豆腐皮卷金針菇,香辣味美營養豐富做法簡單,大人孩子都愛吃

2020-12-13 冬天的冰棒

金針菇是大部人都喜歡的一種菌菇,夏天的時候,大家都喜歡把它涼拌起來吃,冬天的時候,比較常見的做法就是金針菇炒雞蛋,除此以外,還有一種新的吃法,它便是小編今天向大家推薦的豆腐皮卷金針菇,特點是:做法簡單,香辣味美,營養豐富。

眾所周知,金針菇和大部分菌菇一樣,比如:雞腿菇、杏鮑菇、口蘑等等,它們不僅具有極其鮮美的味道,而且具有豐富的營養價值,它們無論以何種形式出現在餐桌上都是非常受大家歡迎的一樣美味。

【食材配料】:金針菇、豆腐皮、蔥、大蒜、生抽、豆瓣醬、食用油、鹽、雞精、白糖、辣椒、小米椒、(水澱粉)。

【製作過程】:

1、首先,去市場上挑選1把新鮮的金針菇,再買1張豆腐皮(用刀將它切成長方形的小方片),先將前者充分洗淨後,再將它的根部切斷並且丟棄掉,將它們撕成小朵後,再用豆腐皮將它們包裹起來,全部弄好後,將找根牙籤固定起來,狀態如上圖所示即可。

2、鍋中放入少許的食用油,油燒熱後,先下入少量蔥蒜末,小火煸炒出香味後,再加入1勺豆瓣醬,炒出紅油後,再倒入1勺生抽,和適量的清水(或者水澱粉——薄芡),轉中小火燒開,這樣熬出來的料汁,味道極其的美味,連不太喜歡吃辣的人,都能接受。

3、湯汁燒至沸騰後,再放入少許的鹽、雞精,和少量提鮮的白糖,同時,倒入提前串好的金針菇(最簡單的造型就是將它們圍成圈),小火燒至2-3分鐘後,再撒入適量的辣椒末(或者小米辣椒,不喜歡吃辣的可以少放些),直到將它們燒至入味為止。

4、出鍋前,再撒入適量的蔥花點綴裝飾一下,即可裝盤上菜,金針菇這樣做,保證全家人都愛吃,特點:香辣入味,香甜味美,營養豐富,也是一道超級美味的家常菜。

【溫馨提示】:

1、手撕金針菇的主要目的是降低營養成分的流失,用豆腐皮包裹起來後,味道會變得更加的鮮甜味美,兩種食材搭配起來既美味,又好吃。

2、另外,熬製料汁的時候,務必注意佐料的前後的放置順序,尤其是豆瓣醬,務必將它們的香味炒出來後,再加入適量的清水,尤其是新手朋友,除此以外,少量的水澱會讓這道菜顏色變得更加的明亮一些,有助於提升菜品的賣相。

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