紅的poke bowl，食材新鮮、做法簡單，最重要的是低卡高蛋白，感覺超健康呢～poke bowl最常見的就是三文魚或者金槍魚加上各種蔬菜的做法了，我最愛的也是三文魚，做poke bowl的三文魚最好選擇魚腩部分，魚腩+米飯+牛油果的口感真的太棒了～再配個溫泉蛋，完美
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3種牛油果的網紅吃法,想瘦的小夥伴趕緊學起來
然後放入20g的蜂蜜04用小勺把它碾碎成泥，這樣碾碎的牛油果醬會有顆粒感，不會磨滅了它原有的口感接著把牛油果去皮，切成薄片狀然後我們就可以把剛剛做好的牛油果可可醬抹在吐司上，切好的牛油果片放在上方再接著淋一點剛剛做好的顆粒感十足的牛油果蜂蜜醬
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別怪牛油果難吃,明明是你不會吃!
牛油果原產於墨西哥，可能很多親們都沒有聽過。但是您知道麼，在國外牛油果被稱為育兒豐胸第一神器。牛油果是一種水果，又稱酪梨，富含豐富的高蛋白，高能量，對於寶寶來說，適當的吃牛油果，可顯著提高記憶力哦。>還有一種很網紅的吃法，也跟大家分享一下，超級簡單的，顏值也很高的牛油果焗蛋01我們先把牛油果對半切開，去掉中間的核02用小勺挖出一點牛油果肉，騰出稍大的空間留著等會放雞蛋03
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(牛油果)怎麼吃——牛油果金槍魚沙拉
牛油果富含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛、心血管和頭髮皮膚十分有益，但是買回家怎麼吃呢？利用最易取得的一些食材做配搭，做一個清爽的沙拉吧牛油果雞蛋切片2牛油果去皮去籽後也切片；剝切牛油果3蘆筍放入加鹽的沸水中焯燙半分鐘後撈出，浸入冷水中降溫後切掉根部，再切成一指長的段
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DIY草木染教程:鱷梨/牛油果染色實驗
牛油果，不僅是一種健康美味的水果，果皮與果核亦是理想的天然染色劑，可以染出粉嫩的色彩，更因為富含天然單寧，所以染色過程中，可以無需添加媒染劑，是不是很神奇？
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牛油果功效 牛油果幾大健康的吃法
牛油果在我們日常生活中並不是很常見的，有很多人都不知道怎樣吃牛油果是比較健康的，牛油果的營養價值是非常高的，那您知道牛油果的功效有哪些嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。牛油果功效 1、美容護膚牛油果中富含豐富的維生素和植物油脂，在一些女性朋友比較高級的化妝品種都含有牛油果的成分，牛油果中的營養物質可以及時的幫皮膚補充水分，在夏天的時候還有防曬的功效。 皮膚非常好，有保溼、去角質、防曬等功效，高級化妝品中，多數有牛油果的成分。
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牛油果之5件你不知道的事,牛油果節,果核墨水,哥斯拉牛油果
當然得直白地起為「牛油果節」啦！牛油果節牛油果節是由美國送餐公司Model Meals創立，定於每年的7月31日，為慶祝加州牛油果盛產季而設立。今年更於雪梨設置牛油果露營車慶祝，比人的生日還大陣容呢，還真是「活得不如牛油果」了！
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百變牛油果吃法,最奇怪的還蘸醬油吃!來看看哪種合你口味!
親手做一款芝士牛油果表達心意誇張點來說，真的要扯起來，估計也要說個一千零一夜的故事吶！既然它這麼獨特，今天就來分享一下日本的牛油果吃法-用味噌和少許味醂混合成抹醬，再將抹醬塗在牛油果片上，放入夾鏈袋中，放冰箱醃漬一晚即完成牛油果味噌漬物。
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星級大廚帶頭示範,牛油果入菜制醬巧思之作
2010 年，中國只進口了兩噸牛油果，2017 年的進口量卻飈升至 32,100 噸。不只中國如此，牛油果也風靡歐美國家，從社交平臺到街邊餐館，處處看得到牛油果的身影。起源於南美洲的牛油果，有著「森林裡的奶油」稱號，如奶油般的滑順質地正是它最大特色，卻沒有動物脂肪容易產生的膩感。
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果肉柔軟似蛋黃,但卻寡淡無味,看牛油果的奇妙吃法
牛油果+雞蛋其實也就是牛油果焗蛋：牛油果去核，放入鵪鶉蛋或適量雞蛋。撒上一點點鹽和黑胡椒，擠上沙拉醬或芝士。放入烤箱，調至180度，烤15分鐘就完成了哦。牛油果沙拉醬牛油果質地細膩，幾乎可以與任何食材完美混合。它是製作西餐蘸醬的極好原料。
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不酸不甜,還沒有果汁,「牛油果」你憑什麼在水果界「獨領風騷」
果然名不虛傳，果肉與外皮有著天壤之別的觸感，細膩且光滑的仿佛讓人摸到了「牛油」一般。這個結果出人意料，卻又有些不倫不類，甚至讓人莫名失落，先不說一般帶核的水果都有果汁，我就問你，牛油果是什麼味道？哪怕它像榴槤一樣有另類的氣味也能刺激一下味蕾啊，並沒有。
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牛油果的來世今生
牛油果， 一路受到眾多消費者追捧，這幾年的市場價格也是只高不減，但是每當老百姓咬咬牙買回去一兩個嘗嘗鮮時，它的味道，卻沒有牛油果 這個名字來的讓人驚喜。接下來， 我們就來回顧下牛油果的前世今生。牛油果的產地主要集中在南美洲， 其中以墨西哥產量最多，其次還有秘魯，智利；在墨西哥，牛油果產量高到什麼程度？可以這麼說， 當地人是把牛油果當作主食來吃的；就像我們老一輩拿土豆紅薯來當主食一樣。
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PIZZA PINO:榴槤牛油果新品驚豔上市,顛覆你的味蕾感受
新年新氣象你是否對一切新鮮的事物都保有熱情正等待那一段美妙的禮遇PIZZA PINO為你開啟全新味蕾旅程01榴槤披薩薄脆的超薄餅底碰撞大塊榴槤，榴槤味的飄香刺激著味蕾，榴槤控的寶寶們一定不能錯過這款榴槤披薩，入口香糯，不會甜到發膩，奶香味十足，餅皮發的也恰到好處，又松又軟，精益求精方能出精品。皮焦脆如零食一般美味，芝士包裹著香甜熱乎的榴槤肉，只有兩個字能形容，那就是好吃，過多的形容詞都是累贅。
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牛油果綠髮色是什麼顏色 牛油果發色怎麼染
牛油果發色是什麼顏色？牛油果綠髮色適合什麼膚色？牛油果綠髮色怎麼染？今年牛油果綠很流行，連帶著綠色頭髮也跟著火了，不過這種顏色並不是很適合黃皮呢。牛油果綠髮色是什麼樣牛油果綠絕對是今年夏天最火的顏色了，很多人早早就將這個顏色穿上身了，那牛油果綠用在頭髮上是什麼效果呢？牛油果綠染髮效果怎麼樣？