雞蛋燕麥烤香蕉芝士
By 紀念旅行
我這裡用了馬蘇裡拉芝士，相對大孔芝士的鹽分高一些所以寫了推薦一歲以上吃，如果能找到低鹽的芝士，牛奶換成配方奶一歲以內也是可以吃的麥片有豐富的纖維可以改善便秘，如果孩子不愛喝奶，一天奶攝入不足500ml的話，可以考慮做一些有奶或者奶酪的輔食，這樣可以保證孩子的鈣攝入，能讓孩子長得更高哦只要奶攝入足夠還有補充維生素d3，一歲以上600iu，一歲以內400iu那孩子不會缺鈣的所以什麼枕禿啦、出汗多啊什麼不長牙啊這些跟缺鈣都沒關係啦！只要你能做到以上這兩點，買鈣片的錢我是幫你省下了！
原料：牛奶、香蕉、麥片、芝士、雞蛋、蔓越莓、穀物圈。
做法步驟：
第1步、準備牛奶100g 。
第2步、加入一個雞蛋打散。
第3步、加入一勺麥片，也可以不加這個口感更像布丁，加了會增加飽腹感。
第4步、香蕉切片鋪在碗底。
第5步、倒入牛奶雞蛋麥片。
第6步、烤箱預熱160g烤25分鐘。
第7步、最後180度烤5分鐘表面微黃即可出爐，出爐撒蔓越莓、穀物圈增加口感沒有也可以不加。
小貼士：
1、根據量的多少可以靈活調整烘烤的時間。2、蔓越莓也可以用葡萄乾芝麻替代。3、烤的溫度不要太高不然會變得粗糙口感差。4、奶酪一定要買原制奶酪給寶寶吃哦。
來自 美食天下 紀念旅行 的作品。
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