超級滑嫩的山藥蒸肉餅,寶寶最愛

2020-12-12 美食天下

山藥蒸肉餅

By 白茶home

這個蒸肉餅是我家寶寶最愛,一歲半以後,經常蒸給她吃,每次都意猶未盡。蒸好的肉餅滑嫩多汁。現在正好山藥上市了,我加了一些山藥一起蒸,健脾利胃。各位寶媽可以試一試!

原料:豬前腿肉、山藥、姜、蔥、鹽、耗油、白胡椒粉、雞精、白糖、澱粉、芝麻油。

做法步驟:

第1步、材料全部準備好,肉餡是提前讓賣家絞好的,蔥花和薑片切碎。

第2步、山藥削皮切段,處理山藥的時候可以帶手套,山藥的黏液裡含有植物鹼,會導致手癢。

第3步、豬肉加入鹽,拌勻後反覆摔打。

第4步、摔打至起膠,靜置一會。

第5步、加入除了澱粉和芝麻油以外的所有調料,攪拌入味。因為是給寶寶吃的,我沒有放料酒,放了點姜沫。

第6步、最後加入澱粉和芝麻油拌勻。

第7步、平鋪在盤子裡,薄薄的一層鋪勻。

第8步、擺上剛才切好的山藥。

第9步、大火燒開水,水開後上鍋蒸15分鐘即可。

第10步、肉餅滑嫩多汁,山藥軟糯,超好吃呀!

小貼士:

肉餡反覆摔打是關鍵,這樣蒸出來的肉餅才會滑嫩不柴,不要偷懶哦。

來自 美食天下 白茶home 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!

