冬季這2種水果絕不能錯過,一同煮水給孩子喝,止咳效果立竿見影

2020-12-20 飯飯媽媽育兒

入冬後,天氣越來越冷,不少寶寶都感冒咳嗽了,寶寶一旦咳嗽感冒,寶媽幾乎是徹夜無眠。然而一到夜裡寶媽也是最難熬的,聽著寶寶一聲接一聲的咳嗽聲,越來越厲害,有些爸媽扛不住心疼寶寶的心,忍不住就給孩子餵藥了,沒錯吃藥是能很快的把咳嗽壓制下來,但是長此以往對寶寶健康是不利的,而且寶寶的免疫力無法得到提升,今後感冒咳嗽也會更依賴藥物。

其實,孩子的成長都離不開生病的,只不過說一些免疫力差的孩子比較容易生病,一些免疫力好的孩子比較不容易生病而已。小編也是一個媽媽,深知孩子生病時作為父母的心情,不過對於孩子咳嗽,我還是更傾向於食療輔助,儘管食療方法很好也很安全,但是也要對症下藥才能藥到病除,方法用得不對,只會加重病情。今天分享一個風熱咳嗽用的止咳方法,寶媽可以收藏起來,當寶寶遇到咳嗽的時候,可以煮給寶寶喝,止咳效果立竿見影。

雪梨甘蔗煮水(風熱咳嗽)

食材:雪梨1個、甘蔗2節、紅棗5顆、冰糖適量

1. 將甘蔗去皮,洗淨切小塊,大小最好是能一口一塊哦,買甘蔗的時候最好叫水果店的老闆幫你削皮,不然拿回去自己削皮有點麻煩

2. 將雪梨洗淨去皮去核,切小塊備用,雪梨最好選個頭大,比較沉的,表面帶有麻點比較多的,這樣的梨反而更甜一些

3. 將紅棗洗淨泡至發脹,去核切小塊,如果沒有時間的話不泡也可以

4. 將準備好的甘蔗、雪梨和紅棗裝進砂鍋中,加入沒過食物的清水,蓋上蓋子,直接放在電陶爐上大火燒開,然後轉小火熬煮半個小時

5. 等快煮好的時候,再加入冰糖再煮10分鐘即可關火,煮好的甘蔗水顏色較深,跟紅糖水差不多

小貼士:雪梨有清熱去燥,止咳化痰的功效,這是大家有目共睹的,秋冬季節寶寶容易咳嗽,吃點雪梨還能預防咳嗽感冒呢。甘蔗水分充足,含有豐富的營養,能幫助寶寶除去內臟燥熱,還能緩解寶寶咽喉腫痛的症狀,兩者一同煮水給孩子喝,對止咳效果特別好,立竿見影。

現在到了甘蔗上市的季節,水果攤上都會有甘蔗賣,寶媽也不用擔心買不到這個問題,而且冬季的甘蔗特別的甜,就算不加冰糖煮出來的湯也是清甜的,寶寶也會很喜歡喝,但是小寶寶在吃甘蔗的時候,一定要小心被甘蔗的小碎屑卡住哦。還有還有給寶寶吃些甘蔗還能幫助牙齒清潔呢。哇......這一碗湯好處這麼多,寶媽趕緊為你家娃收藏起來吧!如果你覺得有用,勞煩您點個讚吧!感謝您的支持,麼麼噠~~~

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