八爪魚你只會爆頭?教你7種美味做法,好吃上癮看劇休閒最佳搭檔,一起來看看
一、泰式醬燒八爪魚
材料:八爪魚 、青椒、紅椒、泰式甜辣醬、油、鹽、生薑、醬油、蠔油、料酒做法:1、生薑拍爛,蔥切段,青紅椒切菱形。蠔油,醬油和甜辣醬調成醬汁。2、水燒開,八爪魚入鍋,焯水打卷,撈出洗淨。去掉頭裡的內臟,切段。青紅椒用油炒至剛熟備用。3、起油鍋,爆香生薑,下八爪魚翻炒,淋入料酒和醬汁。炒至汁快收幹,放香蔥和青紅椒,炒均即可。
二、八爪魚燜水蘿蔔
材料:八爪魚、紅皮水蘿蔔、熟豬油、大豆油、姜、八角、排骨醬、海鮮醬、醬油、味精、寬地瓜粉條、鮮茴香苗做法:1、八爪魚處理乾淨,切成條;紅皮水蘿蔔切塊。全部焯水。撈出瀝乾。2、起鍋,下入熟豬油和大豆油燒熱,入薑片和八角炒香,加排骨醬、海鮮醬翻炒,下入八爪魚、蘿蔔塊炒勻。3、加醬油、味精調味,倒入高壓鍋,加水和寬地瓜粉條,上氣壓3分鐘,自然收汁,鮮茴香苗點綴即可。
三、香辣八爪魚
材料:八爪魚,蔥,姜,蒜,青椒,辣椒,鹽,老抽,料酒,辣椒,花椒,紅油豆瓣做法:1、八爪魚處理乾淨,切半,開水煮熟,撈出切條,青椒切段。2、熱鍋冷油,放花椒炸香,撈出棄用,放適量紅油豆瓣炒出紅油,下蔥花薑片炒香。3、放八爪魚翻炒,加料酒,老抽和辣椒炒勻,加少量水燒開,放鹽和青椒段。大火收汁,放蒜片,香油即可。
四、醬爆八爪魚
材料:八爪魚、韭菜、玉米油、鹽、黃豆醬、蔥、姜、蒜做法:1、八爪魚撕去外皮,去內臟,眼睛,摳出牙齒,洗乾淨。開水焯燙,撈出控幹。韭菜切段,蔥姜蒜切碎。2、鍋燒熱,加玉米油適,下蔥姜蒜爆香。加黃豆醬煸炒出醬香味,下八爪魚翻炒均勻。3、加入韭菜段和鹽,炒勻出鍋即可。
五、拔絲八爪魚
材料:八爪魚、姜、蔥、八角、桂皮、香葉、白蔻、沙茶醬、海鮮醬、料酒、蠔油、雞精、味精、鹽、白糖做法:1、八爪魚處理乾淨,入沸水焯燙,撈出瀝乾。2、鍋入少許油,燒至四成熱,倒入薑片、蔥段、八角、桂皮、香葉和白蔻炒香,加入沙茶醬、海鮮醬炒勻。3、下入八爪魚,烹少許料酒、蠔油、雞精、味精、鹽和清水,大火燒開,小火煮10分鐘。燒好的八爪魚擠幹水分,入四成熱油鍋,炸一下,撈出瀝油。4、鍋留底油,倒入白糖,小火慢熬至融化、呈棗紅且糖汁濃稠,倒入八爪魚翻勻,炒勻即可。
六、八爪魚燜豆腐
材料:八爪魚、豆腐、油、鹽、醬油、生薑、大蒜做法:1、八爪魚清理乾淨,豆腐切小塊,姜切絲,蒜切粒。2、熱鍋下油,薑絲和大蒜爆香。放八爪魚爆炒,淋米酒並和適量水燒開。加入豆腐塊燜。3、水將幹時,加適量醬油和鹽調味,撒蔥花即可。
七、蒜薹八爪魚
材料:八爪魚、蒜苔、料酒、生薑、洋蔥、紅椒、糖、鹽、生抽、醋、辣椒粉做法:1、八爪魚放開水中,焯至五成熟,加料酒去腥。撈出處理乾淨,生薑,洋蔥,紅椒切絲,蒜薹切段。2、油鍋燒熱,放入洋蔥、生薑、蒜苔和紅椒煸2分鐘。3、放入八爪魚翻炒,加糖和鹽調味,加少量水燜2分鐘。加生抽,料酒,醋和撒辣椒粉,炒勻即可。