相關焦點

  • 山藥蒸肉餅:味道鮮香營養全,老人小孩都愛吃
    蒸好的肉餅滑嫩多汁,加了山藥健脾利胃,好吃又營養! 山藥蒸肉餅 圖文 |白茶home
  • 想蒸肉餅放什麼東西進去最好吃呢?
    蒸肉餅放什麼東西進去最好吃呢,蒸肉餅可以放土豆、山藥、蝦米、香菇、胡蘿蔔等一起蒸,蒸出來的肉餅味道鮮美,營養豐富,軟嫩爽口,好吃不膩,每個人的喜好口味都不一樣,根據自己的喜好來放自己喜歡的食材一起蒸。蒸肉餅口感鮮香滑嫩,營養豐富,好吃不膩,老少皆宜,深受大家的喜歡,蒸肉餅老少皆宜,製作簡單,不過每個地方的飲食習慣不同,每個人的喜好也不同,做法也不太一樣,可以根據自己的喜好加入自己喜歡吃的食材一起來蒸,我家孩子很喜歡吃蒸肉餅,我也會經常給孩子做,下面就來分享下蒸肉餅放什麼做出來最好吃。
  • 茄汁豆腐蒸肉餅,酸甜又滑嫩
    酸酸甜甜的番茄與肥瘦相間的肉末打成泥,鋪在滑嫩細膩的豆腐之間,放進蒸鍋裡簡單一蒸,一塊鮮香滑嫩的豆腐肉餅就可以上桌啦~
  • 蒸肉餅有三大竅門,蒸出來的肉餅嫩滑、營養,最合適嘴挑剔的人吃
    南方很多地方通常喜歡蒸肉餅湯,而廣東人對蒸肉餅情有獨鍾,有鹹魚肉餅、鹹蛋肉餅、香菇冬菜蒸肉餅等等,自從吃過廣州的蒸肉餅,我對肉餅有了全新的改觀。
  • 教你蒸肉餅的美味小技巧,鮮美嫩滑,簡直是下飯神器,超級香
    教你蒸肉餅的美味小技巧,鮮美嫩滑,簡直是下飯神器,超級香。今天傍晚我在廚房忙碌,桐桐滿臉笑容地走了進來。桐桐:「蒸肉餅是不是?桐桐最喜歡的肉餅。」呵呵,每次只要我在廚房嗒嗒嗒地剁肉,她都會跑進來問我是不是要做肉餅。其實桐桐平時並不是很喜歡吃肉,但是她特別愛吃我做的肉餅。每回肉餅一上桌,她都能安靜地坐在桌邊,速度消滅一大碗飯,還不忘誇我兩句。
  • 年夜飯必備家常菜,山藥蒸肉餅,口感鮮嫩又入味,過年吃它寓意好
    每年進入臘月,我媽媽除了準備年貨以外,就是準備年夜飯的菜譜,因為吃年夜飯的時候,餐桌上有各種花樣的飯菜,而且每種飯菜的口感特好,最重要的是寓意還不錯哦!今天我和大家分享一道山藥蒸肉餅的做法,把山藥切成圓形,肉餅整理成圓形,寓意:團團圓圓!
  • 輔食:蒸肉餅這樣做鮮嫩不柴!加入它還補腦明目,寶寶的下飯神器
    蒸肉餅營養豐富鮮味開胃,可謂是下飯神器,可是怎麼做才能嫩滑不柴?怎樣調味才是下飯最佳?學會這幾個小竅門!把肉餅的鮮美發揮到極致吧!蒸肉餅雖然其貌不揚,但勝在製作簡單,口味百搭。口感柔軟嫩滑,拌飯吃一流,而且不怕上火。要是再打一顆蛋進去,和豬肉相互交融,吃起來更是鮮香。這次我打入了鵪鶉蛋,也被稱為天然「補腦丸」,它所含卵磷脂和腦磷脂,比雞蛋還要高出3-4倍,核黃素是雞蛋的2.5倍,有助於保護寶寶眼睛。而且還含有豐富的蛋白質和維生素D,對寶寶的生長發育很有幫助。
  • 山藥雞蛋糕 寶寶輔食食譜
    11個月以上,口感軟綿易咀嚼,鬆軟有彈性,寶寶也比較容易消化,我們可以切成細條狀、片狀或塊狀,鍛鍊寶寶的抓握和咀嚼能力。山藥具有健脾益胃、增強免疫力的作用,配上雞蛋就更營養了,可以給寶寶蒸來當著點心或者主食來吃。搭配點奶、營養湯或粥類輔食就能簡簡單單一餐了,寶寶攝入的營養也會更加均衡。
  • 蒸肉餅有訣竅,這樣蒸鮮香入味,嫩滑多汁特下飯,1分鐘就學會!
    蒸肉餅有訣竅,這樣蒸鮮香入味,嫩滑多汁特下飯,1分鐘就學會!今天是立冬,對於早已入冬的北方地區朋友來講,現在的氣溫已經有點低了。但身處廣州的我對此可沒多大的感受。今天小靜姐將會和大家分享一道傳統客家菜-梅菜蒸肉餅。該菜蒸製過程香氣陣陣撲鼻,梅菜蒸後仍能保持色澤金黃,吃上一口肉餅,口感嫩滑多汁,夾雜著梅菜鮮香味,非常的美味下飯。雖說這是一道普通家常菜,但要做得好吃還是需要注意一些小細節。假如處理的不好,蒸出來的肉餅不僅不入味,口感還會很柴。
  • 【仔女愛吃】 超細超滑的雞蛋蒸肉餅絕招大公開
    今天給給位寶爸寶媽介紹一道簡單又營養的雞蛋蒸肉餅,別看這道菜簡單,但是想把肉餅做得又細又滑,牙牙沒長齊的寶寶也能愉快地吃掉,可是需要一些小技巧的哦,話不多說,放絕招啦!3、另外用個小碗,打入雞蛋(圖裡是一個雞蛋和一個鴿子蛋,鴿子蛋營養很高,小么家的寶寶每天都吃的哦!)
