燉蓮藕湯時,萬萬不可選錯蓮藕,很多人不知道,難怪怎麼燉都不爛
冬天到了,人們都喜歡喝湯,因為天冷,熱乎乎的湯可以讓人的腸胃暖和。但是冬天煲湯可不能隨便,要結合季節,冬天就要用溫補的食材煲湯喝。就比如蓮藕,冬天就是和拿來煲湯,蓮藕湯在冬天也很受歡迎。之前再重慶生活的時候,人們就喜歡再冬天喝蓮藕湯,除了火辣辣的火鍋,就是蓮藕湯最受歡迎的,蓮藕湯清淡,是和那些怕辣怕上火的人。第一次在那裡吃到蓮藕湯,是搭配排骨一起燉的,蓮藕湯火鍋,也可以拿來涮菜,我印象最深的是他的蓮藕,吃起來軟軟糯糯的,特別好吃。
吃過之後念念不忘,我就買了蓮藕在家裡自己燉湯,燉了30分鐘後發現蓮藕口感不軟爛,又燉了30分鐘,發現還是不軟爛。也不知道什麼原因,難道要燉兩三個小時嗎?
後來一次偶然,買蓮藕的時候商家問我要買哪種?才知道蓮藕分為兩種,9孔藕和7孔藕,兩種藕的口感差很多,一種清脆,另一種粉糯。因此如果我們要燉蓮藕湯的話,一定要選擇7孔藕,它的澱粉含量高,水分相比9孔少,所以吃起來粉糯,燉湯才會軟爛。燉蓮藕湯時,萬萬不可選錯蓮藕,很多人不知道,難怪怎麼燉都不爛。
【蓮藕排骨湯】
食材:蓮藕1節、排骨300g、蔥姜適量、鹽少許、味精適量、料酒適量。
做法:第一步,首先把排骨清洗乾淨,然後冷水下鍋,加蔥姜和料酒,焯水後撈出,用溫水衝洗乾淨。
第二步,準備個砂鍋,放入排骨,加適量熱水,放蔥姜,然後開火燒沸,轉小火燉30分鐘。
第三步,然後把蓮藕去皮切滾刀塊或者切片,放入鍋中,燒開後繼續燉30分鐘,燉至軟爛,最後加鹽和味精調味,出鍋後撒些蔥花即可。
烹飪小技巧:
1、區別蓮藕就看表面的顏色,7孔的藕表面變黃,體型粗短,9孔藕相反,顏色偏白,體型細長;2、蓮藕不要著急去皮,容易氧化發黑,等到排骨燉好後,再去皮且快下鍋;3、如果你喜歡脆脆的蓮藕,也可以用9孔藕燉湯,味道也還不錯,更甜一點。
食用小貼士:冬天到了,多吃點蓮藕哦,具有補血補虛的作用,體質虛弱的人可以常吃蓮藕,尤其是那些缺鐵性貧血的人。排骨價格貴,也可以搭配鴨肉、雞肉一起燉湯,或者就蓮藕燉湯也是很美味的。
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