穿越千年的古老埃及文明，在時間與生命的厚度下，正念內心

生命從來不是一場倒計時，

它本來就是獲得一天，

便要珍惜一天的歡喜。

2019年10月，團隊計劃前往古老而又神秘的國度—埃及。我們在行程裡，尋找，並見證時間與生命的厚度。

我是同行的團隊工作人員木兮，想在此分享那段埃及時光以及聽到、感受到的生命故事，特別感謝行程中的每一個人，他們不僅給了我內心的成長，還大方地授權我分享那些感動的瞬間。

古老的埃及文化

從成都直飛開羅花費了我們9個小時，不過由於時差的關係，抵達開羅的時候還是白天。大家都是衝著古埃及的文化來的。印象中的埃及是一望無垠的金黃色沙漠上，幾個阿拉伯人騎著駱駝，迎著風而走。

我跟A姐一塊兒走著，看著她從攜帶的愛馬仕包裡掏出一隻口紅，對著化妝鏡，補了補唇上的色彩，然後俏皮的道，這就是埃及啊？

長達4000多年的時間裡，在這片土地上，經歷了古老的古埃及文化，隨後又融合了希臘文化，羅馬文化，如今居住於此的埃及公民，嚴格來說並不是純正的古埃及人。隨著近代西方列強的文化侵略方針，埃及這片土地，融入了更多資本化的元素。

金字塔在距離開羅10公裡處的吉薩區。A姐或許覺得眼前看到的沒多大意思，鑽進車廂後排，低頭擺弄著自己的手機。

若有來世

古埃及人眼中有一種根深蒂固的「來世觀念」，他們把死後的生活看成是生前的延續，於是在這種觀念下，他們在活著的時候就開始建造自己的陵墓。這便是金字塔的來歷。只是千年已過，來世裡到底有沒有重生，誰也無法知道。你說永恆是否真的存在？

「這個就是古埃及金字塔中最大的金字塔——胡夫金字塔，其高度相當於40層樓的高度，約建於前2580年……」導遊講完金字塔的歷史傳說之後，接下來是正念環節，團隊把我們安排在一個人少的角落。

我也在引導下，開始正念過去，正念現在，正念未來。我們現在所經歷的一切，不論是痛苦，是迷茫，是悲傷，是憂愁，還是驕傲，得意，自豪，滿意，在浩瀚的無盡的歲月長河裡，只不過化作一朵小小的浪花，水花飄起來短暫的一會兒，隨後便又變化成水滴，毫不眷戀的直奔河面了。

金字塔下的正念

團隊老師默默注視著每一個人的樣子。

而A姐稍稍有點不太適應，她眼神躲閃著看著這天地間的一切，而後摸了摸臉頰，捋了一下額前的頭髮，隨後還是掏出化妝鏡看了一眼。

團隊老師向A姐問道：「你覺得這座金字塔像不像一座囚籠？囚禁了法老們上千年的身體跟靈魂。如果是你，你願意被囚禁在這樣的環境嗎？」

A姐的臉微微紅了，我記得她在我們出發前的集會上分享過。她是一個特別沒有自信，沒有安全感的人。

上學的時候她是眾人眼中最不好看的女孩，被同班的同學戲稱「醜女」，在她的心裡留下了嚴重的陰影。

於是她去做了整容，大面積的美容使她一眼便能識別出來是手術做出來的效果。

她常被人取笑。流言最是可畏，A姐恨死了自己的模樣，也埋怨父母。她開始一個人過著獨居的生活，整日裡深居簡出。

可是她會在每個夜晚把所有的燈打開，懼怕黑怕。她會泡在網絡上，與人隔著屏幕聊著無邊的話題。她很孤獨，她又熱愛著孤獨。

A姐說，「不願意，可是結局已經註定了。這有點像魚一樣，生在水的環境裡，一輩子也離不開水。或許這就是宿命。」

生命從來不是一場倒計時

團隊老師笑了一下說，「魚一輩子離不開水，可水裡是它的家，是它生活的世界。水是包容的，生養萬物，又滋潤萬物，就像我們現在看到的金字塔一樣。」

「它是法老的墳墓，也是古埃及人的精神寄託，他們都在共同的時代生活過。可是時間過去了，法老們不在了，金字塔永存，魚不在了，水卻一直存在著。」

「它們更像是見證者，見證著滄海桑田，見證著無邊的歲月的流逝。所以於它們而言，我們是渺小的，你覺得所有的喜怒哀樂，悲傷痛苦在它們面前重要嗎？」

「不重要。」A姐答道。我也覺得不重要。

「因為它們見得太多了。它們遵守著時光的規則。安靜的生活在這個世界上。散發著自己的能量場，讓世人體會時間的厚度。我一直覺得生命不是一場倒計時，而是獲得一天，便是珍惜一天的歡喜。」團隊老師緊接著道。

「所以我們應當正視自己的過去，現在，將來，思考自己想要的到底是什麼，想做的是什麼，一直逃避的是什麼。在這歷經千年的時間的廢墟上，去感受生命與時間的厚度，跟最真實的自己對話。」

A姐開始去認認真真的思考，自己一直不敢面對的是什麼，是外界的流言，還是自己最深處的渴望的溫暖。陽光傾瀉在金字塔周邊的土地上，等待荒漠裡的花綻放。自然時間的氣場，一圈一圈的波動著。

下一站，再見

在這穿越千年的古埃及金字塔下，我們感受著時間與生命的厚度，正視過往，思考將來，風景別樣的美啊，讓我們沉醉在長長的畫卷裡。

下一站，尼羅河。故事正在開始，我是木兮，加入我們，一起開始你的自然心適之旅，體驗心理學與旅遊結合的樂趣。