怎麼做紅豆才好吃

2020-12-25 美食是藝術

本文用到的食材有:紅豆百合紅棗

難度:切墩(初級);時間:30-60分鐘;

主料:雞蛋(小)4個;薏米紅豆粉70克;糖20克;

輔料:水或朗姆酒浸泡的蔓越莓幹適量;奶粉10克;蜂蜜或麥芽糖1匙;椰蓉、鹽少許;泡打粉8克;

薏米紅豆糕的做法步驟

1.雞蛋(小)4個,薏米紅豆粉70克,奶粉10克,糖20克,玉米油10克,水或朗姆酒浸泡的蔓越莓幹適量,蜂蜜或麥芽糖1匙,椰蓉少許,鹽少許,泡打粉8克

2.蛋清和蛋黃分離,先把蛋黃和油混合攪勻。

3.稱好薏米紅豆粉、奶粉、泡打粉、鹽,混合均勻後篩入黃黃糊裡。

4.加入一匙蜂蜜或麥芽糖,略拌一下。

5.蛋清加入白糖,打到起泡。我圖省事放的泡打粉,如果不想用它,就得把蛋清打到溼性發泡。

6.把蛋清和蛋黃米粉等混合均勻,加入瀝乾的莓幹。其實用葡萄乾也成,有點酸味的更好吃。

7.模具裡刷點油,把蛋糕糊倒進去,磕幾下震出氣泡。不粘模具是必備呀,超級省事。

8.烤箱預熱150度,烤半小時即可。因為粉本來就是炒熟的,再短點時間可能也行。我怕裡面不凝固,烤了半小時。烤箱比較小,所以一直是蓋著錫紙的,最後五分鐘開大點上火著點顏色。估計大烤箱就不必了,哼哼,我想買個大烤箱……

9.糖粉和可可粉都是裝飾蛋糕的好東東,撒點糖粉後頓時有了懷舊滄桑感……

10.這種風格更舊,亂玩,PS不是我強項……

11.老妹迫不及待開吃,味道嘛,有點像棗泥紅糖糕,有焦香味兒的淡淡的甜,夾雜著莓幹的酸頭兒,配個紅茶或者苦一點咖啡,應該還是不錯的。

小貼士

烘焙我是新手,啥啥也不懂,也懶的很精確的去量原料的份量,吃的要求也不高,能簡單做個蛋糕麵包啥的就滿足了。有啥不合適的地方,請向專家詢問,我這水平,就是亂玩的,哈哈。

紅棗的烹飪技巧

生吃紅棗時,因為棗皮容易滯留在腸道中而不易排出,因此吃棗時應吐棗皮。但是棗皮中含有豐富的營養成分,因此燉湯時應連皮一起烹調。過多食用人棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應,重者可危及牛命,所以要引起注意。

現在都講究養生,這道紅豆也不例外。由於我們使用了這些食材,這道紅豆也就具備了潤肺止咳、寧心安神和美容養顏的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!

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