這湯我家三天兩頭喝,比雞湯都好喝,解油膩補鈣質,早吃早受益

2020-12-21 雪峰兒的美食

這湯比胡辣湯都好喝,簡單做1鍋味道鮮美不腥氣,全家都喜歡!西紅柿,很多人直接是西紅柿炒蛋,西紅柿蛋花湯,經常重複吃也會吃夠。我們換個花樣做一鍋,鮮美好喝家人更喜歡。

這湯我家三天兩頭喝,比雞湯都好喝,解油膩補鈣質,早吃早受益!喝湯並不是骨頭湯或者雞湯就是最好,平時我們簡單做個湯,味道鮮美營養足也是很棒的。我自從喝過胡辣湯,就愛上了它的那個味道,酸辣鮮,開胃好喝,尤其是在冬天喝上一碗渾身都舒服。而且食材多樣化營養也會加倍,做法也是超簡單。

材料:西紅柿,豆腐,香菇,粉條,蔥,香菜,玉米澱粉,鹽,雞精,黑胡椒粉,花生油。

做法:

第一步:西紅柿切片,豆腐切條,香菇切片備用。

第二步:把鍋裡放入花生油,放蔥爆香,倒入香菇煸炒幾下。

第三步:再倒入西紅柿煸炒出紅油。

第四步:倒入適量的清水,大火燒開。

第五步:再把豆腐條倒入鍋裡。

第六步:把粉條洗淨,放入燒開後,再改成小火慢慢燉2分鐘,粉條軟爛。

第七步:把玉米澱粉加水拌勻,倒入鍋中,邊倒邊攪拌,別成一團了。

第八步:最後加鹽和雞精,黑胡椒粉調味,喜歡酸一點還可以加點醋。

第九步:直接出鍋,撒上香菜末蔥末即可上桌。我家三天兩頭就喝一次,開胃下飯,喝完了渾身都暖和,比蛋花湯更好喝,也更簡單。

我家三天兩頭就喝一次,開胃下飯,喝完了渾身都暖和,比蛋花湯更好喝,也更簡單。

峰兒話語:

1,做湯,不管是素湯還是肉湯,都適量的稍微熬煮一下,味道更好。

2,調味可以隨家人喜歡來調製,建議鹽和雞精都最後加入,有益健康。

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