建議大家:自從素餡餃子學會這樣調餡,我家三天兩頭吃,比肉餃子都香,解饞

2021-02-26 健康談談
這才是素餡餃子好吃做法,調餡加點它,味道格外鮮,味精都省了!宅家裡不出門,最喜歡做的事便是研究美食,每天做美食、分享美食,既充實了時間,又滿足了家人的胃。這幾天我迷上了包餛飩、包餃子,包多了吃不完就冷凍起來,把我家越來越空的冰箱又快填滿了,朋友們,你們宅家裡都做什麼呢?

餃子我最愛吃的還是鮮美又營養的素餡餃子,包素餡餃子想要好吃,調餡十分關鍵,既要保持餡料的原汁原味和蔬菜的本來顏色,又要讓餃子吃起來特別鮮香,這就要在調餡時花點小心思,一起來看看我是怎麼做的吧:自從素餡餃子學會這樣調餡,我家三天兩頭吃,比肉餃子都香,解饞!

1.麵粉500克加入少許鹽增加面的筋性,然後加入280毫升左右的常溫水和面,揉光滑的麵團蓋上保鮮膜醒面20分鐘。

雞蛋2個磕入碗中,加入少許米醋去腥,然後打散倒入鍋中煎成雞蛋碎備用。木耳一把先用溫水泡軟後清洗乾淨,開水下鍋焯水1分鐘後撈出過涼水,然後剁細備用。老豆腐一塊焯水去除豆腥味後切成1cm厚的薄片,然後放入油鍋中煎至兩面金黃後盛出,再切成小豆腐丁備用。香菇用淡鹽水浸泡10分鐘後,衝洗乾淨表面的雜質,然後開水下鍋焯水1分鐘,撈出過涼水後再切成小丁備用。3.炸蔥油:鍋中加適量的油,燒熱後放入薑片、洋蔥、蔥段和花椒,炸香後撈出,只留下油,這樣做出的蔥油特別鮮香,調餡時加點它,味道格外鮮,味精都可以省了!

4.炸好的蔥油倒入餃子餡中,再加入適量的鹽、花椒粉、蠔油和香油調味,然後攪拌均勻即可。

包餃子我就不詳細說了,按照自己擅長的手法包起來就行,能做到薄皮大餡就更好吃了!煮餃子,很多朋友不知道怎樣才算熟了,其實很簡單:水開後下入餃子,先用勺子背部攪動一下,防止粘鍋,然後蓋上鍋蓋,水開後點入半碗清水,然後攪動一下再蓋上鍋蓋煮,全程點兩次水滾三個開,餃子體質明顯變大、變胖,全部漂浮起來了,餃子就煮熟了。煮餃子時「開鍋煮餡,蓋鍋煮皮」,先煮皮再煮餡,煮時不要一直敞著鍋煮,也不要一直蓋著鍋蓋煮,這樣煮出的餃子才不易破皮,皮筋道餡好吃!

包素餡餃子時加點豆腐特別好吃,尤其是將其煎制金黃後再包,比加肉丁包還要香,其它蔬菜都可以根據自己的飲食習慣隨意搭配,最關鍵的是要用蔥油代替食用油來調餡,這樣包出的餃子既保持了素餡餃子的清淡,吃起來又格外鮮香還不油膩,特別好吃!

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