當前,人們講究吃的健康,玉米面條粗糧細作,營養價值極高

2020-12-20 聚府食堂

當前,人們講究吃的健康,玉米面條粗糧細作,營養價值極高

玉米面是粗糧,常吃粗糧對身體有很大的好處,這個想必大家都知道吧!玉米面含有粗纖維,能幫助腸胃消化,同時還有減肥的功效。而且玉米面含大量鈣鐵,維生素是目前公認的黃金美食,而且可以做成好多可口的美食,好多人都會選擇把玉米面做成窩頭吃。但是它還有一種新的的做法。不知道大家有沒有吃過。

三伏天氣溫高,人體新陳代謝加快,身體大量出汗,需要補充能量。但是天氣炎熱,令人常常沒什麼胃口,粗糧麵條不但解暑,還好消化吸收,冷、熱、涼拌都好吃,不但能增進食慾,還能補充能量,而且低脂又飽腹,儘管放心吃啊,不長肉還能瘦身。

當前,人們講究吃的健康,回歸自然。於是雜糧玉米面就更受歡迎了, 不同於一般市場上的妖豔賤貨,玉米面做工精細,配料講究,粗糧細作,營養價值極高。

金絲雜糧玉米面,從源頭把控細節,博採中外營養學家的建議,優選玉米、小米、燕麥、大豆混合在一起,科學配方,用先進的工藝加工生產而成,是粗糧細做的精品。

製作該麵條的原料只有東北黃玉米、水以及食用鹽,沒有任何食品添加劑、防腐劑以及食用色素,色澤金黃瑩潤,散發著淡淡的玉米清香,無論是顏色還是味道,都是來自玉米的饋贈,是純天然綠色食品

如果進行簡單的煮食,口感筋道、爽滑有嚼勁,軟而不爛,韌而不硬,是那些添加食用膠的麵條所達不到的自然口感

玉米面條營養好口感好。玉米有著黃金般的價值,玉米含有維生素A和E及穀氨酸。還含有賴氨酸和微量元素硒,而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多。可見要多吃玉米製作的食物。 拌麵簡單又快捷適合上班族人的快節奏。玉米面條不比意粉的口感差。

玉米面條是雜糧面,玉米壓磨成粉製成麵條。超市有現成的玉米面條,有帶包裝,也有散裝的。我是更喜歡散裝的,麵條更加柔軟,清洗乾淨就可以。像掛麵一樣包裝好的玉米面條,質地較散裝的硬一些,下鍋前需要用水輕泡一下,更容易熟口感也更好。

食用方法

將麵條與1L水、蔬菜包一起下鍋至完全沸騰,水開後煮5-6分鐘左右,用筷子攪幾次,防止麵條粘鍋,倒出300ML熱水至空盆,放入調料包製作熱湯,熄火後燜1-2分鐘,面熟後撈出,過涼水

根據自己的喜好,放入各種小配菜辣白菜、醬牛肉片等將醬料包澆到煮好的麵條上拌勻即可食用,一碗美味的玉米拌麵就做好啦!

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