  • 馬蹄遇上肉末,就把它們做成鮮香可口的馬蹄蒸肉餅吧!好吃又下飯
    今天家裡給做了香香很喜歡的馬蹄蒸肉餅!大家有吃過嗎?香香嫩嫩很好吃哦!記得小時候香香不喜歡吃飯,媽媽換著法子給我做下飯的菜,這道馬蹄蒸肉餅便的我媽媽哄我吃飯的神器,在香香記憶中,有這道菜的時候,香香都能吃很多飯!可見它的美味之處啦~那麼,廢話不多說,直接來看做法吧!首先要準備肉,不能是完全的瘦肉哦!
  • 山藥搭配它,攪一攪就出鍋,寶寶搶著吃,養胃助消化,輔食首選
    許多媽媽都知道山藥是不錯的營養食材,通常都是用來煲湯給孩子吃,但是這樣的方式,還不如直接進食山藥效果更好呢。山藥具有健脾益氣的功效,非常適合給寶寶進食,尤其是這個秋季,進食山藥有助於健脾養胃,促進寶寶的食慾。
  • 山藥營養豐富,給寶寶添加還要注意這幾點……
    寶寶吃山藥不僅能補充能量和微量元素,還能幫助消化排便。但這並不意味山藥對所有寶寶都是安全的,如寶寶如果大便乾燥,就暫時不要食用山藥了!山藥內含豐盛的維生素C,而胡蘿蔔、黃瓜和南瓜中富含豐盛的維生素C分化酶,假定同吃,山藥中的維生素C就會被分化損壞。豬肝內含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,而山藥富含維生素C。維生素C遇上金屬離子後,會因加快氧化而被損壞。
  • 秋耳山藥沙姜雞,雞肉滑嫩,山藥粉糯,太好吃了
    秋耳山藥沙姜雞By 心隨雲動cfliwen雞肉滑嫩,山藥粉糯,木耳脆嫩肥厚,再配上沙姜獨特的香味,健康又有營養的一道蒸菜。原料:土雞、幹秋耳、鐵棍山藥、蠔油、鮑汁、黑芝麻油、東古醬油、沙姜、玉米澱粉。做法步驟:第1步、秋木耳用冷水泡發3小時以上。第2步、半隻雞切塊,倒入鮑汁,蠔油,東古醬油,黑芝麻油醃製3小時以上,放冰箱醃過夜更好。
  • 肉餅這麼蒸,滑嫩入味,孩子怎麼吃都吃不夠!
    蒸肉餅在普通家庭裡是十分常見的。不要看著這份食物很普通,但是如果要讓蒸出來的肉餅好吃的話,還是很需要技巧的。小編認識的一位廚師,她做的菜主要是北方菜,這道蒸肉餅是扎紮實實的南方菜,也不能教給小編。每次我到他家去玩的時候,他都會親自下廚為我做一道菜,也是因為這樣的情況嗎,所以我才知道有蒸肉餅這樣的美食。我的孩子竟然比我還愛吃,每次回家總是抱著我的腿說他想吃蒸肉餅。為了能夠讓我兒子喜歡我做的蒸肉餅,我專門去請教了他們家製作蒸肉餅的方法。當天回家我就親自下手試了試。果然,這個時候做出來的蒸肉餅味道就很不一樣啦!肉質非常的嫩滑。
  • 你一定想不到,一碗香滑不膩的蒸肉餅竟經歷了…!
    蒸肉餅營養豐富鮮鹹開胃,可謂是下飯神器,可是你家做的蒸肉餅,是不是總又幹又柴,味道還一點都不鮮美呢?
  • 蒸肉餅有個竅門,無論蒸什麼樣的肉餅,都是鮮嫩的,軟不硬
    在眾多的蒸菜中,蒸肉餅很受歡迎,他不僅美味可口,而且製作簡單,這道菜又嫩又軟,味道鮮香,老少皆宜。很多人會問,為什麼他們自己蒸肉餡餅很辛苦,而且他們蒸不出餐館的味道?蒸肉餅簡單又不簡單,所有細節都要注意,才能蒸成嫩軟的肉餅;如果是複雜的,蒸10分鐘就可以吃了。這是簡單的還是複雜的?
  • 這才叫蒸肉餅!你做的可能只是蒸肉渣
    蒸肉餅營養豐富鮮鹹開胃,可謂是下飯神器,可是你家做的蒸肉餅,是不是總又幹又柴,口感還很澀呢?這肉餅到底怎麼蒸才能嫩滑入味?
  • 老媽版「蓮肉蒸肉餅」,少了這一步,難怪你做出來是乾柴的蒸肉渣
    兒時經常吃到老媽做的蒸肉餅,早上還沒起床,就已經聽見老媽在廚房裡的剁肉聲,蒸肉餅可以說是小喵兒時最愛的菜餚之一。老媽版蒸肉餅,既滿足了吃貨小喵的肉食慾,而且嫩滑的口感,對於當時還是小屁孩的小喵而言,特別容易消化。
  • 雞蛋羹換個吃法,比豆腐腦還要嫩滑,營養翻倍,寶寶愛吃,還開胃
    最近超級想念以前上班路上的豆腐腦,那時候沒有寶寶,早餐幾乎都是外面買的吃,尤其喜歡車站旁邊的豆腐腦,又嫩又滑又鮮美,搭配根油條,太完美了。傳統的豆腐腦要想在家製作還是比較麻煩的,還比較考驗廚藝,還要帶娃,就不捯飭那麼多了,馨媽用嫩嫩的雞蛋羹代替,居然也超級好吃,關鍵是特別適合寶寶。強烈推薦今天的寶寶輔食——寶寶版豆腐腦。