肉鬆也能自己做?鬆軟可口有營養,做法原來這麼簡單

2020-12-17 小平做美食

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說到肉鬆這種美食,大人小孩都特別喜歡吃,因為肉鬆的味道非常豐富,柔軟可口,是一種很好的零食。所以當我們去超市時,總能看到一些櫃檯讓我們品嘗各種肉鬆:有豬肉肉鬆、牛肉肉鬆、雞肉肉鬆等,每一種都會給你不一樣的感覺。

肉鬆雖然是肉類加工產品,但其口感遠優於其他肉類加工產品,它會讓你吃得越吃越香。而肉鬆不僅是一種零食,也是一種很好的食材,可以用來加工各種美味的食物。現在教你在家裡做肉鬆的正確方法,它和你買的一樣好吃而且做法也十分簡單快捷。

很多人喜歡吃肉鬆,但他們不知道怎麼做。事實上,自己製作肉鬆是非常容易的,而這種食品在你自己做的時候更讓人放心,畢竟是不含任何添加劑的。今天,讓我們一起學習一下肉鬆的製作方法,不難,而且味道很好,讓我們一起試試吧。

雞肉海苔肉絲

材料:雞胸肉 (2塊)生抽(1勺) 老抽(1勺) 蠔油(1勺)生薑(2片) 香葉(2片) 小蔥(1把) 八角(2個)

製作方法:

1、將兩塊雞胸肉去掉筋膜順著肉的紋理把它切成小塊,放在一旁備用。

2、把雞胸肉放在冷水裡,下鍋,加入生薑、蔥、八角、香葉等材料,煮開之後,把上層漂浮的白沫撈出,蓋上蓋子,煮半個小時

3、把雞肉撈出,清洗乾淨,放在一旁備用。

4、將肉塊放在一個透明的袋子裡,隔著袋子用擀麵杖把肉塊敲散,碾成細絲

5、把肉絲倒進不粘鍋裡,開小火炒,炒到雞肉絲更加鬆散,加入生抽、蠔油、老抽和蠔油翻炒均勻。

6、將肉絲水分炒幹之後,倒在一個大盆裡,把肉絲用電動打蛋器打散

7、重新倒回鍋裡,再翻炒五分鐘

8、再把肉絲倒進盆裡,繼續用打蛋器打散,打到雞肉變成絨毛狀即可。

9、在肉鬆中加入海苔和白芝麻,自製的雞肉海苔肉鬆就做好了

通過這種方法做出來的肉鬆,和買的肉鬆一樣鬆軟美味,關鍵是不含任何添加劑。給孩子吃也更加放心。學會了這種方法,也可以舉一反三,用豬肉、牛肉去做都是一樣的步驟,加入不一樣的配料就成為了不同口味的肉鬆。還在等什麼,趕緊給孩子做起來吧。

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